Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Ποια είναι η πιο υγιεινή στάση ύπνου; Οι 2 στάσεις με τα περισσότερα οφέλη, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-10-25T23:21:07+03:00
Οι γιατροί ύπνου μοιράζονται συμβουλές για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την πιο υγιεινή στάση ύπνου για εσάς.
«Διαγνώστηκα με καρκίνο των ωοθηκών σταδίου 4 στα 58 μου και κατάφερα να τον νικήσω » – Το περίεργο πρώτο σύμπτωμα που παρατήρησε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-25T20:25:52+03:00
Το 2013, η Mary Lou Polo είχε μόλις μια εβδομάδα ζωής. Είχε καρκίνο των ωοθηκών σταδίου 4 και οι πιθανότητές της να επιβιώσει ήταν ζοφερές. Τον περασμένο Σεπτέμβριο, περισσότερα από 10 χρόνια μετά, γιόρτασε τα 69α γενέθλιά της.
Το τεστ αναπνοής που δείχνει αν οι πνεύμονές σας είναι υγιείς- Το κάνετε μόνοι σας
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-10-25T20:21:50+03:00
Ένα τεστ αναπνοής ισχυρίζεται ότι, εάν καταφέρετε να το ολοκληρώσετε σύμφωνα με όσα ορίζουν οι κανόνες, σημαίνει ότι έχετε πνεύμονες πιο υγιείς από το 95% του πληθυσμού.
Το λαχανικό με το στρογγυλό «κεφάλι» που υποστηρίζει τις ορμόνες, το έντερο την καρδιά και προστατεύει από μολύνσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-10-25T20:27:39+03:00
Είναι εξαιρετική πηγή προστατευτικών αντιοξειδωτικών, χαμηλό σε θερμίδες και χρήσιμη πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών. Αυτό το λαχανικό με το στρογγυλό «κεφάλι» συμβάλλει σημαντικά σε μια υγιεινή διατροφή. 
Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να κόψουν τα φάρμακα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-10-25T09:24:05+03:00
Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι ο διαβήτης τύπου 2 σε ενήλικες ασθενείς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματική με μία συγκεκριμένη διατροφική προσέγγιση, η οποία μπορεί ακόμη και να εξαλείψει την ανάγκη για φάρμακα.
Καρκίνος του πνεύμονα: Το σημάδι που εμφανίζεται στο πρόσωπο και άλλα 5 κρυφά συμπτώματα
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-10-25T07:21:00+03:00
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου. Η εξοικείωση με τα συμπτώματα καρκίνου του πνεύμονα είναι ζωτικής σημασίας για να διασφαλιστεί η έγκαιρη διάγνωση και η λήψη θεραπείας το συντομότερο δυνατό.
Το μαύρο-μωβ σιρόπι που μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης και προστατεύει εγκέφαλο και ανοσοποιητικό
δ

2024-10-25T05:20:26+03:00
Υπάρχει ένα μαύρο-μωβ σιρόπι που θα μπορούσε να παίξει ρόλο στην υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, μειώνοντας τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και προστατεύοντας τον εγκέφαλο
Βιταμίνη D: Σε ποια ηλικία η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε αυτοάνοσα νοσήματα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-10-24T07:37:36+03:00
Μια νέα μελέτη εξηγεί γιατί η λιγότερη βιταμίνη D στον οργανισμό σε ένα συγκεκριμένο στάδιο της ζωής σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο αυτοάνοσων νοσημάτων.
«Νόμιζα ότι είχα χρόνια κόπωση, αλλά ήταν οξεία ηπατική ανεπάρκεια» – Της έδιναν 90 ημέρες ζωής αλλά 5 χρόνια μετά είναι καλύτερα από ποτέ
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-23T21:19:25+03:00
Μια 39χρονη μητέρα δύο παιδιών νόμιζε ότι η χρόνια κόπωση της ήταν φυσιολογική, λόγω της πολυάσχολης καθημερινότητάς της. Τελικά, αποδείχθηκε πως έπασχε από οξεία ηπατική ανεπάρκεια.
Απώλεια βάρους: Πώς πρέπει να φτιάχνετε τον καφέ σας για να επιταχυνθεί η απώλεια λίπους – Νέα μελέτη αποκαλύπτει
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-10-24T16:31:41+03:00
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σωστή τεχνική στην παρασκευή του μπορεί να συμβάλει αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους, βοηθώντας σας να χάσετε κιλά χωρίς κόπο.
«Είχα πονοκέφαλο για μια εβδομάδα – Τελικά ήταν σπάνιος κακοήθης όγκος στον εγκέφαλο» – Το ασυνήθιστο σημάδι που είχε η 27χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-22T17:11:37+03:00
Μια 27χρονη γυναίκα από τη Βρετανία υπέφερε από ημικρανία για μια εβδομάδα. Η διάγνωση που έλαβε τελικά, ήταν σπάνιος κακοήθης όγκος στον εγκέφαλο. Ένα σημάδι που συνόδευε αυτόν τον πονοκέφαλο ήταν που την έκανε να καταλάβει ότι κάτι δεν πήγαινε καλά.
Scroll to Top