Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Η «καλή» χοληστερίνη μπορεί να βλάψει τα μάτια – Για ποια σοβαρή πάθηση αυξάνει 10% τον κίνδυνο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-05T17:23:00+02:00
Γνωρίζατε ότι η HDL, η λεγόμενη «καλή» χοληστερίνη, μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει σε ένα σοβαρό πρόβλημα στα μάτια σας, που θα μπορούσε να οδηγήσει ακόμα και σε τύφλωση; Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε για να προσταυθείτε.
Το «λαχανικό του Μεσαίωνα» που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και διαβήτη και υποστηρίζει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-05T17:22:19+02:00
Ένα λαχανικό που καταναλώνεται ευρέως στην Ελλάδα, θεωρείται το «λαχανικό του Μεσαίωνα», καθώς τότε ξεκίνησε να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, ιδιαίτερα ασθενειών που σχετίζονται με την πέψη και το αίμα. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Κέιτ Μίντλετον: Η ιαπωνική πρακτική που εφαρμόζει για να νικήσει τον καρκίνο
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗ ΦΥΣΗ

2025-02-04T18:10:24+02:00
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου, η Κέιτ Μίντλετον δημοσίευσε μία φωτογραφία μέσω της οποίας «υπαινίσσεται» την πίστη της στη θεραπευτική δύναμη μιας ιαπωνικής πρακτικής στη μάχη κατά του καρκίνου. Ποια είναι και πώς βοηθά;
«Διαγνώστηκα με λέμφωμα Hodgkin μετά από ένα περίεργο σύμπτωμα στον ύπνο μου» – Τι συνέβη στον 25χρονο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-02-04T18:18:49+02:00
Ένα περίεργο σύμπτωμα, που όμως σύμφωνα με τη Mayo Clinic, αποτελεί χαρακτηριστική ένδειξη του λεμφώματος Hodgkin, ήταν αυτό που οδήγησε έναν 25χρονο στον γιατρό και τελικά στην τραγική διάγνωση. Ποιο ήταν και τι συμβουλεύει ο άνδρας;
Τα «χλωμά» φασόλια που βοηθούν στο αδυνάτισμα και ενισχύουν την υγεία της καρδιάς και του εντέρου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-04T18:10:52+02:00
Ένα είδος οσπρίων, γνωστών και ως «χλωμά» φασόλια, είναι εξαιρετικά θρεπτικά και προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους, υγεία της καρδιάς και του πεπτικού συστήματος. Μπορείτε να φανταστείτε ποια είναι;
Εγκεφαλικό: Τι κοινό έχει το 70% των ασθενών – Ποια ειναι τα συμπτώματα και πώς να το προλάβετε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-02-04T13:56:59+02:00
Το εγκεφαλικό είναι μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Κρίσιμης σημασίας για την όσο το δυνατόν καλύτερη έκβαση ενός επεισοδίου είναι η πρόληψη και μια νέα μελέτη αναδεικνύει έναν κοινό παράγοντα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να περιορίσετε τον κίνδυνο.
Το ακανθώδες φυτό που προστατεύει από χρόνιες ασθένειες και διαβήτη και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-02-03T17:33:21+02:00
Υπάρχει ένα ακανθώδες φυτό με αλμυρή, πλούσια και πικάντικη γεύση που αποτελεί βασικό πυλώνα στη μεσογειακή κουζίνα. Επιπλέον, έχει υψηλή διατροφική αξία και μπορεί να σχετίζεται με πολλά οφέλη για την υγεία. Γνωρίζετε ποιο είναι;
«Το mRNA εμβόλιο κατά του καρκίνου εξαφάνισε τους όγκους μου» – Ελπίδες για 53χρονη από το νέο project του Τραμπ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-02-03T09:09:49+02:00
Μια 53χρονη γυναίκα από τη Νέα Υόρκη είναι ένας από τους λίγους ανθρώπους στον κόσμο που έχουν καταλάβει πώς ένα mRNA εμβόλιο κατά του καρκίνου μπορεί να αλλάξει τη ζωή τους και βασίζει τις ελπίδες της στο νέο σχέδιο του προέδρου Τραμπ για την τεχνητή νοημοσύνη.
Τι προκαλεί φαγούρα στο κεφάλι: Αιτίες και αντιμετώπιση, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2026-02-25T14:43:59+02:00
Έχετε φαγούρα στο κεφάλι που σας αποσπά την προσοχή, σας ενοχλεί ή είναι τόσο έντονη που σας προκαλεί ακόμη και αμηχανία; Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η αντιμετώπιση του προβλήματος ξεκινά με το να κατανοήσετε τις πιθανές αιτίες.
Το φρούτο του Πάθους που ενισχύει την υγεία του δέρματος, του εντέρου και της καρδιάς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-31T17:29:12+02:00
Το φρούτο του Πάθους περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν την υγεία με πολλούς τρόπους. Μάθετε τα οφέλη του και εντάξτε το σήμερα κιόλας στη διατροφή σας!
Εμμηνόπαυση: Η Νο1 προπόνηση της Jennifer Aniston για δύναμη και μυϊκή μάζα
ΑΣΚΗΣΗ

2025-05-22T15:05:42+03:00
Νέα μελέτη έρχεται να υποστηρίξει το πρόγραμμα προπόνησης εμπνευσμένο από το pilates της Jennifer Aniston ως πιο αποτελεσματικό στη βελτίωση της δύναμης και της ισορροπίας για τις γυναίκες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση.
Υστερεκτομή: Τι είναι και τι πρέπει να προσέχουμε μετά την επέμβαση – Πόνος, πρήξιμο και άλλες παρενέργειες
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2025-01-31T17:28:58+02:00
Τι είναι η υστερεκτομή, για ποιους λόγους πραγματοποιείται και τι πρέπει να προσέχουμε μετά την υστερεκτομή; Μάθετε όσα πρέπει να γνωρίζετε για μια από τις πιο συχνά πραγματοποιούμενες γυναικολογικές επεμβάσεις παγκοσμίως.
Scroll to Top