Νέα μελέτη δείχνει ότι ο συνδυασμός ορμονικής θεραπείας και φαρμάκου GLP-1 μπορεί να αυξήσει σημαντικά την απώλεια βάρους στις γυναίκες άνω των 50.
Το Νο1 λάθος όταν κάνουμε δίαιτα που σαμποτάρει την απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό
Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια καθοριστική φάση στη ζωή των γυναικών, η οποία συνοδεύεται συχνά από αλλαγές στο σωματικό βάρος και τη σύσταση του σώματος.
Η μείωση των οιστρογόνων φαίνεται να επηρεάζει τον μεταβολισμό, οδηγώντας σε αυξημένη αποθήκευση λίπους, ιδιαίτερα στην κοιλιακή περιοχή. Παράλληλα, παρατηρείται μείωση της μυϊκής μάζας και επιβράδυνση του βασικού μεταβολικού ρυθμού, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη τη διατήρηση ή την απώλεια βάρους σε σχέση με τα προεμμηνοπαυσιακά χρόνια.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JCI Insight, η αύξηση βάρους στη μέση ηλικία σχετίζεται περισσότερο με τη γήρανση παρά αποκλειστικά με την εμμηνόπαυση, ωστόσο οι ορμονικές αλλαγές συμβάλλουν σημαντικά στην ανακατανομή του λίπους και στην αύξηση του κοιλιακού λίπους, το οποίο συνδέεται με υψηλότερο καρδιομεταβολικό κίνδυνο.
Τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της έγκαιρης παρέμβασης με σωστή διατροφή και φυσική δραστηριότητα για τη διαχείριση του βάρους σε αυτή τη φάση ζωής.
Απώλεια βάρους: 4 τροφές που ένας ειδικός δεν αγγίζει ποτέ και 7 που τον αδυνατίζουν
Νέα δεδομένα για την απώλεια βάρους στις γυναίκες μετά τα 50
Σημαντικά ενθαρρυντικά είναι τα νέα δεδομένα για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, καθώς η ορμονική θεραπεία φαίνεται να ενισχύει την αποτελεσματικότητα του tirzepatide, οδηγώντας σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους και ανοίγοντας νέους δρόμους στη διαχείριση της παχυσαρκίας.
Μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής τη Mayo Clinic δείχνει ότι οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση που ακολουθούν ορμονική θεραπεία έχουν καλύτερα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους όταν λαμβάνουν tirzepatide.
Συγκεκριμένα, η απώλεια βάρους ήταν κατά μέσο όρο περίπου 35% μεγαλύτερη σε σύγκριση με όσες χρησιμοποιούσαν μόνο το φάρμακο.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet Obstetrics, Gynaecology, & Women’s Health και αναδεικνύουν νέες προοπτικές για τη θεραπεία της παχυσαρκίας στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Η εμμηνόπαυση και οι επιπτώσεις στο βάρος
Η περίοδος της εμμηνόπαυσης συνδέεται συχνά με αύξηση βάρους και μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη τύπου 2.
Παράλληλα, η μείωση των οιστρογόνων επηρεάζει τον οργανισμό με τρόπους που ενδέχεται να αυξάνουν περαιτέρω τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο.
«Αυτή η μελέτη παρέχει σημαντικές πληροφορίες για την ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών και εξατομικευμένων στρατηγικών διαχείρισης του καρδιομεταβολικού κινδύνου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες», δηλώνει η Regina Castaneda, M.D.
Ο ρόλος της ορμονικής θεραπείας
Η ορμονική θεραπεία αποτελεί βασική επιλογή για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως:
- εξάψεις
- νυχτερινές εφιδρώσεις
Τα συμπτώματα αυτά επηρεάζουν έως και το 75% των γυναικών.
Ωστόσο, μέχρι σήμερα δεν ήταν πλήρως κατανοητό αν και πώς η θεραπεία αυτή μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους.
Παλαιότερες μελέτες είχαν δείξει ότι μπορεί να ενισχύει την αποτελεσματικότητα φαρμάκων τύπου GLP-1, όπως το semaglutide, αλλά υπήρχε έλλειψη δεδομένων για το tirzepatide.
