Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Ο «ανθός του Bathukamma» που είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-02T18:38:55+03:00
Τι είναι ο «ανθός του Bathukamma» και ποια οφέλη προσφέρει; Στη μαγειρική χρησιμοποιούνται ως λαχανικά και είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και μπορεί να υποστηρίζουν την πέψη.
GLP-1: Πώς να μην πάρετε τα κιλά που χάσατε με τις ενέσεις αδυνατίσματος – Ειδικός αποκαλύπτει τι λειτουργεί
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-10-01T18:29:30+03:00
Τι συμβαίνει στο βάρος μετά τη διακοπή των GLP-1; Διαιτολόγος εξηγεί ποιες διατροφικές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη μακροχρόνια διατήρησή του.
Ελπίδα για τον καρκίνο του παγκρέατος: Συμπλήρωμα αυξάνει την επιβίωση όταν συνδυάζεται με χημειοθεραπεία
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-10-01T18:25:09+03:00
Μπορεί η L-γλουταμίνη να αυξήσει την επιβίωση στον καρκίνο του παγκρέατος; Μικρή κλινική δοκιμή έδειξε ενθαρρυντικά αποτελέσματα όταν συνδυάστηκε με χημειοθεραπεία.
Το έλαιο από το βότανο του Διοσκουρίδη που μπορεί να συμβάλει στην προστασία των κυττάρων και στον έλεγχο της φλεγμονής
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-10-01T18:23:14+03:00
Το έλαιο από το βότανο του Διοσκουρίδη ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά του σε γ-λινολενικό οξύ. Η χρήση του συμβάλλει στη ρύθμιση της φλεγμονής και στην ενίσχυση της κυτταρικής προστασίας.
Αδυνάτισμα: Γιατί δυσκολευόμαστε να χάσουμε βάρος μετά τα 40 – Τι αλλάζει πραγματικά στο σώμα ανά ηλικία
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2026-09-29T19:04:18+03:00
Γιατί η απώλεια βάρους γίνεται δυσκολότερη μετά τα 40; Τι αλλάζει σε μεταβολισμό, μυϊκή μάζα, εμμηνόπαυση και θερμιδικές ανάγκες με την ηλικία.
Το «λουλούδι του βασιλιά Mu» που μπορεί να ενισχύσει καρδιά, ανοσοποιητικό και μεταβολισμό
Διατροφή

2026-09-25T18:48:49+03:00
Ποιο είναι το «λουλούδι του βασιλιά Mu» και τι προσφέρει; Το χρυσάνθεμο περιέχει θρεπτικά συστατικά που μπορεί να υποστηρίζουν καρδιά, ανοσοποιητικό, μάτια και μεταβολισμό.
Το νόστιμο σάντουιτς που μειώνει την περίμετρο μέσης και τη χοληστερίνη, σύμφωνα με μελέτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-09-25T18:35:39+03:00
Μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης συνδέεται με μικρότερη περίμετρο μέσης, χαμηλότερη χοληστερόλη και βελτίωση της αρτηριακής πίεσης. Το σάντουιτς που θα σας χαρίσει υγεία.
Scroll to Top