Ευζωία

72χρονη instructor Pilates αποκαλύπτει: «Είμαι πιο fit από όταν ήμουν 40 – Αυτές είναι οι 3 ασκήσεις που κάνω καθημερινά»
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-04-03T19:55:49+03:00
Μια 72χρονη instructor Pilates αποδεικνύει ότι η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο για καλή φυσική κατάσταση. Αποκαλύπτει τις 3 ασκήσεις που κάνει καθημερινά και τη βοηθούν να παραμένει πιο fit από ποτέ.
Γκρίζα μαλλιά: Μπορούμε να τα προλάβουμε ή να τα αναστρέψουμε; Ποιος είναι ο καθοριστικός παράγοντας
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2026-04-03T19:53:01+03:00
Τα γκρίζα μαλλιά θεωρούνται συνήθως φυσικό μέρος της γήρανσης, όμως νέα δεδομένα δείχνουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι αναστρέψιμα. Δείτε πότε αυτό είναι πιθανό και τι λένε οι ειδικοί.
Εγκέφαλος: Το μυστικό των SuperAgers για μνήμη που αντέχει στον χρόνο
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-04-03T19:51:25+03:00
Θέλετε να διατηρήσετε τη μνήμη σας δυνατή όσο περνούν τα χρόνια; Οι λεγόμενοι SuperAgers φαίνεται να έχουν βρει το μυστικό, προσφέροντας νέα στοιχεία για την υγεία του εγκεφάλου.
Ποια είναι η ιδανική ώρα για άσκηση; Πρωί ή βράδυ είναι πιο αποτελεσματική;
ΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ;

2026-04-03T19:50:15+03:00
Πρωί ή βράδυ; Ποια είναι τελικά η καλύτερη ώρα για άσκηση; Η απάντηση ίσως δεν είναι τόσο απλή, καθώς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση και τη συνέπεια.
Θα χρησιμοποιούσατε λίπος από νεκρούς δότες για αύξηση στήθους και γλουτών; Το νέο trend στην ομορφιά που σοκάρει
ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

2026-04-03T17:28:10+03:00
Η αισθητική ιατρική προχωρά σε ένα νέο, αμφιλεγόμενο επίπεδο, χρησιμοποιώντας λίπος από νεκρούς δότες για επεμβάσεις όπως αυξητική στήθους και ανόρθωση γλουτών. Αν και η πρακτική είναι νόμιμη στις ΗΠΑ, οι αντιδράσεις για την ηθική της είναι έντονες. Μελέτη για το botox: Αποκαλυπτικές φωτό σε πανομοιότυπες δίδυμες δείχνουν τι προκαλεί σε 13 χρόνια Λίπος από […]
Μακροζωία: Πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα αυξάνουν τη διάρκεια ζωής – Τι δείχνει νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-03T17:27:06+03:00
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και πιο ποιοτικά χρόνια; Νέα μελέτη αποκαλύπτει πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα μπορούν να συμβάλουν στην μακροζωία.
Melissa Joan Hart: Εντυπωσιάζει κάνοντας push-ups με τακούνια και βαράκια στο καμαρίνι της: «Νιώθω πιο δυνατή από ποτέ»
CELEBRITIES

2026-04-03T17:26:13+03:00
Η Melissa Joan Hart εντυπωσιάζει με την φυσική της κατάσταση, κάνοντας push-ups με τακούνια και βαράκια στο καμαρίνι της, αποκαλύπτοντας ότι νιώθει πιο δυνατή από ποτέ.
Πόση άσκηση χρειάζονται οι γυναίκες για να μειώσουν έως 50% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου;
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-02T19:31:17+03:00
Πόση άσκηση χρειάζονται οι γυναίκες για να προστατεύσουν την υγεία τους; Νέα δεδομένα δείχνουν ότι η σωστή ποσότητα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, φτάνοντας έως και 50%.
Μακροζωία: Γιατρός ισχυρίζεται ότι μείωσε τη βιολογική ηλικία του από τα 41 στα 24 – Τα 3 συμπληρώματα που τον βοήθησαν
ΤΙ ΑΛΛΑΞΕ

2026-03-27T18:14:57+02:00
Μπορεί να μειωθεί η βιολογική ηλικία με απλές κινήσεις; Ένας γιατρός υποστηρίζει πως τα κατάφερε, αποκαλύπτοντας τα 3 συμπληρώματα που τον βοήθησαν να δει εντυπωσιακή διαφορά.
Η Drew Barrymore μιλάει ανοιχτά για την εμμηνόπαυση: «Νιώθω σαν ψάρι» – Έπαθε έξαψη στην τηλεόραση
CELEBRITIES

2026-03-27T18:14:14+02:00
Η Drew Barrymore μιλά με ειλικρίνεια για την εμπειρία της με την εμμηνόπαυση, περιγράφοντας ανοιχτά ένα απρόσμενο περιστατικό που την έφερε σε δύσκολη θέση στον αέρα.
Μελέτη για το botox: Αποκαλυπτικές φωτό σε πανομοιότυπες δίδυμες δείχνουν τι προκαλεί σε 13 χρόνια
ΕΡΕΥΝΑ

2026-03-27T18:10:53+02:00
Η μακροχρόνια χρήση botox μπορεί να προλάβει τις ρυτίδες και να βελτιώσει την όψη του δέρματος. Πόσο πολύ αλλάζει το πρόσωπο μετά από 13 χρόνια; Μελέτη με φωτό δίνει την απάντηση.
Scroll to Top