stories

«Έχασα 13 κιλά χωρίς δίαιτα και στέρηση» – Η συμβουλή της 34χρονης για εύκολη απώλεια βάρους
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-23T19:03:52+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς εξαντλητικές δίαιτες; Μια 33χρονη δημοσιογράφος έκανε μια μικρή, αλλά καθοριστική αλλαγή στην καθημερινότητά της και τη βοήθησε με την απώλεια βάρους. Η συμβουλή της ίσως είναι ό,τι χρειάζεστε για να κάνετε κι εσείς το πρώτο βήμα.
«Ένιωθα κάτι σαν ηλεκτροσόκ όταν φιλούσα τον σύζυγό μου – Ήταν σπάνιος καρκίνος» – Η σοκαριστική μαρτυρία 48χρονης με το ανεξήγητο σύμπτωμα
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-22T17:19:03+03:00
Μπορεί ένα φιλί να κρύβει μια προειδοποίηση; Μια 48χρονη ένιωθε κάθε φορά ένα «ηλεκτροσόκ» όταν φιλούσε τον σύντροφό της — ένα σύμπτωμα που τελικά την οδήγησε στη διάγνωση ενός σπάνιου καρκίνου.
«Αυτό το περίεργο σημάδι στα νύχια μου ήταν τελικά καρκίνος του πνεύμονα» – Τι παρατήρησε ο 55χρονος πριν λάβει τη διάγνωση;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-21T18:47:05+03:00
Θέλετε να μάθετε ποιο ασυνήθιστο σημάδι στα νύχια μπορεί να κρύβει σοβαρή ασθένεια; Ένας 55χρονος παρατήρησε αλλαγές που τον οδήγησαν σε έγκαιρη διάγνωση καρκίνου του πνεύμονα. Μάθετε τι είδε και πώς η προσοχή σώζει ζωές.
«Φοβόμουν ότι δεν θα ξαναπερπατήσω ποτέ» – Πώς η 22χρονη γυμνάστρια τραυματίστηκε την ώρα της άσκησης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-20T18:01:19+03:00
Μπορεί ένας λάθος υπολογισμός στην προπόνηση να καταστρέψει μια καριέρα; Η σοκαριστική εμπειρία που έζησε η 22χρονη γυμνάστρια αποδεικνύει πως ακόμη και οι πιο έμπειροι αθλητές κινδυνεύουν από σοβαρούς τραυματισμούς.
«Έχασα 22 κιλά χωρίς γυμναστική» – Η διατροφή που ακολούθησε ο 59χρονος για απώλεια βάρους
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΟΥ

2025-05-19T18:53:13+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς γυμναστήριο; Ένας 59χρονος έχασε 22 κιλά αλλάζοντας απλώς τη διατροφή του. Επέλεξε τροφές που προσφέρουν κορεσμό, μειώνουν τις λιγούρες και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και πέτυχε την απώλεια βάρους.
«Στα 81 μου είμαι στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου» – Με ποια προπόνηση παραμένει καλλίγραμμη και υγιής
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-19T13:52:35+03:00
Η εμπνεύστρια ενός προγράμματος γυμναστικής που δημιουργήθηκε πριν 56 χρόνια, συνεχίζει μέχρι και σήμερα να γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά και αποκαλύπτει ότι αυτή η προπόνηση την έχει βοηθήσει να παραμείνει στην καλύτερη φόρμα μέχρι τα 81 της. Τι περιλαμβάνει;
Jeremy Renner: «Πέθανα στιγμιαία μετά από το ατύχημά μου – Αυτό που ένιωσα με έκανε να μη θέλω να επιστρέψω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-16T18:13:03+03:00
Ο διάσημος ηθοποιός του Χόλιγουντ Jeremy Renner αποκαλύπτει τι βίωσε τη στιγμή που βρέθηκε μεταξύ ζωής και θανάτου μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε πριν δύο χρόνια.
«Έχασα 50 κιλά σε 15 μήνες» – Ποια πρωτοποριακή θεραπεία για την παχυσαρκία ακολούθησε η 34χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-16T18:02:55+03:00
Η Mary Morgan Mills έχασε 50 κιλά σε 15 μήνες χάρη σε μια γρήγορη και ανώδυνη θεραπεία που μειώνει την ορμόνη της πείνας. Θα μπορούσε αυτή η νέα διαδικασία να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε την παχυσαρκία;
«Νόμιζα ότι οι μυς μου έκαναν απλά συσπάσεις, αλλά ήταν νόσος του κινητικού νευρώνα»: Το σύμπτωμα του Andy Vaughton 10 χρονιά πριν εκδηλωθεί η πάθηση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-15T17:58:17+03:00
Ένας πατέρας τριών παιδιών και παίκτης ράγκμπι ανακάλυψε ότι ζει με τη νόσο του κινητικού νευρώνα, μετά από μια μακρά περίοδο σιωπηλών συμπτωμάτων. Το πρώτο σημάδι εμφανίστηκε δέκα χρόνια πριν, αλλά τότε δεν του έδωσε σημασία.
«Είχα μια ελιά τέσσερα χρόνια που εξελίχθηκε σε καρκίνο» – Πώς ήταν ο σπίλος της 46χρονης
ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-14T17:35:47+03:00
Είδατε κάποια ελιά να αλλάζει εμφάνιση; Η περίπτωση μιας 46χρονης γυναίκας δείχνει πόσο κρίσιμο είναι να μην αγνοούμε τέτοια σημάδια. Αν και αρχικά δεν υπήρχε σαφής διάγνωση, η έγκαιρη αφαίρεση αποκάλυψε καρκίνο. Ένας απλός έλεγχος μπορεί να αποδειχθεί σωτήριος.
«Πήρα 17 κιλά στην εμμηνόπαυση – Τα έχασα γρήγορα και εύκολα» – Πώς τα κατάφερε η 42χρονη;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-13T18:01:28+03:00
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση αλλά νιώθετε ότι τίποτα δεν λειτουργεί; Δεν είστε οι μόνες. Η Michelle Kloese, στα 42 της, βίωσε τις ίδιες δυσκολίες, μέχρι που άλλαξε τρεις απλές καθημερινές συνήθειες και κατάφερε να χάσει 17 κιλά.
31χρονη έπαθε μια σπάνια μορφή άνοιας – Τα σημάδια που δεν κατάλαβαν ούτε οι γιατροί
ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-05-12T18:11:57+03:00
Γνωρίζατε ότι η άνοια μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε νεαρή ηλικία; Η ιστορία της 31χρονης Gemma Illingworth από το Μάντσεστερ φέρνει στο φως τα πρώιμα σημάδια μιας σπάνιας μορφής που συχνά περνούν απαρατήρητα.
Scroll to Top