ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Κάθε μία από εμάς βιώνει την εμμηνόπαυση διαφορετικά. Ως αποτέλεσμα, οι πληροφορίες για την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσουν σε πολλές ερωτήσεις και παρανοήσεις. Το oloygeia.gr απευθύνθηκε στους ειδικούς για τα στάδια της εμμηνόπαυσης, τη διάρκεια, τη διατροφή, την ψυχολογία και τι μπορείτε να κάνετε για να περάσετε ομαλά αυτήν την περίοδο της ζωής σας.

Επιστήμονες χαρτογραφούν για πρώτη φορά την εμμηνόπαυση – Πώς αλλάζουν τα όργανα στις γυναίκες;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-04T18:39:14+03:00
Για πρώτη φορά, επιστήμονες χαρτογραφούν την εμμηνόπαυση, εξετάζοντας πώς επηρεάζονται τα όργανα και τι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα των γυναικών σε αυτή τη φάση της ζωής.
Λίπος στο συκώτι και αντίσταση στην ινσουλίνη: Γιατί είναι πιο συχνά στις γυναίκες – Ειδικός εξηγεί
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-04-09T16:24:39+03:00
Αναρωτιέστε γιατί το λίπος στο συκώτι και η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι πιο συχνά στις γυναίκες; Δείτε ποιοι παράγοντες το επηρεάζουν και ποια σημάδια πρέπει να προσέξετε.
Εμμηνόπαυση: Πώς η θεραπεία με PRP μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή των γυναικών
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-07T11:30:06+03:00
Τι είναι η «ένεση Ο» και πώς μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική ζωή των γυναικών στην εμμηνόπαυση; Τι είναι η θεραπεία PRP και πόσο αποτελεσματική είναι, σύμφωνα με μελέτη.
Η Drew Barrymore μιλάει ανοιχτά για την εμμηνόπαυση: «Νιώθω σαν ψάρι» – Έπαθε έξαψη στην τηλεόραση
CELEBRITIES

2026-03-27T18:14:14+02:00
Η Drew Barrymore μιλά με ειλικρίνεια για την εμπειρία της με την εμμηνόπαυση, περιγράφοντας ανοιχτά ένα απρόσμενο περιστατικό που την έφερε σε δύσκολη θέση στον αέρα.
Πώς να χάσετε το 35% του βάρους σας μετά τα 50 – Τι έδειξε μελέτη της Mayo Clinic
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-03-24T18:20:54+02:00
Η απώλεια βάρους μετά τα 50 μπορεί να φαίνεται δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο, νέα μελέτη της Mayo Clinic αποκαλύπτει έναν απροσδόκητο τρόπο με τον οποίο γυναίκες κατάφεραν να χάσουν έως και 35% του βάρους τους.
Σπάμε τα ταμπού της εμμηνόπαυσης – Κοιτάμε κατάματα τον καθρέφτη και αγαπάμε τη νέα φάση της ζωής μας!
ME-NO-PAUSE

2026-02-27T10:19:25+02:00
Η πλατφόρμα «Me_NO_pause» έρχεται να σπάσει τα ταμπού της εμμηνόπαυσης, προσφέροντας έγκυρη ενημέρωση και υποστήριξη σε γυναίκες 40+. Μπορεί να γίνει η νέα πύλη ενδυνάμωσης σε αυτή τη σημαντική φάση ζωής;
Καρδιοπάθεια στις γυναίκες: Τα ύπουλα συμπτώματα και 5 δείκτες που πρέπει να ελέγχουμε μετά τα 40
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-13T16:19:05+02:00
Η καρδιοπάθεια στις γυναίκες συχνά εκδηλώνεται διαφορετικά, πολλές φορές χωρίς τον κλασικό πόνο στο στήθος. Ποια ύπουλα συμπτώματα να προσέχετε και ποιοι 5 βασικοί δείκτες που πρέπει να ελέγχουν πριν τα 40;
Ακράτεια ούρων στην εμμηνόπαυση: Γιατί οι ασκήσεις Kegel δεν αρκούν – Τι να κάνετε σύμφωνα με τους ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-12T12:17:49+02:00
Γιατί οι ασκήσεις Kegel δεν αρκούν πάντα για την ακράτεια ούρων στην εμμηνόπαυση. Ποιες τεκμηριωμένες λύσεις προτείνουν ειδικοί για πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση;
Απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση: Μελέτη αποκαλύπτει την καλύτερη μέθοδο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-02-06T15:51:29+02:00
Η απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση γίνεται πιο δύσκολη λόγω ορμονικών αλλαγών. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μία συνδυαστική προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει σε 35% περισσότερη απώλεια κιλών.
Η Halle Berry δηλώνει ότι οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση κάνουν «upgrade» – «Είμαστε στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας»
CELEBRITIES

2026-02-06T15:44:21+02:00
Η Halle Berry μοιράζεται τη δική της οπτική για την εμμηνόπαυση, χαρακτηρίζοντάς τη «upgrade». Με τα λόγια της, τονίζει πως οι γυναίκες σε αυτή τη φάση βρίσκονται στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
Scroll to Top