Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Το αιγυπτιακό λαχανικό που ενισχύει τα μάτια και τα οστά και προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-03T17:55:40+02:00
Τα λαχανικά είναι γνωστά για τα οφέλη τους για την υγεία. Υπάρχει, όμως, και ένα αιγυπτιακό λαχανικό που αποτελεί εξαιρετική επιλογή για την προστασία της υγείας κάθε οργάνου του σώματος. Γνωρίζετε ποιο είναι; 
Η σούπα της αποτοξίνωσης: Καταπολεμά τις φλεγμονές και αδυνατίζει – Οι ειδικοί τη συστήνουν μετά τις γιορτές
ΝΟΣΤΙΜΟ

2025-01-03T19:22:11+02:00
Μια αντιφλεγμονώδης, πρωτεϊνούχα σούπα που θρέφει το σώμα και βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Ιδανική για μετά τις γιορτές.
Χοληστερίνη: Η συμβουλή των 10 λεπτών που τη μειώνει αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικό
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-01-03T19:21:07+02:00
Ο καθηγητής Tim Spector μοιράζεται μια απλή συμβουλή μαγειρικής 10 λεπτών για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας. Είναι τόσο απλή που μπορεί να την εφαρμόζετε χωρίς να το καταλαβαίνετε.
Το «βότανο της χριστιανοσύνης» που αντιμετωπίζει τις πέτρες στα νεφρά και τον διαβήτη και βελτιώνει τη μνήμη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-03T18:07:24+02:00
Ένα βότανο, που θεωρείται το «βότανο της χριστιανοσύνης» μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης πληγών και της βελτίωσης της μνήμης. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Το «πιο υγιεινό γεύμα του κόσμου» για το 2025 – Τι περιλαμβάνει για ορεκτικό, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο
ΦΑΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

2025-01-03T17:58:56+02:00
Μια ομάδα διατροφολόγων εντόπισε τα πιο θρεπτικά συστατικά και συνέταξε το «πιο υγιεινό γεύμα του κόσμου» για το 2025. Είναι γεμάτο με τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο, την καρδιά και τους μύες σας
Η Νο1 υπερτροφή που πρέπει να τρώτε πάντα στο πρωινό, σύμφωνα με ειδικό
ΤΡΩΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

2025-01-03T18:58:57+02:00
Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι μπορούν να προστεθούν σε αμέτρητα αγαπημένα πρωινά και θα αυξήσουν αμέσως την πρόσληψή σας σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Το βορειοελλαδίτικο μπαχαρικό που ενισχύει τον μεταβολισμό, καταστέλλει την όρεξη και μειώνει τη φλεγμονή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-03T18:07:06+02:00
Υπάρχει ένα βορειοελλαδίτικο μπαχαρικό που προστίθεται σε πιάτα για έξτρα νοστιμιά και πικάντικη γεύση. Ωστόσο, τα οφέλη του για την υγεία εκτείνονται πέρα ​​από τη χρήση του ως αρωματικό. Ποιο είναι;
Το «φρούτο της πολυτέλειας» που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, ανακουφίζει τα συμπτώματα αρθρίτιδας και ενισχύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-03T17:56:23+02:00
Ένα φρούτο ιθαγενές στη Νότια Αμερική, όπου καλλιεργείται εδώ και πολλούς αιώνες, θεωρείται πλέον το «φρούτο της πολυτέλειας», μετά την εισαγωγή του φυτού στην Ευρώπη τον 17ο αιώνα. Ποιο είναι;
Κρυολόγημα και γρίπη: Το παγωμένο τρόφιμο που προτείνουν οι ειδικοί όταν είστε άρρωστοι
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

2025-01-02T18:07:09+02:00
Υπάρχει και ένα παγωμένο τρόφιμο που μάλλον δεν θα σκεφτόσασταν ποτέ ότι μπορεί να βοηθήσει όταν είστε στο κρεβάτι με κρυολόγημα ή γρίπη. Οι ειδικοί, όμως, υποστηρίζουν με θέρμη.
Το καλύτερο πρωινό ρόφημα για την ενίσχυση του μεταβολισμού, σύμφωνα με ειδικούς – Βοηθά στον διαβήτη και την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-02T17:43:55+02:00
Για καλύτερη καύση λίπους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού, ένα συγκεκριμένο ρόφημα έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας ιδιαίτερα αν το προσθέσετε στην πρωινή σας ρουτίνα.
Το ηρεμιστικό βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο και ρίχνει την αρτηριακή πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-02T17:38:31+02:00
Υπάρχει ένα ηρεμιστικό βότανο με υπέροχη γεύση και άρωμα, που έχει χρησιμοποιηθεί και για ιατρικούς σκοπούς εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Ποιο είναι;
Scroll to Top