Ευζωία

Pilates ή βάρη μετά τα 50; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια άσκηση βοηθά περισσότερο στην αντιγήρανση
ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

2026-07-16T18:13:58+03:00
Pilates ή βάρη μετά τα 50; Οι ειδικοί εξηγούν ποια μορφή άσκησης προσφέρει τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγιή γήρανση και πώς μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σας.
Ποια άσκηση σας ταιριάζει ανάλογα με την προσωπικότητά σας; Τι έδειξε μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-13T18:16:30+03:00
Άσκηση: Η προσωπικότητά σας μπορεί να επηρεάζει το είδος της γυμναστικής που είναι πιο πιθανό να απολαύσετε και να ακολουθήσετε μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με ειδικούς.
Γραμμές και ρυτίδες στον λαιμό; Ο καλύτερος τρόπος να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά
ΑΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

2026-07-10T18:54:34+03:00
Ο λαιμός εμφανίζει συχνά πρώιμα σημάδια γήρανσης λόγω απώλειας κολλαγόνου και έκθεσης στον ήλιο. Ποιες σύγχρονες θεραπείες προσφέρουν αποτελεσματική αντιμετώπιση για τις γραμμές και τις ρυτίδες στον λαιμό.
Μακροζωία: Το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που φαίνεται να έχουν κοινό όσοι φτάνουν τα 100 χρόνια ζωής
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-10T18:53:52+03:00
Μακροζωία: Το κοινό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που φαίνεται να μοιράζονται πολλοί αιωνόβιοι, σύμφωνα με μελέτες, και πώς μπορεί να συνδέεται με μια πιο υγιή και μακρόχρονη ζωή.
Μαύροι κύκλοι: Το μυστικό που κάνει θραύση στο TikTok για να τους εξαφανίσετε αμέσως – Δεν χρειάζεται concealer
TIPS ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2026-07-10T18:44:06+03:00
Το νέο makeup hack του TikTok προτείνει highlighter κάτω από τα μάτια αντί για concealer, για άμεση λάμψη και πιο ανάλαφρη καλοκαιρινή ρουτίνα.
Μελέτη αποκάλυψε ότι αν μυρίσουμε σοκολάτα πριν την άσκηση θα βελτιωθεί θεαματικά η απόδοση μας
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-10T18:43:10+03:00
Η μυρωδιά σοκολάτας πριν από την άσκηση μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την αθλητική απόδοση, σύμφωνα με νέα μελέτη που αποκαλύπτει πώς η όσφρηση επηρεάζει την αντοχή και την αντίληψη της κόπωσης.
Η Chloe Bailey αποκαλύπτει ότι για χρόνια ντρεπόταν για τις καμπύλες της: «Τώρα τις αγαπάω» – Η γυμναστική που την κρατά σε φόρμα
ΟΣΑ ΔΗΛΩΣΕ

2026-07-10T18:42:21+03:00
Η Chloe Bailey μιλά ανοιχτά για τις ανασφάλειες που είχε για χρόνια σχετικά με το σώμα της και αποκαλύπτει τη γυμναστική που τη βοηθά να παραμένει σε φόρμα.
Το μυστικό για να είστε πάντα ήρεμοι και χαρούμενοι στη δουλειά – Χρειάζεστε μόνο 5 λεπτά
ΑΣΚΗΣΗ

2026-07-09T18:53:00+03:00
Το μυστικό για να νιώθετε πιο χαρούμενοι στη δουλειά μπορεί να κρύβεται σε μια απλή άσκηση που διαρκεί μόλις 5 λεπτά, σύμφωνα με ειδικούς στην ψυχολογία και την ευεξία.
53χρονη πέθανε για 3,5 λεπτά από πνιγμό με μπριζόλα: «Αυτό που είδα με έκανε να μην φοβάμαι πια τον θάνατο»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-07-09T18:52:25+03:00
53χρονη έφτασε κοντά στον θάνατο όταν πνίγηκε από μια μπουκιά μπριζόλας και η καρδιά της σταμάτησε για 3,5 λεπτά. Μετά την απίστευτη εμπειρία που έζησε, αποκαλύπτει πώς άλλαξε για πάντα ο τρόπος που βλέπει τη ζωή και τον θάνατο.
Ηλικιωμένος γαμπρός με Αλτσχάιμερ παντρεύτηκε τη σύζυγό του για δεύτερη φορά σε μονάδα φροντίδας – Η αγάπη νίκησε ξανά
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-07-03T17:53:12+03:00
Ηλικιωμένος άνδρας με Αλτσχάιμερ παντρεύτηκε τη σύζυγό του για δεύτερη φορά μέσα στη μονάδα φροντίδας όπου διαμένει, χαρίζοντας μια συγκινητική ιστορία αγάπης που συγκίνησε συγγενείς και προσωπικό.
Messi, Ronaldo, Beckham: Πλαστικοί χειρουργοί μιλούν για τις αισθητικές θεραπείες που μπορεί να έκαναν οι αστέρες του Mundial
ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ

2026-07-03T17:51:28+03:00
Έκαναν αισθητικές θεραπείες οι Messi, Ronaldo, Beckham και άλλοι αστέρες του ποδοσφαίρου; Πλαστικοί χειρουργοί σχολιάζουν τι μπορεί να έχουν κάνει, από botox μέχρι μεταμόσχευση μαλλιών.
Η Kate Middleton μιλά για τον καρκίνο και πώς άλλαξε τη ζωή της: «Να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-07-03T17:49:28+03:00
Η Kate Middleton μιλά ανοιχτά για τη νέα πραγματικότητα μετά τη διάγνωση με καρκίνο και αποκαλύπτει πώς η περιπέτεια της υγείας της άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεται, νιώθει και αντιμετωπίζει τη ζωή.
Scroll to Top