Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.

ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ

Οστεοπόρωση: Ποια βιταμίνη αποδυναμώνει τα οστά – Σε ποιες τροφές βρίσκεται

2024-12-18T14:00:59+02:00 2024-12-17T18:32:55+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Όλοι προσπαθούμε να εντάξουμε περισσότερες βιταμίνες στη διατροφή μας αλλά μία συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να βλάψει τα οστά μας, σύμφωνα με μελέτη. Ποια είναι και πώς μπορούμε να προστατευθούμε;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μήπως το επάγγελμά σας μειώνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ; Τι δείχνει νέα έρευνα

2024-12-18T12:00:50+02:00 2024-12-17T18:31:49+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Μπορεί το επάγγελμά σας να επηρεάζει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς ορισμένα επαγγέλματα μπορούν να προστατεύσουν τον εγκέφαλο σας.

ΚΑΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Οι 6 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο για άνοια και καρκίνο, σύμφωνα με νευρολόγο — Τι να μην κάνετε

2024-12-18T07:30:58+02:00 2024-12-17T18:00:36+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Αμερικανός νευρολόγος αποκαλύπτει έξι φαινομενικά αθώες συνήθειες που σχετίζονται με εγκεφαλικό, άνοια και καρκίνο. Μήπως κάποια είναι μέρος της δικής σας καθημερινότητας;

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Ποιοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να γίνουν πλούσιοι; 5 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που έχουν οι επιτυχημένοι

2024-12-17T20:00:32+02:00 2024-12-17T11:21:26+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Νέα μεγάλη μελέτη του University of Cambridge αποκαλύπτει πως η προσωπικότητα σας επηρεάζει το εισόδημά σας. Μήπως η υπερβολική ευγένεια σας κρατάει πίσω;

ΜΕΤΑΛΛΑ

Ποιο ιχνοστοιχείο με αντιγηραντικές ιδιότητες μπορεί να προλάβει καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και άνοια

2024-12-17T07:30:27+02:00 2024-12-17T10:13:49+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο μπορεί να προλάβει καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά και άνοια, ενώ συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και των οστών. Μήπως λείπει από τη διατροφή σας;

ΕΥΦΥΪΑ

Έξυπνα παιδιά: Η απλή κίνηση που αυξάνει τη νοημοσύνη σε παιδιά και εφήβους

2024-12-16T18:00:25+02:00 2024-12-15T20:49:04+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Μπορεί μια απλή παρέμβαση να ενισχύσει τη νοημοσύνη των παιδιών; Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μικρές αλλαγές μπορούν να αυξήσουν το IQ και να υποστηρίξουν τη γνωστική τους ανάπτυξη.

ΦΙΛΙΕΣ

Ζήλια: Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι σας ζηλεύουν οι φίλοι σας

2024-12-15T18:00:39+02:00 2025-01-20T11:58:16+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Δεν είναι όλες οι φιλίες υγιείς, εποικοδομητικές και βασισμένες σε αμοιβαία αισθήματα. Ποια είναι τα κοινά σημάδια στη συμπεριφορά των φίλων σας που μπορεί να κρύβουν τη ζήλια τους για εσάς;

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Φραγμένες αρτηρίες: Τα ύπουλα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε – Πώς να το αντιμετωπίσετε

2024-12-15T08:00:51+02:00 2024-12-14T11:23:39+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Οι φραγμένες αρτηρίες μπορούν να διακόψουν τη ροή του αίματος με σοβαρές επιπτώσεις. Ποια είναι τα πρώτα σημάδια και πώς μπορείτε να προστατέψετε την καρδιά σας;