Πώς έγινε η μελέτη
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από 120 ενήλικες με υπερβάλλον βάρος ή παχυσαρκία, που έλαβαν tirzepatide για τουλάχιστον έναν χρόνο.
Στη συνέχεια συνέκριναν:
- γυναίκες που λάμβαναν και ορμονική θεραπεία
- γυναίκες που δεν λάμβαναν
Οι δύο ομάδες είχαν παρόμοια αρχικά χαρακτηριστικά, ώστε τα αποτελέσματα να είναι όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστα.
Απώλεια βάρους μετά τα 40: Πόσα λεπτά περπάτημα μειώνουν το λίπος – Τι προτείνουν οι ειδικοί
Τα βασικά ευρήματα της έρευνας
Η ανάλυση έδειξε ξεκάθαρη διαφορά υπέρ του συνδυασμού θεραπειών.
- Οι γυναίκες με ορμονική θεραπεία έχασαν περίπου 35% περισσότερο βάρος
- Τα αποτελέσματα προέρχονται από παρατηρητική μελέτη
- Δεν αποδεικνύεται αιτιώδης σχέση μεταξύ θεραπείας και απώλειας βάρους
- Πιθανόν άλλοι παράγοντες (όπως καλύτερος τρόπος ζωής) να επηρέασαν τα αποτελέσματα
«Σε αυτή την παρατηρητική μελέτη, οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν ορμονική θεραπεία εμμηνόπαυσης έχασαν περίπου 35% περισσότερο βάρος από τις γυναίκες που λάμβαναν μόνο tirzepatide. Επειδή δεν πρόκειται για τυχαιοποιημένη μελέτη, δεν μπορούμε να πούμε ότι η ορμονική θεραπεία προκάλεσε την επιπλέον απώλεια βάρους», δηλώνει η Maria Daniela Hurtado Andrade, M.D., Ph.D.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρώτε φρούτα για απώλεια βάρους, καλύτερο ύπνο και ενέργεια;
Πιθανή συνέργεια οιστρογόνων και GLP-1
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι υπάρχει πιθανή συνέργεια μεταξύ των οιστρογόνων και των φαρμάκων GLP-1.
Προκλινικά δεδομένα δείχνουν ότι τα οιστρογόνα ενδέχεται να ενισχύουν τη μείωση της όρεξης που προκαλούν τα συγκεκριμένα φάρμακα.
«Το μέγεθος αυτής της διαφοράς δικαιολογεί μελλοντικές μελέτες που θα μπορούσαν να διευκρινίσουν πώς τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας που βασίζονται στο GLP-1 και η ορμονική θεραπεία εμμηνόπαυσης ενδέχεται να αλληλεπιδρούν», αναφέρει η Δρ. Castaneda.
Επόμενα βήματα στην έρευνα
Οι ερευνητές σχεδιάζουν να προχωρήσουν σε τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές για να επιβεβαιώσουν τα ευρήματα.
Στόχος είναι να διαπιστωθεί αν τα οφέλη επεκτείνονται πέρα από την απώλεια βάρους, όπως στη βελτίωση καρδιομεταβολικών δεικτών.
«Στη συνέχεια, σκοπεύουμε να δοκιμάσουμε αυτές τις παρατηρήσεις σε μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή και να καθορίσουμε αν τα οφέλη επεκτείνονται πέρα από την απώλεια βάρους — συγκεκριμένα, αν η ορμονική θεραπεία ενισχύει επίσης τις επιδράσεις αυτών των φαρμάκων στους καρδιομεταβολικούς δείκτες», προσθέτει η Δρ. Hurtado Andrade.
Αν τα αποτελέσματα επιβεβαιωθούν, η συγκεκριμένη προσέγγιση μπορεί να αλλάξει τον τρόπο αντιμετώπισης της παχυσαρκίας στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Η έρευνα χρηματοδοτήθηκε από το Mayo Clinic Center for Women’s Health Research.