Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Απώλεια βάρους: Τι πρέπει να προσθέσετε στο πρωινό ρόφημά σας για να επιταχύνετε την απώλεια λίπους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-28T06:49:08+03:00
Μπορεί να βρίσκεται ξεχασμένη στο ντουλάπι της κουζίνας, όμως αυτή η «πιπεράτη» προσθήκη στο πρωινό σας ρόφημα έχει οφέλη για την υγεία είναι πολύ περισσότερα απ’ όσο φαντάζεστε.
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αύξηση ρεκόρ σε παιδιά και νέους – Ποια υγιεινά τρόφιμα ενοχοποιούνται
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΗ ΤΑΣΗ

2024-09-28T06:52:43+03:00
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου και η αύξηση που παρουσιάζει σε παιδιά και νέους ως «μια από τις μεγαλύτερες τραγωδίες αυτής της γενιάς», σύμφωνα με την πρόεδρο της Αμερικανικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας.
Ο ξηρός καρπός με σχήμα εγκεφάλου που ωφελεί την καρδιά, τον εγκέφαλο, το έντερο – Ρυθμίζει το σάκχαρο και τον ύπνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-28T06:25:11+03:00
Μπορεί αυτός ο ξηρός καρπός με σχήμα εγκεφάλου να μην είναι πάντα ο πιο δημοφιλής, λόγω της ελαφρώς πικρής γεύσης του, αλλά έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Δείτε ποια είναι και εντάξτε τον σήμερα κιόλας στη διατροφή σας.
Υψηλή χοληστερόλη: Το Νο1 πρωινό για όσους θέλουν να τη μειώσουν φυσικά σύμφωνα με ειδικό
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ

2024-09-26T23:50:47+03:00
Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν τρόποι για να κρατήσετε χαμηλά τα επίπεδαχοληστερόλης και η διατροφή είναι ο καλύτερος.
Η μωβ υπερτροφή που πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά – Μειώνει τη χοληστερόλη και τη φλεγμονή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-26T17:58:33+03:00
Κορυφαία διατροφολόγος επαίνεσε τα οφέλη ενός συγκεκριμένου φρούτου για την υγεία. Συγκεκριμένα, μιλά για μια μωβ υπερτροφή που η ίδια υποστηρίζει πως πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά.
Ο βραζιλιάνικος «θησαυρός» που ενισχύει τον μεταβολισμό και βοηθά την απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-25T23:30:04+03:00
Ίσως γνωρίζετε ότι οι ξηροί καρποί έχουν εξαιρετικές ιδιότητες. Ωστόσο, είναι απολύτως πιθανό να έχετε παραλείψει έναν που θεωρείται ο βραζιλιάνικος «θησαυρός» χάρη στα απίστευτα θρεπτικά συστατικά που περιέχει.
Ο καρπός της αρχαίας Ελλάδας που προστατεύει την καρδιά, τα οστά και τον εγκέφαλο – Αγαπημένος του Ιπποκράτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-24T17:33:48+03:00
Θεωρείται ο καρπός της αρχαίας Ελλάδας, μιας και την αξία και τις θεραπευτικές του ιδιότητες είχε αναδείξει ο πρώτος γιατρός της αρχαιότητας, ο γνωστός σε όλους μας Ιπποκράτης. Ποιος είναι;
Μία κουταλιά από το σκουρόχρωμο υγρό μειώνει τη χοληστερόλη, το σάκχαρο και το λίπος
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-23T22:28:55+03:00
Μια ειδικός υποστηρίζει ότι η κατανάλωση μιας κουταλιάς από ένα σκουρόχρωμο υγρό την ημέρα πριν από το δείπνο μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
Τα 7 έξυπνα σνακ που βοηθούν στην απώλεια βάρους, ρίχνουν το σάκχαρο και ωφελούν το έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-23T01:06:18+03:00
Οι ειδικοί φροντίζουν σε κάθε ευκαιρία να μάς παρουσιάζουν τα τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώνουμε ως σνακ για να ενισχύουμε ταυτόχρονα τη λειτουργία του οργανισμού μας. Εδώ είναι 7 έξυπνα σνακ που ωφελούν την υγεία.
Φραγμένες αρτηρίες: 5 κοινές τροφές που τις προκαλούν και οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις
ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ

2024-09-22T00:02:54+03:00
Επιλέξτε εναλλακτικές τροφές που δεν στερούνται γεύσης αλλά κορεσμένων λιπαρών και δώστε μια «ανάσα» στις αρτηρίες σας.
Το ανατολίτικο ντιπ που βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-09-20T21:00:27+03:00
Υπάρχει ένα δημοφιλές ανατολίτικο ντιπ που μπορεί να συνοδεύσει οποιοδήποτε πιάτο, προσδίδοντας υπέροχη γεύση αλλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ποιο είναι;
Scroll to Top