Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Το βραζιλιάνικο φυτό που μειώνει τη χοληστερίνη και ελέγχει το σάκχαρο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-24T17:26:33+02:00
Υπάρχει ένα βραζιλιάνικο φυτό, από τη ρίζα του οποίου εξάγεται ένα είδος αμύλου που έχει συνδεθεί με οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα. Μάθετε ποιο είναι και πώς μπορείτε να το καταναλώσετε.
Εμβόλια COVID-19: Με ποιο νέο ανησυχητικό σύνδρομο συνδέονται, σύμφωνα με το Yale
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-21T17:09:42+02:00
Τα εμβόλια COVID-19 συνέβαλαν καθοριστικά στη μείωση του αντίκτυπου της πανδημίας, ωστόσο, αρκετοί οι άνθρωποι ανέφεραν χρόνια συμπτώματα μετά τον εμβολιασμό. Σε μια νέα μελέτη, ερευνητές του Yale διερεύνησαν την κατάσταση αποκαλύπτοντας μια σύνδεσή τους με ένα ανησυχητικό σύνδρομο.
«Έμεινα τυφλή από το ένα μάτι από ένα κοινό λάθος με τους φακούς επαφής» – Η απίστευτη περιπέτεια μιας 53χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-02-21T17:09:12+02:00
Μια 53χρονη που κατέληξε να μείνει τυφλή από το ένα μάτι εξαιτίας μιας σπάνιας παρασιτικής λοίμωξης στα μάτια περιγράφει την απίστευτη περιπέτεια που βίωσε μέχρι να διαγνωστεί σωστά, αλλά και στην προσπάθειά της να επαναφέρει την όρασή της. \
Το εξωτικό νερό που μειώνει την αρτηριακή πίεση, αποτρέπει τις πέτρες στα νεφρά και ενυδατώνει
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-21T17:10:39+02:00
Υπάρχει ένα εξωτικό νερό που δεν είναι απλώς αναζωογονητικό, αλλά και καλό για την υγεία. Περιέχει αντιοξειδωτικά και μέταλλα που μπορούν να μειώσουν την πίεση, να αποτρέψουν τις πέτρες στα νεφρά και βελτιώσουν την αθλητική απόδοση. Ποιο είναι;
Στατίνες: Ποιες είναι οι παρενέργειες στη σεξουαλική ζωή – Μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία;
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2025-02-22T14:22:42+02:00
Μπορούν οι στατίνες, τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη μείωση της υψηλής χοληστερίνης να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία; Ποιες είναι οι κοινές παρενέργειες και τι πρέπει να προσέχετε.
Ύπνος: Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμούνται τα όνειρά τους και άλλοι όχι
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-21T18:35:46+02:00
Κάποιοι άνθρωποι ξυπνούν και θυμούνται ολοζώντανα τα όνειρά τους, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να θυμηθούν έστω και μια λεπτομέρεια. Γιατί συμβαίνει αυτό και από τι εξαρτάται;;
«Νιώθω σαν να με καίει αναπτήρας κάθε φορά που κάνω μπάνιο» – Τι συμβαίνει στην 25χρονη
Yγεία

2025-02-23T13:06:15+02:00
Μια 25χρονη γυναίκα και μητέρα ενός παιδιού περιγράφει τη ζωή της με μια σπάνια αλλεργία, η οποία της προκαλεί πρήξιμο και εξανθήματα στο δέρμα κάθε φορά που έρχεται σε επαφή με το νερό -ακόμα και στη βροχή. Τι είναι η υδατογενής κνίδωση από την οποία πάσχει, από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται;
Αναστροφή της γήρανσης: Μπορείτε να επιτευχθεί, σύμφωνα με ειδικούς – Δείτε πώς να γυρίσετε πίσω τον χρόνο
ΟΝΕΙΡΟ Ή ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ;

2025-02-21T18:27:10+02:00
Μπορεί για τους περισσότερους ανθρώπους η «αναστροφή της γήρανσης» να είναι κάτι σαν... όνειρο θερινής νυκτός, αλλά οι επιστήμονες λένε ότι είναι δυνατό να «χακάρετε» την υγεία σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη διάρκεια της ζωής σας. Πώς μπορεί να επιτευχθεί;
Το αιγυπτιακό φασόλι που προστατεύει την καρδιά, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-21T16:43:55+02:00
Υπάρχει ένα όσπριο με «καταγωγή» από την Αίγυπτο, το λεγόμενο και «αιγυπτιακό φασόλι», η κατανάλωση του οποίου έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως το βελτιωμένο σάκχαρο και οι μειωμένοι παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Ποιο είναι;
«Είμαι καρδιολόγος της Mayo Clinic – Αυτά είναι τα μυστικά μου για υγιή και νεανική καρδιά»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-02-21T16:48:23+02:00
Με την αύξηση των περιστατικών καρδιακής ανεπάρκειας κυρίως μεταξύ των νέων, είναι σημαντικό να εστιάσουμε σε συνήθειες του τρόπου ζωής που ευνοούν την καλή λειτουργία της καρδιάς, όπως αυτές που προτείνει κορυφαίος καρδιολόγος της Mayo Clinic.
Χοληστερίνη: 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε το πρωί για να τη μειώσετε φυσικά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-02-22T14:19:06+02:00
Πέντε εύκολα βήματα που αφορούν στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την υψηλή χοληστερίνη. Ξεκινήστε την ημέρα σας σωστά και δείτε τη χοληστερίνη σας να μειώνετε φυσικά.
Το ψευδοδημητριακό των Αζτέκων που μειώνει φλεγμονή, πίεση και χοληστερίνη και ενισχύει το γαστρεντερικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-21T16:44:51+02:00
Υπάρχει ένας σπόρος, που θεωρείται το ψευδοδημητριακό των Αζτέκων, καθώς έχει χρησιμοποιηθεί από αυτή τη φυλή, καθώς και από τους Ίνκας και τους Μάγια για τα θρεπτικά συστατικά του. Τα οφέλη του για την υγεία είναι σημαντικά, χάρη στη μεγάλη διατροφική του αξία. Ποιο είναι;
Scroll to Top