Ευζωία

Οι Βραζιλιάνοι που φέρουν στο αίμα τους το «αντίδοτο» του χρόνου και ξεπερνούν τα 110 – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2026-01-09T15:20:14+02:00
Οι Βραζιλιάνοι που φτάνουν ή ξεπερνούν τα 110 φαίνεται να φέρουν στο αίμα τους ένα «αντίδοτο» του χρόνου, με τους επιστήμονες να εξηγούν πώς γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες συμβάλλουν στη μοναδική μακροζωία τους.
Χαλαρό δέρμα μετά από απώλεια βάρους: Πότε εμφανίζεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2026-01-09T14:47:34+02:00
Γιατί εμφανίζεται χαλαρό δέρμα μετά την απώλεια βάρους και πότε γίνεται πιο έντονο; Ποια τα αίτια και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
Τεστ 10 δευτερολέπτων: Αν δεν μπορείτε να το κάνετε, ίσως γερνάτε πιο γρήγορα
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2026-01-07T17:20:45+02:00
Η ικανότητα να στέκεστε στο ένα πόδι συνδέεται με τη φυσική κατάσταση και τη γήρανση. Δείτε πόση ώρα θεωρείται ιδανική ανά ηλικία και τι δείχνει αυτό για το σώμα σας.
Η άσκηση ενδυνάμωσης στο σπίτι που κάθε γυναίκα άνω των 40 πρέπει να κάνει – Καθυστερεί τη γήρανση
ΠΩΣ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΤΕ

2026-01-05T17:58:52+02:00
Η άσκηση ενδυνάμωσης που κάθε γυναίκα άνω των 40 πρέπει να κάνει για να διατηρήσει τη μυϊκή δύναμη, την ευλυγισία και τη συνολική φυσική της κατάσταση, προστατεύοντας παράλληλα την υγεία της.
4 top ασκήσεις για να ξαναχτίσετε μύες μετά τα 50 χωρίς να πάτε γυμναστήριο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-01-05T10:38:19+02:00
Μπορείτε να ξαναχτίσετε μύες μετά τα 50 χωρίς γυμναστήριο; Ποιες 4 απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματος και ελεύθερα βάρη βοηθούν στη δύναμη και τη λειτουργικότητα;
Στα 80 της σπάει όλα τα ρεκόρ στο fitness – Ποια είναι η καθημερινή ρουτίνα της σούπερ-γιαγιάς;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-01-02T15:42:49+02:00
Στα 80 της, μια γυναίκα καταρρίπτει κάθε ρεκόρ στο fitness και εντυπωσιάζει, αποκαλύπτοντας ποια είναι η καθημερινή ρουτίνα που ακολουθεί και πώς παραμένει δραστήρια και σε εξαιρετική φυσική κατάσταση.
Βασιλιάς Κάρολος: Ο απαράβατος και περίεργος κανόνας για τις γιορτές που η οικογένειά του συνεχίζει να τηρεί μέχρι σήμερα
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-12-30T18:33:59+02:00
Υπάρχει ένας απαράβατος βασιλικός κανόνας που τηρεί ο βασιλιάς Κάρολος και η οικογένειά του κάθε γιορτινή περίοδο, μια παράδοση που παραμένει αναλλοίωτη και συνεχίζεται πιστά μέχρι σήμερα.
Γκρίζα μαλλιά: Κινέζοι επιστήμονες ανέπτυξαν ενέσεις που επαναφέρουν το φυσικό χρώμα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-12-24T10:57:58+02:00
Μπορούν τα γκρίζα μαλλιά να επανέλθουν στο φυσικό τους χρώμα με ενέσεις; Ισχυρισμοί από την Κίνα και πρώιμες έρευνες εξετάζουν αν η επιστήμη μπορεί να αντιστρέψει το γκριζάρισμα.
Η εκπληκτική ηλικία που κορυφώνεται η σωματική δύναμη – Πότε κατέγραψαν τα ρεκόρ τους Federer και Modric
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-12-24T14:26:08+02:00
Έρευνες ρίχνουν φως στο πώς αλλάζει η σωματική δύναμη με την ηλικία, αποκαλύπτοντας πότε κορυφώνεται και τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για την απόδοσή μας.
Γιατί το πρόσωπο δείχνει κουρασμένο τα Χριστούγεννα – 6 συμβουλές για νεανικό και σφριγηλό δέρμα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-12-24T14:18:04+02:00
Γιατί το πρόσωπο δείχνει πιο κουρασμένο τα Χριστούγεννα; Οι ειδικοί εξηγούν τι είναι το «Christmas face» και ποιες απλές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να δείχνει ξανά νεανικό και λαμπερό.
Η 71χρονη γιαγιά που νικάει γυναίκες με τα μισά της χρόνια της αποκαλύπτει το εβδομαδιαίο μυστικό της – Θα το τολμούσατε;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-12-24T10:49:53+02:00
Μια 71χρονη γιαγιά που ξεπερνά σε φόρμα γυναίκες πολύ νεότερές της μοιράζεται το εβδομαδιαίο μυστικό που ακολουθεί σταθερά. Η συνήθεια αυτή εντυπωσιάζει και γεννά το ερώτημα: θα το τολμούσατε κι εσείς;
Scroll to Top