ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: «Είμαι 90 ετών – Οι 8 συμβουλές μου για μια μακρά, γεμάτη και υγιή ζωή»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-04-17T17:23:05+03:00
Η μακροζωία και η διατήρηση της υγείας σε προχωρημένη ηλικία είναι θέματα που απασχολούν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Μια γυναίκα που έχει φτάσει τα 90, λοιπόν, μοιράζεται τη σοφία της για το πώς μπορεί κανείς να ζήσει μια μακρά, γεμάτη και υγιή ζωή.
«Είμαι επιστήμονας μακροζωίας και έχω μειώσει την ηλικία μου κατά 15 χρόνια» – Πώς τα κατάφερε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-04-09T17:52:39+03:00
Η αναστροφή της γήρανσης είναι στόχος όλων μας, αλλά λίγοι είναι εκείνοι που το έχουν καταφέρει. Ένας επιστήμονας μακροζωίας, όμως, ισχυρίζεται ότι έχει αντιστρέψει τη βιολογική του ηλικία κατά περίπου 15 χρόνια με μια εβδομαδιαία προπόνηση. Τι περιλαμβάνει;
«Η γειτόνισσά μου και εγώ γινόμαστε 101 την ίδια μέρα» – Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας τους
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-04-08T17:36:21+03:00
Μπορεί στο Ηνωμένο Βασίλειο το μέσο προσδόκιμο ζωής να είναι τα τα 82 έτη, δύο γειτόνισσες, όμως, γιόρτασαν φέτος μαζί τα 101α γενέθλιά τους. Ποιο είναι το μυστικό τους για τη μακροζωία και τι συμβουλεύουν όσους θέλουν να ζήσουν μια μεγάλη και υγιή ζωή;
Μακροζωία: Τι ώρα πρέπει να πίνετε τον καφέ σας για να ζήσετε περισσότερο
ΖΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

2025-04-04T17:51:56+03:00
Θέλετε να βελτιώσετε τις πιθανότητες για μακροζωία; Η στιγμή που επιλέγετε να πιείτε τον καφέ σας μπορεί να κάνει τη διαφορά. Μάθετε ποια είναι η ιδανική ώρα για να απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα.
Μακροζωία: Το χαρακτηριστικό στο πρόσωπο που δείχνει αν θα ξεπεράσετε τα 100
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-04T17:52:35+03:00
Θέλετε να μάθετε αν το πρόσωπό σας μπορεί να αποκαλύψει μυστικά για την υγεία και τη μακροζωία σας; Σύμφωνα με έρευνες, ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό μπορεί να δώσει ενδείξεις για τη φυσική σας κατάσταση και τις πιθανότητες να ζήσετε περισσότερο.
Μακροζωία: Το Νο1 συμπλήρωμα που επιβραδύνει τη γήρανση – Τι έδειξε νέα έρευνα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-02T18:03:32+03:00
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι υπάρχει ένα Νο1 συμπλήρωμα που μπορεί να καθυστερήσει τη βιολογική γήρανση στα άτομα που λαμβάνουν καθημερινά συγκεκριμένη ποσότητα. Ποιο είναι και πόσο πρέπει να παίρνετε για να ζήσετε περισσότερο;
Μακροζωία: Δύο χούφτες από ένα νόστιμο σνακ μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε 3 χρόνια παραπάνω
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2025-04-01T16:51:21+03:00
Μπορεί η γνωστή παροιμία να θέλει τα μήλα να... κάνουν τον γιατρό πέρα, όμως έρευνες δείχνουν ότι μόνο δύο χούφτες από ένα άλλο νόστιμο σνακ μπορούν να προσθέσουν χρόνια στη ζωή σας. Ποιο είναι και πώς να το ενσωματώσετε στη διατροφή σας για μέγιστα οφέλη;
Μακροζωία: Το Νο1 γλυκό επιδόρπιο που χαρίζει χρόνια ζωής – Πώς θα το φτιάξετε
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-03-29T10:59:10+02:00
Θέλετε να απολαμβάνετε ένα γλυκό χωρίς τύψεις και παράλληλα να ενισχύετε τη μακροζωία σας; Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ένα κλασικό επιδόρπιο που μπορεί να γίνει σύμμαχός σας, αρκεί να το προετοιμάσετε σωστά. Δείτε ποιο είναι και πώς να το απολαύσετε με τον πιο υγιεινό τρόπο.
Το τεστ του ενός λεπτού που δείχνει αν κινδυνεύετε από πρόωρο θάνατο – Πώς να το κάνετε στο σπίτι
Yγεία

2025-03-28T18:01:16+02:00
Μπορεί ένα απλό τεστ ενός λεπτού να προβλέψει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, γίνεται. Δείτε τι περιλαμβάνει η δοκιμασία και πώς μπορεί να αποκαλύψει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία σας.
«Το μυστικό για τη μακροζωία μου είναι μόνο τρεις λέξεις» – Τι συμβουλεύει μια 104χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-03-28T17:59:54+02:00
Μια 104χρονη γυναίκα είναι βέβαιη πως η μακροζωία της δεν οφείλεται μόνο στα γονίδια, την άσκηση και τη διατροφή, αλλά και σε έναν άλλο σημαντικό παράγοντα του τρόπου ζωής, που περικλείεται μόνο σε τρεις λέξεις. Ποιος είναι;
«Είμαι ειδικός στη μακροζωία – Όσοι ζουν μέχρι τα 100 απολαμβάνουν αυτά τα τρία ποτά»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ... ΓΝΩΣΤΕΣ

2025-03-27T17:29:00+02:00
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, εκτός από τα τρόφιμα που τρώμε, τα ποτά που καταναλώνουμε παίζουν επίσης ρόλο στην ποιότητα ζωής και τη μακροζωία μας. Ποια από αυτά, λοιπόν, βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των αιωνόβιων για μια μεγάλη διάρκεια ζωής;
Πόσο πιθανό είναι να ζήσετε έως τα 100; Ποιοι είναι οι 2 παράγοντες που καθορίζουν την μακροζωία
ΖΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

2025-03-27T17:03:57+02:00
Θέλετε να μάθετε πόσο πιθανό είναι να φτάσετε τα 100; Η απάντηση για τη μακροζωία εξαρτάται από δύο βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν τη ζωή και την υγεία σας. Το προσδόκιμο ζωής δεν είναι απλώς θέμα τύχης, αλλά και των καθημερινών σας επιλογών.
Scroll to Top