Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Κατανάλωσε κακοψημένο χοιρινό λουκάνικο και γέμισε παράσιτα- Δείτε πώς φαίνονται στην αξονική του
ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ

2024-08-31T00:43:41+03:00
Εάν τρώτε λουκάνικα αυτή τη στιγμή, τότε σας προτείνουμε είτε να σταματήσετε να διαβάζετε είτε να σταματήσετε να τρώτε πριν δείτε πώς φαίνεται σε μια αξονική αυτό που μπορεί να συμβεί στο σώμα σας αν δεν τα μαγειρέψετε καλά.
6 συμβουλές για να απολαύσετε την πιο υγιεινή πίτσα χωρίς πολλές θερμίδες
ΥΓΙΕΙΝΗ ΠΙΤΣΑ

2024-08-31T00:53:43+03:00
Η πίτσα έχει τη φήμη ότι είναι ένα φαγητό ανθυγιεινό. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι η πίτσα μπορεί να γίνει ένα υγιεινό γεύμα για όλη την οικογένεια.
Η απόλυτη δίαιτα κατά της γήρανσης: Τι ακριβώς πρέπει να τρώτε σε κάθε δεκαετία της ζωής σας για καλή υγεία
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-08-31T01:04:11+03:00
Δεσμευτείτε η φετινή χρονιά να είναι αυτή που θα ακολουθήσετε μια δίαιτα κατά της γήρανσης, συγκεντρώνοντας στο πιάτο σας φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και θαλασσινά κάθε μέρα ως μια σίγουρη επένδυση στη μελλοντική σας υγεία.
Διαβήτης: Τι να φάτε το πρωί για να έχετε χαμηλό σάκχαρο, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-31T02:54:27+03:00
Ένα θρεπτικό πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των διακυμάνσεων του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το σούπερ βότανο που προστατεύει από καρκίνο και αυτοάνοσα νοσήματα
ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

2024-08-31T02:49:58+03:00
Από τη βοήθεια στην καταπολέμηση των βακτηρίων έως τη μείωση της φλεγμονής, οι μελέτες έχουν φέρει στο φως μερικά από τα εντυπωσιακά οφέλη του βοτάνου.
Το Νο1 φρούτο που πρέπει να τρώνε συχνά όλοι οι άνω των 50, σύμφωνα με διατροφολόγο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-08-30T01:00:09+03:00
Πιθανότατα γνωρίζετε ότι τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι αρκετά καλά για την υγεία σας. Είναι εξίσου πιθανό, όμως, να μη γνωρίζετε ποιο είναι το καλύτερο φρούτο για εσάς, ανάλογα με την ηλικία σας. Μία ειδικός έχει την απάντηση.
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα σταφύλια – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε καθόλου
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-08-29T17:07:58+03:00
Τα σταφύλια είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για την υγεία. Ωστόσο, για κάποιους ανθρώπους δεν ενδείκνυται η κατανάλωσή τους γενικά ή συστήνεται να τρώνε μόνο μικρές ποσότητες. Ποιοι είναι αυτοί;
Το σούπερ φρούτο που προστατεύει από καρκίνο και βοηθά στην απώλεια βάρους
ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ

2024-08-30T00:03:58+03:00
Είναι ένα φρούτο γλυκό και ζουμερό που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για τα γεύματα της ημέρας – Θα διατηρήσετε το βάρος και θα ελέγξετε το σάκχαρο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2024-08-28T18:18:14+03:00
Ξέουμε ότι αυτό που τρώμε είναι σημαντικό, αλλά το πότε τρώμε μπορεί επίσης να έχει τεράστιο αντίκτυπο στο πώς αισθανόμαστε; Το να τρώτε τις καλύτερες ώρες της ημέρας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα επίπεδα ενέργειας, το μεταβολισμό και τη γενική υγεία σας.
Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε καλαμπόκι καθημερινά για μία εβδομάδα
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-08-29T09:10:21+03:00
Ένας γιατρός, αποφάσισε να τρέφεται καθημερινά με καλαμπόκι και ανακάλυψε ορισμένες διατροφικές εκπλήξεις και ένα μειονέκτημα, στο τρόφιμο που πολλοί αποκαλούν «κίτρινο χρυσό».
Scroll to Top