Η κανέλα μπορεί να μοιάζει ακίνδυνη, αλλά αν προσληφθεί μαζί με κάποια φάρμακα, μπορεί να αλλάξει τον μεταβολισμό τους. Πριν την εντάξετε στην καθημερινή σας ρουτίνα ή ξεκινήσετε να την παίρνετε ως συμπλήρωμα διατροφής, είναι σημαντικό να ενημερωθείτε για τις κατηγορίες φαρμάκων με τις οποίες μπορεί να υπάρξουν αλληλεπιδράσεις.
Υπέρταση: Τα 3 βότανα και μπαχαρικά που ρίχνουν φυσικά την πίεση – Πώς πρέπει να τα καταναλώνουμε
Κανέλλα: Με ποια φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσει – Τι να προσέξετε
Η κανέλα είναι ένα αρωματικό μπαχαρικό που προσθέτει ζεστασιά και γεύση σε αλμυρά και γλυκά πιάτα, και μπορεί πιθανώς να ωφελήσει και την υγεία. Ωστόσο, τα πιθανά οφέλη της μπορεί να συνοδεύονται και από κινδύνους. Είτε τη χρησιμοποιείτε ως τρόφιμο είτε ως συμπλήρωμα διατροφής, μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα κοινά φάρμακα. Πώς μεταβολίζεται; Ποια τα κοινά φάρμακα;
Τι είναι η κιναμαλδεΰδη; επηρεάζει τον μεταβολισμό των φαρμάκων;
Η κιναμαλδεΰδη είναι η βασική ένωση στην κανέλα και δίνει στην κανέλα τη μυρωδιά και τη γεύση της. Εργασία του 2024 με τίτλο «Evaluation of bioaccessibility, metabolic clearance and interaction with xenobiotic receptors (PXR and AhR) of cinnamaldehyde», συμπεραίνει ότι η κιναμαλδεΰδη είναι πλήρως βιοδιαθέσιμη σε πεπτικές συνθήκες και μετατρέπεται γρήγορα σε κινναμικό οξύ από το ήπαρ. Η μελέτη έδειξε επίσης ότι ενώ το έλαιο κανέλας ενεργοποίησε τους υποδοχείς αποτοξίνωσης και ανέστειλε τα ένζυμα μεταβολισμού φαρμάκων, υποδηλώνοντας πιθανή αλληλεπίδραση με φάρμακα.
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η κανέλα
- Είναι πλήρως βιοδιαθέσιμη και μεταβολίζεται γρήγορα στο ήπαρ
- Δεν ενεργοποιεί έντονα τους υποδοχείς αποτοξίνωσης από μόνη της, αλλά το έλαιο κανέλας το κάνει
- Μπορεί να αναστείλει βασικά ένζυμα μεταβολισμού φαρμάκων (CYP2A6, CYP2C9, CYP1A2)
- Μοντέλα προβλέπουν πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα που μεταβολίζονται από αυτά τα ένζυμα σε υψηλή έκθεση κιναμαλδεΰδης
- Ανασκοπήσεις σημειώνουν ότι οι επιδράσεις της κιναμαλδεΰδης πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν χρησιμοποιείται μαζί με φάρμακα
3 κατηγορίες φαρμάκων που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με την κανέλα
1. Αντιπηκτικά
Τα αντιπηκτικά είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συχνά για την πρόληψη θρόμβων και για τη μείωση του κινδύνου εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων προβλημάτων υγείας.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αντιπηκτικών, όπως:
- Αντιπηκτικά, όπως τα βαρφαρίνη, απιξαμπάνη, δαμπιγκατράνη και ριβαροξαβάνη
- Αντιαιμοπεταλιακά, όπως η ασπιρίνη και η κλοπιδογρέλη
Πώς αλληλεπιδρούν
Η Κινεζική κανέλα, ο πιο κοινός τύπος κανέλας που βρίσκεται σε συμπληρώματα διατροφής, περιέχει μεγάλες ποσότητες μιας φυσικής ουσίας που ονομάζεται κουμαρίνη, η οποία έχει αντιπηκτικές ιδιότητες. Η κανέλα Κεϋλάνης, γνωστή και ως «αληθινή» κανέλα, περιέχει επίσης κουμαρίνη, αλλά σε μικρότερες ποσότητες.
Αν και οι επιδράσεις της κανέλας στην πήξη του αίματος δεν έχουν κατανοηθεί πλήρως, η συνδυασμένη χρήση της με αντιπηκτικά μπορεί να είναι επικίνδυνη, ειδικά εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες (όπως σε συμπληρώματα διατροφής).
