Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Λίπος στο συκώτι: 3 αναπάντεχες τροφές που κάνουν καλό – Τι να προσέχετε

2024-12-30T08:30:04+02:00 2024-12-30T09:14:40+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μάθετε πώς μια στοχευμένη διατροφή μπορεί να ενισχύσει την υγεία του ήπατος και να μειώσει τον κίνδυνο για λίπος στο συκώτι

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το αγαπημένο ρόφημα που μειώνει την πίεση, προλαμβάνει τον διαβήτη και βελτιώνει την υγεία του εντέρου

2024-12-30T06:00:41+02:00 2024-12-28T17:13:59+02:00

Όλο Υγεία

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα αγαπημένο ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο σε ένα ευρύ φάσμα τομέων της υγείας.

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟ

12 τρόφιμα και λαχανικά που μπορεί να σας βλάψουν αν τα φάτε ωμά – Προκαλούν από δηλητηρίαση μέχρι θάνατο

2024-12-29T18:00:37+02:00 2024-12-29T10:51:51+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ποια λαχανικά δεν πρέπει να τρώγονται ωμά; Ορισμένα λόγω γεύσης, άλλα γιατί μπορεί να είναι επιβλαβή. Δείτε ποια ανήκουν στη λίστα!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το τρόφιμο με το «δίδυμο της λάμψης» που θα σας κάνει ομορφότερους για τις γιορτές – Βελτιώνει και τη μνήμη

2024-12-29T07:00:57+02:00 2024-12-28T17:01:09+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ένας νευροχειρουργός αποκαλύπτει το κορυφαίο τρόφιμο για υγιές δέρμα και εγκέφαλο, συνοδευόμενο από μια συνταγή που ενισχύει τα οφέλη του.

ΦΥΣΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

Αποτοξίνωση: 5 φυσικά ροφήματα που θα καθαρίσουν το συκώτι σας

2024-12-28T18:00:18+02:00 2024-12-27T17:03:43+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ειδικοί συστήνουν ροφήματα που στηρίζουν την αποτοξίνωση του ήπατος, προειδοποιώντας για σκευάσματα με αμφίβολες υποσχέσεις άμεσων αποτελεσμάτων.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το χριστουγεννιάτικο λαχανικό που ενισχύει την υγεία του εντέρου και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

2024-12-28T06:00:29+02:00 2024-12-27T19:27:53+02:00

Όλο Υγεία

Υπάρχει ένα χριστουγεννιάτικο λαχανικό που θα συνοδεύει πολλά εορταστικά τραπέζια, το οποίο, αν ενσωματωθεί στην καθημερινή σας διατροφή, μπορεί να βοηθήσει στο πεπτικό σας σύστημα και να απελευθερώσει τη σεροτονίνη. =

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Αυγά: Κάνουν τελικά κακό στην καρδιά και την χοληστερίνη; Τι λένε οι νέες έρευνες – Πόσα πρέπει να τρώμε

2024-12-27T14:00:46+02:00 2025-01-03T11:08:44+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Είναι τα αυγά πραγματικά επιβλαβή για την καρδιά; Ένας Αμερικανός καρδιολόγος απαντά στις πιο συχνές απορίες μας.

ΟΝΕΙΡΑ ΓΛΥΚΑ

Αϋπνία: 5 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε το βράδυ, σύμφωνα με διατροφολόγο

2024-12-26T19:00:14+02:00 2024-12-26T12:39:30+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ένας Αμερικανός διατροφολόγος αποκάλυψε τα πέντε τρόφιμα που αποφεύγει πριν τον ύπνο, καθώς μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα του.

ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΡΟΦΗΜΑ

Το Χριστουγεννιάτικο ρόφημα που πρέπει να πίνουμε μετά τα λιπαρά γεύματα των εορτών – Προστατεύει την καρδιά

2024-12-26T12:03:30+02:00 2024-12-27T17:10:20+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Μια νέα μελέτη αναδεικνύει σημαντικά οφέλη για το αγαπημένο μας ρόφημα των Χριστουγέννων, που πολλοί απολαμβάνουν όλο τον χειμώνα.

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ STARS

Jennifer Lopez: Το νόστιμο πρωινό που προτιμά – Ρίχνει τη χοληστερίνη και συμβάλει στην υγεία της καρδιάς

2024-12-26T08:00:13+02:00 2024-12-24T14:43:29+02:00

Όλο Υγεία

Είναι γνωστό πως η Jennifer Lopez παίρνει τη διατροφή της στα σοβαρά, απολαμβάνοντας μια σειρά από υγιεινά γεύματα, συμπεριλαμβανομένης μιας νόστιμης συνταγής για πρωινό.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το συστατικό στους κουραμπιέδες που μειώνει την πείνα, την LDL χοληστερόλη και την πίεση

2024-12-26T07:00:55+02:00 2024-12-24T14:42:13+02:00

Μαριάννα Σπανού

Ένας ξηρός καρπός που αποτελεί βασικό συστατικό στους κουραμπιέδες, το πλέον χριστουγεννιάτικο γλυκό, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που μπορούν να προσφέρουν οφέλη για την υγεία. Ποιος είναι;

ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ ΕΚΠΛΗΞΗ

Τα 4 φαγητά που προκαλούν «αέρια» και είναι καλό να αποφύγετε στο γιορτινό τραπέζι

2024-12-25T12:30:00+02:00 2024-12-24T21:11:47+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού τα Χριστούγεννα προκαλεί φούσκωμα και αέρια λόγω κατάποσης αέρα και διάσπασης τροφής. Ποια φαγητά είναι πρώτα;