Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Το Νο1 τυρί που κάνει καλό στην καρδιά και την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με ειδικούς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-07-18T18:56:39+03:00
Θέλετε να φροντίσετε την καρδιά σας και να ρυθμίσετε την πίεση; Οι ειδικοί προτείνουν ένα συγκεκριμένο τυρί, χαμηλό σε αλάτι και πλούσιο σε ασβέστιο, κάλιο και προβιοτικά.
Ο καρπός που γεννήθηκε από τα δάκρυα γυναίκας και βοηθάει στην απώλεια βάρους, είναι θρεπτικός και ρυθμίζει τον διαβήτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-07-18T18:55:51+03:00
Ο καρπός που γεννήθηκε από τα δάκρυα γυναίκας είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά. Βοηθά στην απώλεια βάρους, ρυθμίζει τον διαβήτη τύπου 2 και προστατεύει την καρδιά. Ποιος είναι;
Κισροί: Εκχύλισμα από αυτό το δέντρο βελτιώνει το κυκλοφορικό και αποτρέπει τους θρόμβους, σύμφωνα με έρευνα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-18T18:52:59+03:00
Εκχύλισμα από τα φύλλα δένδρου φαίνεται πως προστατεύει τις φλέβες και αποτρέπει τους θρόμβους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πώς επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος και ποιοι μπορούν να ωφεληθούν περισσότερο από αυτό το κοινό συμπλήρωμα;
Το Νο1 καλοκαιρινό ρόφημα που βοηθά στο αδυνάτισμα, μειώνει την πίεση και τις φλεγμονές – Πόσο μπορείτε να πιείτε;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ

2025-07-18T18:51:46+03:00
Θέλετε να χάσετε βάρος, να μειώσετε τις φλεγμονές και να ρυθμίσετε την πίεσή σας; Υπάρχει ένα ρόφημα που αγαπούν οι ειδικοί, καθώς συνδυάζει γεύση και αποτελεσματικότητα.
Ο γίγαντας των εσπεριδοειδών που είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και είναι πεντανόστιμος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-07-18T18:46:53+03:00
Ο γίγαντας των εσπεριδοειδών είναι πλούσιοw σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και φυτικές ίνες, έχει αντιγηραντική δράση και ενισχύει την υγεία της καρδιάς και του ανοσοποιητικού. Ποιος είναι;
7 αντιφλεγμονώδη λιπαρά που πρέπει να καταναλώνετε, σύμφωνα με ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-07-18T13:21:26+03:00
Θέλετε λιγότερες φλεγμονές και πιο υγιή καρδιά και εγκέφαλο; Υπάρχουν 7 καλά λιπαρά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας, λένε οι ειδικοί.
Το Νο1 φρούτο που προστατεύει το έντερο, μειώνει τα τριγλυκερίδια και τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με ειδικούς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-07-17T18:34:41+03:00
Θέλετε να προστατεύσετε το έντερο σας και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πως το φρούτο αυτό έχει ίσως τις ισχυρότερες προστατευτικές ιδιότητες και οι μελέτες το επιβεβαιώνουν.
«Νόμιζε ότι είχε τραυματιστεί στην άσκηση, αλλά ήταν καρκίνος του μαστού» – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει καμιά γυναίκα να αγνοεί
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-07-17T18:34:22+03:00
Μια 32χρονη γυναίκα πίστευε πως οι πόνοι στο σώμα της ήταν απλώς αποτέλεσμα της γυμναστικής. Το εξόγκωμα και η επίμονη ενόχληση δεν της φάνηκαν ανησυχητικά – μέχρι που ήρθε η διάγνωση: καρκίνος του μαστού. Σήμερα, ο σύζυγος της τρέχει εκστρατεία ενημέρωσης και μιλά για τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε.
Το καραμελένιο φρούτο της νοτιοανατολικής Ασίας που ρίχνει την πίεση και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-07-17T18:33:15+03:00
Το καραμελένιο φρούτο της νοτιοανατολικής Ασίας έχει μια ξεχωριστή θέση στη διατροφή για τα ευεργετικά του οφέλη. Ποιο είναι το φρούτο που ρίχνει την πίεση, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ενισχύει το ανοσοποιητικό;
Το Νο1 φρούτο για μακροζωία, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-07-16T18:42:36+03:00
Μπορεί ένα φρούτο να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής μας; Ειδικός αποκαλύπτει ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα για οφέλη του σε υγεία και μακροζωία, χάρη στα μικροθρεπτικά και μακροθρεπτικά συστατικά του. Ποιο είναι;
Η «πατάτα της Νότιας Αμερικής» που ενισχύει το πεπτικό, μειώνει τη φλεγμονή και είναι πλούσια σε βιταμίνη C
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-07-16T18:41:02+03:00
Η «πατάτα της Νότιας Αμερικής» είναι ένας βολβός πλούσιος σε βιταμίνη C και ανθεκτικό άμυλο, που ενισχύει την πέψη και μειώνει τη φλεγμονή. Ποιος είναι, ποια τα οφέλη του για την υγεία και τι κινδύνους ενέχει;
Scroll to Top