Για παράδειγμα, μελέτη ανέφερε ένα σοβαρό περιστατικό αιμορραγίας που κατέληξε σε θάνατο και θεωρήθηκε πιθανό το ότι οφειλόταν σε αλληλεπίδραση μεταξύ ενός καθημερινού βραστού μείγματος τζίντζερ και κανέλας και της δαμπιγκατράνης, ενός αντιπηκτικού.
Τι μπορεί να σημαίνει για εσάς
Εάν παίρνετε αντιπηκτικά, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε κανέλα. Ειδικά εάν παίρνετε βαρφαρίνη, μπορεί να χρειαστεί συχνότερος έλεγχος του INR, που μετρά την ταχύτητα πήξης του αίματός σας.
2. Αντιδιαβητικά
Τα φάρμακα για τον διαβήτη, τα οποία χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, περιλαμβάνουν:
- Από του στόματος φάρμακα όπως τα μετφορμίνη, πιογλιταζόνη, σεμαγλουτίδη ή σιταγλιπτίνη
- Ινσουλίνη όπως η ασπαρτική ινσουλίνη ή η ινσουλίνη glargine
- Άλλα ενέσιμα φάρμακα χωρίς ινσουλίνη όπως η σεμαγλουτίδη ή η τιρζεπατίδη
Πώς αλληλεπιδρούν
Η κανέλα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο αίματος, κάτι που μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα διαβήτη ή με ινσουλίνη. Ωστόσο, αυτές οι επιδράσεις δεν είναι πλήρως κατανοητές.
Μελέτη σε ζώα έδειξε ότι η κανέλα μπορεί να αυξήσει την απορρόφηση της πιογλιταζόνης από τον οργανισμό, αλλά αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί σε ανθρώπους και η κλινική του σημασία παραμένει ασαφής.
Τι μπορεί να σημαίνει για εσάς
Αν και δεν χρειάζεται απαραίτητα να αποφύγετε την κανέλα στη μαγειρική, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας σχετικά με το πόση κανέλα θεωρεί ασφαλή για εσάς. Μπορεί να συστήσει συχνότερη παρακολούθηση του σακχάρου ή προσαρμογή της θεραπείας για την αποφυγή υπογλυκαιμίας.
3. Στατίνες
Οι στατίνες είναι μια κατηγορία συνταγογραφούμενων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση της χοληστερίνης και για τη μείωση του κινδύνου εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων επιπλοκών. Μερικά παραδείγματα στατινών περιλαμβάνουν:
- ροσουβαστατίνη
- ατορβαστατίνη
- σιμβαστατίνη
Πώς αλληλεπιδρούν
Αν και είναι ασυνήθιστο, οι στατίνες έχουν συσχετιστεί με προβλήματα στο ήπαρ. Η κουμαρίνη μπορεί επίσης να επηρεάσει το ήπαρ εάν καταναλωθεί σε υπερβολικές ποσότητες. Κάποια έρευνα έχει προτείνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με κανέλα σε συνδυασμό με στατίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων στο ήπαρ.
Ωστόσο, αυτό είναι σχεδόν απίθανο να θεωρηθεί πρόβλημα για όσους είναι υγιείς, ειδικά όταν καταναλώνουν κανέλα μόνο από τρόφιμα και όχι από συμπληρώματα διατροφής.
Αναφορά περιστατικού περιέγραψε ένα επεισόδιο ηπατίτιδας (φλεγμονή του ήπατος) σε άτομο που λάμβανε συμπληρώματα διατροφής με κανέλα για μία εβδομάδα μαζί με τη στατίνη του. Τα ηπατικά προβλήματα υποχώρησαν μετά τη διακοπή του συνδυασμού και την επανέναρξη της στατίνης αρκετές εβδομάδες αργότερα.
Το γλυκό μπαχαρικό που μειώνει χοληστερόλη και σάκχαρο – Μισό κουταλάκι του γλυκού κάνει θαύματα
Τι μπορεί να σημαίνει για εσάς
Εάν λαμβάνετε στατίνη για τη χοληστερίνη σας ή άλλα φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν το ήπαρ, όπως η παρακεταμόλη, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε κανέλα ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής.
Πηγές: VeeryWell Health, ScienceDirect, PMC, PMC, ScienceDirect, MDPI, PubMed