Ένας 106χρονος που δεν παίρνει ούτε ένα χάπι αποκαλύπτει το μυστικό της μακροζωίας του. Υπάρχει ένα γλυκό που καταναλώνει καθημερινά εδώ και δεκαετίες, χωρίς να το έχει αναφέρει κάποια μελέτη, αλλά όπως φαίνεται λειτουργεί για αυτόν.
Το τεστ «κάτσε-σήκω» προβλέπει κίνδυνο για πρόωρο θάνατο τα επόμενα 12 χρόνια – Πώς να το κάνετε
Μακροζωία: Το μυστικό ενός 106χρονου που δεν παίρνει ούτε ένα φάρμακο
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, οι περιβαλλοντικοί και συμπεριφορικοί παράγοντες, όπως το κάπνισμα, η φυσική άσκηση και οι κοινωνικοοικονομικές συνθήκες, επηρεάζουν πολύ περισσότερο τη μακροζωία και τη γενική υγεία ενός ανθρώπου από ό,τι τα γονίδιά του. Η μελέτη, που ανέλυσε δεδομένα από σχεδόν 500.000 άτομα, έδειξε ότι το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής εξηγούν περίπου το 17% της διακύμανσης στον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ οι γενετικοί παράγοντες λιγότερο από 2%.
Στη συγκεκριμένη περίπτωση, όμως, ένας αιωνόβιος πάει κόντρα σε όλες τις μελέτες.
Ένας βετεράνος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου που γιόρτασε τα 106α του γενέθλια αποκάλυψε το μυστικό για τη μακροζωία του, την καθημερινή κατανάλωση ενός γλυκού. Ο προπάππους Leslie Lemon, από το Aylesbury του Buckinghamshire, προτιμά μια συγκεκριμένη κρέμα, αλλά έχει πάντα ένα έτοιμο κουτί της Ambrosia στην αποθήκη για ώρα ανάγκης.
Η αγαπημένη του λιχουδιά αυτή την περίοδο είναι ραβέντι με κρέμα, αν και του αρέσει και το τράιφλ με κρέμα και προτιμάει το γλυκό του να είναι κρύο. Είναι γεννημένος την 1η Ιουλίου του 1919.
Ο κύριος Lemon, δεκανέας στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, ανέφερε στη Mirror:
«Το μυστικό για μακροζωία είναι η κρέμα. Ραβέντι από τον κήπο και κρέμα. Τη τρώω κάθε μέρα. Τη προτιμώ κρύα. Είναι υπέροχη και σε τράιφλ. Δεν την ξεπερνά τίποτα. Συνήθως παίρνω τη σκόνη, αλλά έχω και έτοιμη Ambrosia στην αποθήκη για ώρα ανάγκης. Πάντα πρέπει να έχεις ένα επιδόρπιο».
Ο κύριος Lemon έχει πλέον συνταξιοδοτηθεί για περισσότερο καιρό απ’ όσο εργάστηκε μέχρι τα 60 του, το 1979. Υπηρέτησε ως δεκανέας από το 1939 έως το 1946, κατά τη διάρκεια όλου του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, και πριν πέντε χρόνια τιμήθηκε με το μετάλλιο Légion d’honneur από τη γαλλική κυβέρνηση.
Ο προπάππους δύο παιδιών δήλωσε, παρά τα 106 του χρόνια:
«Δεν νιώθω καθόλου μεγαλύτερος. Δεν έχω πόνους ή ενοχλήσεις. Δεν παίρνω κανένα χάπι ή φάρμακο. Δεν βλέπω γιατρούς».
Η βασιλική οικογένεια του στέλνει συνεχώς επιστολές
Ο κύριος Lemon, που έχει οκτώ εγγόνια και εννιά δισέγγονα, είπε πως το δεύτερο αγαπημένο του φαγητό είναι το fish and chips.
Πρόσθεσε: «Η κρέμα ταιριάζει με μήλα, φραγκοστάφυλα, κάθε φρούτο από τον κήπο».
Για τα 100ά του γενέθλια, του χάρισαν τη δική του κανάτα Bird’s για κρέμα. Έχει λάβει τρεις κάρτες από μέλη της βασιλικής οικογένειας που κοσμούν το τζάκι του, μία επιστολή από τη Βασίλισσα Ελισάβετ Β’ στα 100α γενέθλιά του και δύο από τον Βασιλιά Κάρολο και τη Βασίλισσα Καμίλα για τα 105α και 106α.
Όσο για τη συμβουλή του για το πώς να μεγαλώνει κανείς, ο κύριος Lemon, που κατάγεται από το Ealing του Λονδίνου, ανέφερε: «Όλα με μέτρο. Είμαι πολύ τυχερός και αρκετά ευτυχισμένος. Αυτό που έχει αλλάξει πιο πολύ είναι οι βιντεοκλήσεις. Δεν μπορώ να τις δουλέψω μόνος μου. Είμαι λίγο παλιομοδίτης».
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πάρετε το πρωινό σας για να έχετε μακροζωία;
Όσο τον θυμούνται έτρωγε πάντα κρέμα
Ο κύριος Lemon παντρεύτηκε τη σύζυγό του Doreen το 1944 και έμειναν μαζί μέχρι τον θάνατό της το 1999. Απέκτησαν τρία παιδιά, τον Michael, τη Mary και τον Richard, αλλά δυστυχώς η Mary πέθανε από ηπατίτιδα που προκλήθηκε από μολυσμένο θαλασσινό νερό όταν ήταν μόλις δέκα ετών. Ο νεότερος γιος του, ο 73χρονος Richard, δήλωσε:
«Όταν ήμασταν παιδιά, τρώγαμε πάντα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, κανείς δεν τα κατέψυχε τη δεκαετία του ’50. Ο πατέρας πιστεύει ότι πάντα πρέπει να έχεις επιδόρπιο και θυμάμαι να τρώει κρέμα για όσο μπορώ να θυμηθώ».
Ο κύριος Lemon τιμήθηκε επίσης με έναν χρόνο δωρεάν προμήθεια κρέμας από την Asda. Εκπρόσωπος της Asda δήλωσε: «Θα ακολουθήσουμε όλοι το παράδειγμα του κύριου Lemon και θα απολαμβάνουμε περισσότερη κρέμα από εδώ και πέρα. Ελπίζουμε να χαρεί τον δωρεάν χρόνο κρέμας από εμάς. Όταν η ζωή σου δίνει Lemons, πρόσθεσε κρέμα!»
8 καθημερινές συνήθειες που σας γερνούν – Πώς να τις αλλάξετε σε 60 ημέρες
Η οικογένεια του κύριου Lemon δήλωσε: «Είναι ενθουσιασμένος. Πιθανότατα θα την αποθηκεύσει όλη κάτω από το κρεβάτι του».