ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Κάθε μία από εμάς βιώνει την εμμηνόπαυση διαφορετικά. Ως αποτέλεσμα, οι πληροφορίες για την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές ερωτήσεις και παρανοήσεις. Το oloygeia.gr απευθύνθηκε στους ειδικούς για τα στάδια της εμμηνόπαυσης, τη διάρκεια, τη διατροφή, την ψυχολογία και τι μπορείτε να κάνετε για να περάσετε ομαλά αυτήν την περίοδο της ζωής σας.
Από τη Φίλια Μητρομάρα

Εμμηνόπαυση: Η μεγαλύτερη μελέτη για την ορμονοθεραπεία – Τελικά βλάπτει ή όχι;
ΜΕΛΕΤΗ-ΟΡΟΣΗΜΟ

2024-05-02T23:15:17+03:00
Νέα, εξαιρετικά σημαντική μελέτη για την υγεία των γυναικών, υποστηρίζει τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης στην πρώιμη εμμηνόπαυση για την αντιμετώπιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων.
Εμμηνόπαυση: Ποιες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα στην καρδιά και τη μνήμη
ΜΕΛΕΤΗ

2024-04-21T13:20:24+03:00
Η πρόωρη εμμηνόπαυση δηλαδή αυτή που συμβαίνει σε ηλικία 35-48 ετών μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για σημαντικά προβλήματα στη γνωστική λειτουργία των γυναικών, σύμφωνα με μελέτη.
Οι 3 τροφές που βοηθούν τις 50άρες να χάσουν βάρος – Μειώνουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-04-18T11:55:56+03:00
Ένας ειδικός αποκάλυψε τις καλύτερες τροφές και τα είδη άσκησης που πρέπει να προτιμούν οι 50άρες για απώλεια βάρους κατά την εμμηνόπαυση.
Εμμηνόπαυση: 3 τρόφιμα που πρέπει να τρώτε για να μειώσετε το βάρος και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα
ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΙΜΑ

2024-04-25T12:37:58+03:00
Η ενσωμάτωση κάποιων τροφών στη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει στη μείωση του βάρους και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.
Η εμμηνόπαυση διαταράσσει την ισορροπία του pH του κόλπου – Δείτε πώς να την επαναφέρετε
TIPS

2024-03-23T13:48:48+02:00
Τα αυξημένα επίπεδα pH του κόλπου είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης που μπορεί να δυσκολέψει την καθημερινότητα των γυναικών. Δείτε πώς μπορείτε να τα επαναφέρετε σε υγιή επίπεδα.
Τα 2 συμπληρώματα μετά την εμμηνόπαυση που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-03-19T09:08:52+02:00
Οι γυναίκες που έχουν περάσει από την εμμηνόπαυση και ελπίζουν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου μπορούν να τις προστατεύσουν από ασθένειες είναι πιθανό να απογοητευτούν από τα νέα δεδομένα.
Εμμηνόπαυση: Η ελάχιστα γνωστή αλλαγή στα δόντια που μπορεί να είναι σημάδι
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-03-03T10:17:02+02:00
Η εμμηνόπαυση μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη στοματική σας υγεία και οι ερευνητές προτρέπουν τις γυναίκες να λάβουν ειδική προληπτική και θεραπευτική φροντίδα.
Εμμηνόπαυση: Ο αρνητικός της αντίκτυπος στην εργασία των γυναικών
Yγεία

2024-02-24T10:34:59+02:00
Οι 6 στις 10 γυναίκες πιστεύουν ότι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εργασία τους.
Εμμηνόπαυση: Τα άγνωστα συμπτώματα που σας προειδοποιούν λίγο πριν έρθει σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-02-10T14:48:38+02:00
Υπάρχει μια μικρή ομάδα συμπτωμάτων που πολλές γυναίκες δεν αναγνωρίζουν ως συμπτώματα που σχετίζονται εμμηνόπαυση και συχνά περνούν χρόνια που τα βιώνουν πριν τα αναγνωρίσουν.
Οι 3 καλύτερες στάσεις του σεξ για γυναίκες στην εμμηνόπαυση
TIPS

2024-01-05T09:32:01+02:00
Μπορεί η σεξουαλική επαφή κατά την εμμηνόπαυση να μην είναι ευχάριστη για πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχουν τρεις κορυφαίες στάσεις του σεξ που θα απογειώσουν την ευχαρίστηση.
Scroll to Top