Ευζωία

Θέλετε σφριγηλούς γλουτούς μετά τα 40; 5 εύκολες ασκήσεις που κάνουν θαύματα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-12T10:50:31+03:00
Οι ασκήσεις σε όρθια θέση ενισχύουν τη λειτουργική φυσική κατάσταση, δυναμώνουν τον κορμό, αυξάνουν την οστική πυκνότητα και βελτιώνουν την ισορροπία αποτελεσματικά.
Μήπως το κραγιόν σας κρύβει κινδύνους; Τι αποκαλύπτουν νέες έρευνες για lip gloss και μάσκες χειλιών
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-08-10T18:19:53+03:00
Νέα μελέτη κάνει αναφορά για ρυθμιστικά κενά στα καλλυντικά χειλιών, όπως τα κραγιόν και τα lip balms, καθώς η απορρόφηση από το δέρμα και η ακούσια κατάποση εγκυμονούν κινδύνους.
Μακροζωία: Στα 92 της τρέχει σαν 30άρα – Πώς τα καταφέρνει η super γιαγιά που μελετούν οι επιστήμονες;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-10T18:18:24+03:00
Μια 92χρονη που τρέχει σαν 30άρα αποτελεί «φαινόμενο» μακροζωίας και βοηθά επιστήμονες να μελετήσουν τα μυστικά της υγιούς γήρανσης.
Τι είναι το «νεκρό σουτιέν» – 7 σημάδια ότι το φοράτε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-10T18:16:48+03:00
Το «νεκρό σουτιέν» είναι ένα σουτιέν που έχει χάσει τη στήριξη και την εφαρμογή του, ακόμη κι αν φαίνεται καινούργιο. Ποια είναι τα 7 σημάδια για να το αναγνωρίσετε.
Απώλεια κολλαγόνου μετά τα 35: Η ρουτίνα περιποίησης προσώπου που ακολουθούν οι celebrities
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-07T19:05:22+03:00
Μετά τα 35, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται. Ποια συστατικά προτείνουν οι δερματολόγοι για προστασία της επιδερμίδας και υποστήριξη της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου;
Σκανδιναβικό bob: Το καρέ που κάνει τα λεπτά μαλλιά να δείχνουν πιο πλούσια – Το προτιμούν celebrities
SUMMER TRENDS

2026-08-07T19:01:44+03:00
Το σκανδιναβικό bob επιστρέφει δυναμικά, χαρίζοντας όγκο στα λεπτά μαλλιά με ελάχιστο styling. Γιατί το επιλέγουν όλο και περισσότερες celebrities αυτό το καλοκαίρι;
Ξεχάστε την Amy Schumer όπως τη γνωρίζατε – Η εντυπωσιακή απώλεια 23 κιλών: «Δεν δυσκολεύτηκα να το καταφέρω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-07T19:00:26+03:00
Ξεχάστε την Amy Schumer όπως τη γνωρίζατε: Η εντυπωσιακή απώλεια 23 κιλών και ο λόγος που αποφάσισε να αλλάξει τη ζωή της – «Το έκανα για να επιβιώσω».
Η Νο1 δεξιότητα που διατηρεί τον εγκέφαλο νέο για περισσότερα χρόνια – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-06T19:17:14+03:00
Η Νο1 δεξιότητα που μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο νέο για περισσότερα χρόνια – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τη σημασία της στη μνήμη και τη γνωστική υγεία.
Το σολάριουμ είναι πάλι στη μόδα – Ειδικοί αποκαλύπτουν τι μπορεί να κάνει στο δέρμα μας
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-05T18:12:16+03:00
Τα σολάριουμ επιστρέφουν στη μόδα, όμως ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μελανώματος. Πόσο επικίνδυνο είναι το τεχνητό μαύρισμα;
Περπάτημα: Τι μας ωφελεί περισσότερο; Ένας μεγάλος περίπατος ή πολλοί και σύντομοι;
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2026-08-03T17:49:15+03:00
Περπάτημα: Τι ωφελεί περισσότερο την καρδιά; Ένας μεγάλος περίπατος ή πολλοί σύντομοι μέσα στην ημέρα; Δείτε τι δείχνουν οι μελέτες για τη διάρκεια και τη συχνότητα της άσκησης.
Scroll to Top