Q&A

Απαντήσεις σε ερωτήματα για καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.
Βίντεο με ειδήσεις και τελευταία επιστημονικά νέα.

Αρτηριακή πίεση: Το Νο1 τρόφιμο που δεν πρέπει να ξαναφάτε για μην ανεβαίνει
ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ

2025-04-24T17:54:30+03:00
Μπορεί πολλοί να πιστεύουν ότι το αλάτι που προσθέτουν στο φαγητό ανεβάζει την αρτηριακή τους πίεση, αλλά η αλήθεια είναι πως το νάτριο που κρύβεται σε κάποιες τροφές είναι εκείνο που μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση. Ποιο είναι το Νο1 τρόφιμο που το περιέχει; 
Το Νο1 συμπλήρωμα για απώλεια βάρους: Βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και ενισχύει τον μεταβολισμό
ΦΥΣΙΚΗ ΛΥΣΗ

2025-04-24T17:55:56+03:00
Ένα διατροφικό συστατικό που υπήρχε πάντα στο προσκήνιο φαίνεται πως κερδίζει ξανά έδαφος, καθώς παρουσιάζεται ως το Νο1 συμπλήρωμα για απώλεια βάρους και ορμονική ισορροπία, με πολλούς να μιλούν για εντυπωσιακά αποτελέσματα. Τι λένε οι ειδικοί;
Μπότοξ: Πόσο καιρό χρειάζεται για να δράσει και πόσο διαρκεί – Πώς να το κάνετε να κρατήσει περισσότερο
ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟ

2025-04-24T17:58:55+03:00
Μπορεί το μπότοξ να υπόσχεται άμεση λείανση των ρυτίδων, αλλά πόσο καλά ξέρουμε τι πραγματικά συμβαίνει κάτω από το δέρμα μας; Μια ειδικός εξηγεί πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τη διάρκεια και την αποτελεσματικότητα της δημοφιλούς θεραπείας.
Ποια χείλη βρίσκουν πιο ελκυστικά οι άνδρες στις γυναίκες; Τι είπαν για τα fillers
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-04-24T18:00:03+03:00
Μπορεί τα γεμάτα χείλη να είναι τάση στα social media και την αισθητική ιατρική, όμως μια νέα έρευνα αποκαλύπτει κάποια ενδιαφέρονται ευρήματα. Ποια χείλη βρίσκουν πιο ελκυστικά οι άνδρες στις γυναίκες και ποια οι γυναίκες στους άνδρες; Η απάντηση θα σας εκπλήξει.
Το Νο1 φρούτο που πρέπει να τρώτε στις 11 π.μ. για να μειώσετε χοληστερίνη, βάρος και πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS

2025-04-24T17:51:49+03:00
Ανάμεσα στις τροφές που ξεχωρίζουν για τα καρδιοπροστατευτικά τους οφέλη, υπάρχει το Νο1 φρούτο που θεωρείται ένα φυσικό «όπλο» στην προσπάθεια για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.
Μαλλιά: Ποια τρόφιμα να τρώμε για να καθυστερήσει το γκριζάρισμα
ΠΡΟΛΗΨΗ

2025-04-24T17:57:38+03:00
Τι θα γινόταν αν η λύση για τα γκρίζα μαλλιά δεν βρισκόταν μόνο στη βαφή, αλλά και στο πιάτο μας; Έρευνες δείχνουν ότι ένα θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε κοινά τρόφιμα μπορεί να παίξει ρόλο στο πόσο γρήγορα ξεκινά το γκριζάρισμα. Υποψιάζεστε ποιο είναι;
4 πράγματα που το προσωπικό αεροδρομίου συμβουλεύει να σταματήσετε να κάνετε
HACK

2025-04-04T18:23:08+03:00
Θέλετε να κάνετε το ταξίδι σας πιο εύκολο και να αποφύγετε περιττές καθυστερήσεις στο αεροδρόμιο; Σύμφωνα με το προσωπικό αεροδρομίου, υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι επιβάτες και δυσκολεύουν τη διαδικασία.
«Είμαι ειδικός στην απώλεια βάρους – Η αλλαγή στο πρωινό για να χάνετε 2 κιλά τον μήνα»
Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΗ

2025-04-04T18:22:00+03:00
Κορυφαίος ειδικός στη διαχείριση του βάρους συμβουλεύει να κάνετε μια απλή αλλαγή στο πρωινό που θα σας βοηθήσει να χάσετε μερικά κιλά εύκολα και χωρίς να πεινάσετε.
Οι 7 συμπεριφορές που χαλάνε τις φιλίες σας
ΣΧΕΣΕΙΣ

2025-04-04T18:22:17+03:00
Οι φιλίες δεν τελειώνουν πάντα από μεγάλες προδοσίες—μερικές φορές φθείρονται από μικρές, καθημερινές συμπεριφορές που απομακρύνουν τους ανθρώπους. Μήπως σαμποτάρετε τις φιλίες σας χωρίς να το καταλάβετε;
Φάρμακα για τον διαβήτη αυξάνουν τον κίνδυνο για ξαφνική τύφλωση – Ανησυχητική νέα μελέτη
ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΟΡΑΣΗ

2025-03-17T17:57:40+02:00
Μπορούν τα φάρμακα για τον διαβήτη να αυξήσουν τον κίνδυνο για ξαφνική τύφλωση; Νέα έρευνα δείχνει πιθανή σύνδεση με μια σοβαρή οφθαλμική πάθηση, εγείροντας ερωτήματα για την ασφάλειά τους.
Γιατί μυρίζουν τα πόδια; Τι να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία, σύμφωνα με ειδικό
ΕΝΑ ΚΟΙΝΟ ΖΗΤΗΜΑ

2025-01-28T19:47:23+02:00
Μετά από μια κουραστική μέρα, βγάζετε παπούτσια και κάλτσες, έτοιμοι να χαλαρώσετε. Όμως, μια δυσάρεστη μυρωδιά από τα πόδια σας μπορεί να χαλάσει τη στιγμή. Με ποια βήματα μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το κοινό πρόβλημα;
Μπάνιο: Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγιονέζα για να λάμψει – Πού αλλού χρησιμεύει ως καθαριστικό
HACK

2025-01-28T19:45:23+02:00
Ίσως γνωρίζετε τη χρήση ξυδιού ή λεμονιού στον καθαρισμό, αλλά αν χρησιμοποιήσετε λίγη μαγιονέζα από το ψυγείο σας θα έχετε φανταστικά αποτελέσματα στο μπάνιο και σε άλλα σημεία του σπιτιού. Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε;
Scroll to Top