Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Έχει εξειδίκευση σε θέματα μουσικοθεραπείας, καθώς συμμερίζεται το ότι οι κλινικές καλλιτεχνικές παρεμβάσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, σωματικών και ψυχολογικών. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Πρησμένα πόδια: Πότε μπορεί να δείχνει πρόβλημα στην καρδιά και στο συκώτι
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-20T16:19:32+02:00
Τα πρησμένα πόδια μπορεί να είναι κάτι αθώο – αλλά και σημάδι καρδιακής, ηπατικής ή νεφρικής νόσου. Πότε χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση και ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε;
Επίμονος βήχας: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής πάθησης
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-20T13:49:32+02:00
Ο επίμονος βήχας που παραμένει για εβδομάδες, ειδικά όταν συνοδεύεται από πυρετό, μπορεί να κρύβει σοβαρές παθήσεις όπως πνευμονία ή ΧΑΠ. Τι πρέπει να προσέξετε και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό;
Αρθρίτιδα γόνατος: Οι ασκήσεις που μπορεί να μειώσουν τον πόνο και να ενισχύσουν την κινητικότητα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-20T13:49:18+02:00
Έχετε από αρθρίτιδα γόνατος; Ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες ασκήσεις μπορεί να μειώσουν τον πόνο, να βελτιώσουν την κινητικότητα και να καθυστερήσουν την επιδείνωση της νόσου, χωρίς να επιβαρύνουν τις αρθρώσεις.
10 σημάδια ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης C – Τι να προσέξετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-19T00:07:46+02:00
Μήπως τα συχνά κρυολογήματα, η κόπωση ή οι αλλαγές στο δέρμα σας κρύβουν κάτι πιο σοβαρό; Δείτε τα 10 σημάδια που μπορεί να σχετίζονται με ανεπάρκεια βιταμίνης C και δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Χυμός ροδιού: Το ρόφημα που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει από λοιμώξεις και να ενισχύσει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-26T18:22:52+02:00
Ο χυμός ροδιού μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει το δέρμα και να ενισχύσει την καρδιά; Ποια τα οφέλη και ποιες οι πιθανές παρενέργειες.
Τι είναι το «σύνδρομο popcorn brain» – Απειλεί νέους που κάθονται ώρα μπροστά από οθόνες
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ

2025-11-17T17:05:19+02:00
Το «σύνδρομο popcorn brain» περιγράφει την υπερδιέγερση του εγκεφάλου από την υπερβολική έκθεση σε ψηφιακά ερεθίσματα – κυρίως σε εφήβους και νέους που εναλλάσσονται ασταμάτητα ανάμεσα σε βίντεο, apps και παιχνίδια. Τι συμβουλεύει ειδικός;
Νόσος Πάρκινσον: Το λιγότερο γνωστό σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί στη μύτη
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-17T17:04:05+02:00
Γνωρίζατε ότι ένα από τα πρώτα σημάδια της νόσου Πάρκινσον μπορεί να εμφανιστεί στη μύτη; Είναι σύμπτωμα που αγνοείται συχνά, αν και επηρεάζει έως και το 95% των ασθενών.
Πυρετός: Πρέπει πάντα να τον ρίχνουμε; Τι λένε ειδικοί για τη σωστή αντιμετώπισή του
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-14T17:01:15+02:00
Ο πυρετός είναι ένας από τους αρχαιότερους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος, όχι μόνο ένα σύμπτωμα ότι είμαστε άρρωστοι. Πότε πρέπει να παρέμβουμε για να τον ρίξουμε και πότε μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας να αναρρώσει πιο γρήγορα;
Ισραηλινή μελέτη υποστηρίζει ότι ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνει τον κίνδυνο για σχιζοφρένεια κατά 50%
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-11-14T16:54:18+02:00
Μπορεί ο διαβήτης να αυξήσει τον κίνδυνο για σχιζοφρένεια; Νέα ισραηλινή μελέτη τον συνδέει με 50% υψηλότερο κίνδυνο. Τι άλλο συμπέρανε; Ποιοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο;
Πονοκέφαλος, κόπωση και αφηρημάδα: Πότε μπορεί να είναι συμπτώματα όγκου στον εγκέφαλο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-11-14T16:51:16+02:00
Ο πονοκέφαλος, η αφηρημάδα και η κόπωση μπορεί να οφείλονται στο στρες και στην έλλειψη ποιοτικού ύπνου ή μπορεί να είναι και σύμπτωμα όγκου στον εγκέφαλο. Ειδικοί από το Queen Mary University of London εξηγούν ποια συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με την επικίνδυνη πάθηση.
Επιστήμονες ανακαλύπτουν τον τρόπο για να επουλωθεί η καρδιά από μόνη της – Ελπίδα για εκατομμύρια ασθενείς
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-11-14T16:50:39+02:00
Η καρδιά μπορεί να μάθει να επουλώνεται μόνη της, χάρη σε ένα «κοιμισμένο» γονίδιο που επανενεργοποιείται, λένε οι επιστήμονες. Μπορεί αυτή η ανακάλυψη να προσφέρει ελπίδα σε εκατομμύρια ασθενείς με καρδιοπάθεια;
Αντιμετωπίστε το άγχος μέσα σε 2 λεπτά – Ποια είναι η τεχνική που προτείνουν ειδικοί
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-11-12T17:12:49+02:00
Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί ξαφνικά και να επηρεάσει τη μυαλό και το σώμα σας. Ωστόσο, ειδικοί μοιράζονται έναν απλό και γρήγορο τρόπο για να βρείτε ξανά την ψυχική σας ισορροπία. Η τεχνική αυτή εφαρμόζεται σε λίγα μόλις λεπτά και δεν απαιτεί εξοπλισμό ή ιδιαίτερο χώρο.
Scroll to Top