Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Πώς ο τριπλασιασμός των υδατανθράκων μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε
ΑΝΑΤΡΕΠΤΙΚΗ ΘΕΩΡΙΑ

2024-04-15T11:19:44+03:00
Οι γκουρού της φυσικής κατάστασης ανατρέπουν το σενάριο για τους υδατάνθρακες, υποδηλώνοντας ότι ο τριπλασιασμός της πρόσληψης υδατανθράκων θα μπορούσε πραγματικά να προκαλέσει απώλεια βάρους.
Ποιο είναι το πιο υγιεινό τυρί που μπορείτε να φάτε; Έχει χαμηλά λιπαρά και λιγότερο νάτριο
ΚΑΛΑ ΝΕΑ

2024-04-15T11:55:32+03:00
Αν αγαπάτε το τυρί αλλά δεν το τρώτε για να προστατεύσετε την καρδιά σας, κορυφαίος καρδιολόγος σας δίνει τη λύση. Υπάρχει ένα τυρί που μπορεί να καταναλώνετε άφοβα.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε μακαρόνια – 3 θετικές πτυχές που δεν γνωρίζατε
ΤΟ ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΟ ΠΙΑΤΟ

2024-04-25T12:37:54+03:00
Τα μακαρόνια είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά όλων. Πρέπει να τα εντάξετε στη διατροφή σας; Είναι υγιεινά; Διαβάστε τι προκαλούν στο σώμα σας τα μακαρόνια.
Τα τέλεια λαχανικά που προστατεύουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου – Κάνουν καλό στην καρδιά και τα μάτια
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΚΑΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ

2024-04-15T12:17:58+03:00
Το λαχανικό αυτό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Προσθέτει γεύση και χρώμα παντού και βοηθά στην απώλεια βάρους.
Το Νο1 βότανο που καταπολεμά το άγχος, ευνοεί τον ύπνο και αντιμετωπίζει τα αναπνευστικά προβλήματα
ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ

2024-04-12T10:17:22+03:00
Το βότανο αυτό είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, μειώνει το στρες και ευνοεί την καρδιακή λειτουργία.
Απώλεια βάρους: Η σειρά που τρώτε τα φαγητά λειτουργεί όπως τα φάρμακα για το αδυνάτισμα – Ποια είναι η σωστή
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ

2024-04-12T12:02:36+03:00
Ο τρόπος για να ξεκολλήσει η ζυγαριά και να χάσετε τα περιττά κιλά. Ακολουθήστε τη συγκεκριμένη συμβουλή για τη σειρά που καταναλώνετε τα φαγητά και δεν θα αργήσετε να δείτε αποτελέσματα.
Αποφύγετε το κουνουπίδι αν έχετε αυτή την πάθηση – Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-04-12T00:04:27+03:00
Το κουνουπίδι είναι εξαιρετικό για την υγεία σας και έχει πολλαπλά οφέλη, αλλά οι ασθενείς που έχουν μία συγκεκριμένη πάθηση πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί με την κατανάλωσή του.
Ποιο είναι το εξωτικό φρούτο που σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα -Βελτιώνει τη στοματική υγεία και προλαμβάνει τον διαβήτη
ΤΡΟΠΙΚΟ ΚΑΙ ΓΛΥΚΟ

2024-04-12T00:10:33+03:00
Αυτό το φρούτο είναι μια υγιεινή επιλογή και εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών. Μειώνει όγκους και φλεγμονές και σας προστατεύει από διάφορες παθήσεις.
Το μαγικό φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο και την πίεση – Σας προστατεύει από καρκίνο και καρδιακές παθήσεις
ΜΙΚΡΟ ΑΛΛΑ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ

2024-04-11T15:52:45+03:00
Είναι ένα φρούτο μικρό και νόστιμο που ανήκει στην οικογένεια των μήλων και των αχλαδιών. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες και κάνει καλό στην υγεία σας.
Πόση ζάχαρη είναι ασφαλές να καταναλώνετε καθημερινά – Ποια είδη να περιορίσετε οπωσδήποτε
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2024-04-11T11:33:32+03:00
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πόση ζάχαρη είναι ασφαλές να έχετε την ημέρα, σύμφωνα με τη βιολογία σας και ποιες πηγές ζάχαρης είναι πιο επικίνδυνες.
Βιταμίνη Β12: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη – Σε ποια τρόφιμα θα τη βρείτε
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-04-11T06:06:40+03:00
Η βιταμίνη Β12 αποτελεί μια απαραίτητη θρεπτική ουσία για τον οργανισμό και η έλλειψή της προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν.
Ο σούπερ καρπός που αποτρέπει τις πέτρες στα νεφρά και αυξάνει την απορρόφηση σιδήρου – Χαρίζει όμορφο και λαμπερό δέρμα
ΕΝΥΔΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΔΡΟΣΕΡΟ

2024-04-11T06:13:29+03:00
Ο συγκεκριμένος καρπός περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Αποτοξινώνει τον οργανισμό, αλλά και την επιδερμίδα.
Scroll to Top