Ευζωία

101χρονη αποκαλύπτει τα περίεργα μυστικά της μακροζωίας της: «Κάθε εβδομάδα πίνω μία μπίρα»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-28T19:15:59+03:00
Η 101χρονη Anne Angioletti αποδίδει τη μακροζωία της σε έναν δραστήριο τρόπο ζωής, την εργασία, την άσκηση και την κοινωνικότητα, χωρίς να στερείται την αγαπημένη της μπίρα μία φορά την εβδομάδα.
Trinny Woodall: Οι 5 σύντομες ασκήσεις που κάνει στα 62 και παραμένει δυνατή και καλλίγραμμη
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-08-28T19:15:43+03:00
Στα 62 της, η Trinny Woodall ακολουθεί μια σύντομη ρουτίνα με πέντε ασκήσεις που στοχεύει στην ενδυνάμωση, τη βελτίωση της ισορροπίας και τη σωστή στάση του σώματος.
Φαγούρα, κοκκινίλες και πιτυρίδα; Οι 9 καλύτερες θεραπείες για άμεση ανακούφιση
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-27T18:27:16+03:00
Φαγούρα, κοκκινίλες ή πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής; Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και ποιες 9 θεραπείες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τον ερεθισμό;
Dolly Parton: Η τελευταία συγκλονιστική εξομολόγηση της 4 ημέρες πριν από τον θάνατό της: «Έχω ακόμη τόσα που θέλω να πετύχω»
ΟΣΑ ΔΗΛΩΣΕ

2026-08-26T18:14:54+03:00
Η Dolly Parton έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 80 ετών, μόλις τέσσερις ημέρες μετά την τελευταία της εξομολόγηση, στην οποία μιλούσε για τα προβλήματα υγείας της αλλά και για όλα όσα ήθελε ακόμη να πετύχει.
Προβιοτικά στην περιποίηση επιδερμίδας: Η τάση που αλλάζει τα όσα ξέραμε για το δέρμα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-25T17:48:15+03:00
Μπορούν τα προβιοτικά να αλλάξουν την περιποίηση της επιδερμίδας; Νέα δεδομένα δείχνουν πώς συνδέονται με το μικροβίωμα, την ενυδάτωση και την προστασία του δερματικού φραγμού.
Να επιλέξω reformer Pilates; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και οι πιθανοί κίνδυνοι
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2026-08-24T18:29:35+03:00
Reformer Pilates: Αξίζει τελικά τα χρήματά του; Τι προσφέρει πραγματικά στο σώμα και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι, σύμφωνα με ειδικούς και νέες μελέτες.
Από «μπαμπάς με κοιλίτσα» στα 40 σε «θεός του γυμναστηρίου» στα 56: Πώς κατάφερε να διπλασιάσει φυσικά την τεστοστερόνη του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2026-08-21T09:35:55+03:00
Από «μπαμπάς με κοιλίτσα» στα 40 σε εξαιρετική φυσική κατάσταση στα 50: Πώς ένας 56χρονος κατάφερε να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και να αυξήσει φυσικά τα επίπεδα τεστοστερόνης του με αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Τα χέρια γερνούν πιο γρήγορα από το πρόσωπο – Πώς να τα προστατεύσετε, σύμφωνα με δερματολόγο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2026-08-21T09:33:32+03:00
Τα χέρια εκτίθενται καθημερινά στον ήλιο και άλλους παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση. Ποιες συνήθειες και ποια συστατικά προτείνει δερματολόγος για καλύτερη προστασία;
Οι κομμωτές αποκαλύπτουν το Νο1 πράγμα που δεν θα έκαναν ποτέ στα μαλλιά τους
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-08-21T09:32:23+03:00
Οι κομμωτές αποκαλύπτουν τη συνήθεια που δεν θα εφάρμοζαν ποτέ στα δικά τους μαλλιά, εξηγώντας πώς μπορεί να τα ταλαιπωρήσει και τι προτείνουν για να παραμένουν υγιή και δυνατά.
Θέλετε μακριά και δυνατά μαλλιά; Ειδικοί προτείνουν 16 τροφές για να το καταφέρετε
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-21T09:31:04+03:00
Η σωστή διατροφή μπορεί να υποστηρίξει πιο δυνατά και υγιή μαλλιά. Ποιες 16 τροφές προτείνουν οι ειδικοί για να ενισχύσετε την ανάπτυξη και να μειώσετε την τριχόπτωση;
Το 3λεπτο τρικ στην θάλασσα που διώχνει πρήξιμο και κυτταρίτιδα από τα πόδια
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

2026-08-21T13:48:44+03:00
Ανακαλύψτε το 3λεπτο τρικ στη θάλασσα που αξιοποιεί την υδροστατική πίεση για να διώξει άμεσα το πρήξιμο, να ενεργοποιήσει τη λεμφική αποστράγγιση και να μειώσει την κυτταρίτιδα.
Scroll to Top