Όλο Υγεία

ΠΡΟΣΦΟΡΑ

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Οικογενειακά μυστικά – Ένα συναρπαστικό ταξίδι στον κόσμο του μυστηρίου από τη συγγραφέα Sara Blaedel

2025-10-20T06:15:06+03:00 2025-10-20T07:26:46+03:00

Όλο Υγεία

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Ψιλοκομμένη σαλάτα με αυθεντική ιταλική βινεγκρέτ

2025-10-20T06:00:23+03:00 2025-10-17T17:11:35+03:00

Όλο Υγεία

Αυτή η ψιλοκομμένη σαλάτα με ιταλική βινεγκρέτ είναι δροσερή, πικάντικη και γεμάτη φυτικές ίνες και πρωτεΐνη από ρεβίθια. Ένα πιάτο ιδανικό για κάθε εποχή που συνδυάζει γεύση και θρεπτική αξία στην κάθε πιρουνιά.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά το μανικιούρ για να διατηρηθεί περισσότερο

2025-10-19T18:00:50+03:00 2025-10-17T17:10:59+03:00

Όλο Υγεία

Μόλις κάνατε μανικιούρ αλλά χάλασαν τα φρεσκοβαμμένα σας νύχια; Ειδικοί συμβουλεύουν τι να κάνετε πριν αλλά και αφού φύγετε από το κέντρο αισθητικής για να μην τα χαλάσετε αμέσως.

ΜΕΛΕΤΗ

Πόσο αγαπάτε τα ζώα; Η απάντησή σας μπορεί να αποκαλύψει αν έχετε προδιάθεση για ψυχοπάθεια

2025-10-19T17:30:30+03:00 2025-10-17T17:10:46+03:00

Όλο Υγεία

Το να μην ενδιαφέρεται κάποιος για τα ζώα μπορεί να είναι ένδειξη ψυχοπάθειας και να σχετίζεται με σαδισμό και έλλειψη ενσυναίσθησης, σύμφωνα με νέα μελέτη.

EXPERT'S OPINION

Πόσο επηρεάζουν την υγεία σας τα επεξεργασμένα τρόφιμα

2025-10-19T13:30:49+03:00 2025-10-15T10:22:01+03:00

Ιωάννα Νικολάου – Πατσαλίδου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολογός MSc, BSc Η Ιωάννα Νικολάου – Πατσαλίδου είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολογός MSc, BSc.

Στην εποχή της ταχύτητας και του περιορισμένου χρόνου, τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν κατακλύσει τα ράφια των σούπερ μάρκετ και έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής μας διατροφής.

ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

Προδιαβήτης: Δεν χρειάζεται να χάσετε λίπος για να τον αντιστρέψετε – Αρκεί να το αλλάξετε θέση

2025-10-19T12:30:45+03:00 2025-10-17T18:11:30+03:00

Όλο Υγεία

Ο προδιαβήτης μπορεί να αντιστραφεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής αλλά μπορεί να επιτευχθεί χωρίς απώλεια βάρους; Νέα έρευνα δείχνει ότι να αλλάξετε θέση στο σωματικό λίπος μπορεί να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Τι συμπέρανε;

ΜΕΛΕΤΕΣ

Καρκίνος του παγκρέατος: Η εξατομίκευση παραμένει το κλειδί για την επιλογή κατάλληλης θεραπείας

2025-10-19T09:11:47+03:00 2025-10-19T09:14:13+03:00

Όλο Υγεία

Ο καρκίνος του παγκρέατος συνήθως διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο γεγονός που περιορίζει τις θεραπευτικές επιλογές. 

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Ούρα που μυρίζουν σαν ποπ κορν; Με ποια κοινή πάθηση μπορεί να συνδέονται

2025-10-19T09:00:37+03:00 2025-10-17T17:09:47+03:00

Όλο Υγεία

Τα ούρα που μυρίζουν σαν ποπ κορν μπορεί να σχετίζονται με κοινή πάθηση. Τι μπορεί να το προκαλέσει και πώς μπορεί να αντιμετωπίστεί;

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Μετρήστε τα ζώα στην εικόνα – Πόσα σας βγαίνουν; Το τεστ παρατηρητικότητας που διχάζει

2025-10-19T07:00:28+03:00 2025-10-17T17:08:41+03:00

Όλο Υγεία

Μια εικόνα γεμάτη ζώα προκαλεί… πονοκέφαλο σε όσους τη δοκιμάζουν. Άλλοι μετράνε λίγα, άλλοι πολλά περισσότερα κι έτσι το τεστ παρατηρητικότητας έχει διχάσει τους πάντες. Εσείς πόσα βλέπετε;

ΣΥΝΤΑΓΗ

Κοτόπουλο ψητό με σπαράγγια και σως βαλσάμικο

2025-10-19T06:30:14+03:00 2025-10-17T17:08:24+03:00

Όλο Υγεία

Ένα εύκολο αλλά νόστιμο πιάτο με κοτόπουλο, σπαράγγια και σως βαλσάμικο θα γίνει το ιδανικό σας δείπνο για τις καθημερινές, όταν δεν έχετε χρόνο ούτε να... καθίσετε. Θέλει λίγα υλικά και γίνεται σε ένα ταψί. Πιο εύκολο, δεν γίνεται.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Λούσιμο και άλλα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε πριν πάμε στο κομμωτήριο, σύμφωνα με ειδικούς

2025-10-18T18:00:13+03:00 2025-10-17T17:07:30+03:00

Όλο Υγεία

Από το λούσιμο μέχρι τα πειράματα στο σπίτι, ορισμένες συνήθειες μπορεί να σαμποτάρουν το ραντεβού σας στο κομμωτήριο. Τι προτείνουν οι ειδικοί να μην κάνετε πριν επισκεφθείτε τον κομμωτή σας;

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

Τι αποκαλύπτει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας;

2025-10-18T17:30:47+03:00 2025-10-17T17:07:06+03:00

Όλο Υγεία

Το αγαπημένο σας χρώμα μπορεί να αποκαλύψει αν είστε παθιασμένοι, γαλήνιοι, δημιουργικοί ή εξωστρεφείς. Τι σημαίνει αν προτιμάτε το κόκκινο, το μπλε ή το μωβ – και πώς η επιλογή χρώματος μπορεί να συνδεθεί με τη διάθεση και την προσωπικότητά σας;