Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Πώς μας επηρεάζει η Χριστουγεννιάτικη μουσική; Τι μπορεί να σημαίνει αν δεν σας αρέσει
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-12-22T17:36:01+02:00
Η χριστουγεννιάτικη μουσική μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας. Πότε μπορεί να προκαλέσει θετικά συναισθήματα και καλές αναμνήσεις και πότε μπορεί να μας επηρεάσει αρνητικά;
Πάρκινσον: Ο χορός μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη της νόσου – Πόσα λεπτά αρκούν
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-22T21:06:35+02:00
Μπορεί ο χορός να καθυστερήσει την εξέλιξη της νόσου Πάρκινσον; Νέα μελέτη δείχνει ότι ακόμη και ένα εβδομαδιαίο μάθημα 75 λεπτών μπορεί να υποστηρίξει τη γνωστική λειτουργία.
Κλεμεντίνες: Το φρούτο που μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σφριγηλή και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-07T23:52:51+02:00
Οι κλεμεντίνες είναι ένα φρούτο που μπορεί να χαρίσει σφριγηλή επιδερμίδα και ξεχωρίζει για τα αντιοξειδωτικά του.
Χοληστερίνη: Το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να δείχνει ότι είναι υπερβολικά υψηλή
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-19T17:53:34+02:00
Ποιο είναι το σημάδι στο δέρμα που μπορεί να αποκαλύπτει υπερβολικά υψηλή χοληστερίνη και γιατί οι εξετάσεις αίματος παραμένουν καθοριστικές για την πρόληψη σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων;
Μαρούλι: Το φυλλώδες λαχανικό που είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μπορεί να βοηθήσει με την απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-01-07T23:53:15+02:00
Το μαρούλι θεωρείται ωφέλιμο για την υγεία καθώς μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους, την ποιότητα του ύπνου αλλά και την προστασία του οργανισμού.
Ο εγκέφαλός μας ξεπερνά ακόμα σε εξυπνάδα το ΑΙ – Ποιο είναι αυτό στο οποίο είμαστε καλύτεροι
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-19T17:50:14+02:00
Ο εγκέφαλός μας είναι πιο έξυπνος από τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης. Τι είναι αυτό που εξακολουθεί να μας δίνει το προβάδισμα;
Γήρανση του εγκεφάλου: Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν τη 10λεπτη δραστηριότητα που μπορεί να τη σταματήσει
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2025-12-19T17:46:30+02:00
Μπορούν μόλις 10 λεπτά δημιουργικής δραστηριότητας την ημέρα να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου και να ενισχύσουν τη γνωστική ανθεκτικότητα με την πάροδο του χρόνου; Ποιες δραστηριότητες αποδίδουν;
Το τεστ των 10 δευτερολέπτων που μπορεί να προβλέψει το προσδόκιμο ζωής σας – Τι λέει ειδικός του Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-19T17:31:59+02:00
Μπορεί ένα απλό τεστ ισορροπίας 10 δευτερολέπτων να αποκαλύψει στοιχεία για τη συνολική υγεία και το προσδόκιμο ζωής σας; Τι απαντά ειδικός του Cleveland Clinic;
Καρότα: Το λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει όραση, εγκέφαλο και ανοσοποιητικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-12-24T14:01:03+02:00
Τα καρότα είναι ένα λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει την όραση, να υποστηρίξει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να θωρακίσει το ανοσοποιητικό χάρη στα ισχυρά αντιοξειδωτικά του.
Πότε μπορεί το χλωμό δέρμα να σχετίζεται με σοβαρή νόσο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-18T22:48:36+02:00
Πότε το χλωμό δέρμα δεν οφείλεται μόνο σε κούραση αλλά μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι σοβαρής νόσου; Τι να προσέξετε και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό;
Άνοια: Ειδικοί προειδοποιούν για 5 κοινές συνήθειες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-18T22:48:15+02:00
Ποιες καθημερινές συνήθειες μπορεί να αυξάνουν αθόρυβα τον κίνδυνο άνοιας με την πάροδο του χρόνου και ποια απλά βήματα προτείνουν οι ειδικοί για καλύτερη προστασία του εγκεφάλου;
Επίμονη φαγούρα στα πόδια: Με ποιες παθήσεις μπορεί να σχετίζεται – Πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-12-17T16:41:19+02:00
Μπορεί η επίμονη φαγούρα στα πόδια να είναι κάτι περισσότερο από απλός ερεθισμός; Ποιες παθήσεις συνδέονται με τον χρόνιο κνησμό και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό;
Scroll to Top