Ευζωία

Καρκίνος: Η άσκηση των 3,5 λεπτών που μειώνει τον κίνδυνο κατά 18%
Fitness

2024-02-20T11:17:14+02:00
Μόλις πέντε σύντομες και εύκολες ασκήσεις την ημέρα συνολικής διάρκειας 3,5 λεπτών θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για τη διαφύλαξη της μελλοντικής μας υγείας και να προληφθεί ο καρκίνος.
Πιστοποιημένος personal trainer αποκαλύπτει την Νο1 άσκηση για να χάσετε βάρος και λίπος – Δεν χρειάζεται γυμναστήριο
ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

2024-02-19T11:39:08+02:00
Υπάρχει ένας πολύ πιο αποδοτικός τρόπος από τις ατέλειωτες ώρες στο γυμναστήριο για να χάσετε βάρος. Προτείνει μια απλή άσκηση που καίει λίπος.
9 φυσικές λύσεις για δυνατά και όμορφα μαλλιά από όλο τον κόσμο
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2024-02-18T18:22:00+02:00
Δεν είναι τυχαίο που πολλοί από αυτούς τους φυσικούς τρόπους χρησιμοποιούνται ακόμα και σήμερα. Βρήκαμε μυστικά ομορφιάς που θα αλλάξουν τα μαλλιά σας μια για πάντα!
Οι 4 top βιταμίνες κατά της γήρανσης: Σφίγγουν το δέρμα, μειώνουν τις ρυτίδες και τις καφέ κηλίδες
ΟΜΟΡΦΙΑ

2024-02-17T22:24:19+02:00
Ένας γιατρός μοιράζεται τις 4 καλύτερες βιταμίνες κατά της γήρανσης που πρέπει να λαμβάνετε για σφιχτό δέρμα, μειωμένες ρυτίδες και καφέ κηλίδες. «Είναι απαραίτητες για λαμπερό δέρμα», λέει ο ειδικός.
Τριχόπτωση: Πόσα μαλλιά είναι φυσιολογικό να χάνετε στο ντους; Ειδικός απαντά
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-02-17T14:54:23+02:00
Εάν είστε από εκείνους που ανησυχούν για την τριχόπτωση, καλό θα είναι να γνωρίζετε πόσα μαλλιά είναι φυσιολογικό να χάνετε κατά τη διάρκεια του λουσίματος και πότε πρέπει να ανησυχήσετε.
Πόσο πρέπει να περπατάτε για να χάσετε βάρος ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση
ΒΓΕΙΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ!

2024-02-17T12:38:00+02:00
Φανταστείτε ότι χάνετε το ανεπιθύμητο βάρος και φτιάχνετε τη διάθεσή σας χωρίς να καταφεύγετε σε περιοριστικές δίαιτες ή εξαντλητικές ρουτίνες γυμναστικής. Πώς; Με το περπάτημα!
6 αποτελεσματικές συμβουλές για να προλάβετε την απώλεια κολλαγόνου στο δέρμα
ΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ

2024-02-15T10:43:28+02:00
Μια προσεκτική καθημερινή φροντίδα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στη διατήρησή του κολλαγόνου και να μας απαλλάξει από τις ενέσιμες θεραπείες. Δείτε τις 6 συνήθειες για να διατηρήσετε το δέρμα σας νέο και να προλάβετε την απώλεια κολλαγόνου.
Ειδικός αποκαλύπτει πως θα δυναμώσετε τους μύες και τη δύναμή σας χωρίς γυμναστήριο
ΕΞΥΠΝΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ

2024-02-15T15:57:47+02:00
Οι ειδικοί ευεξίας και άσκησης αποκάλυψαν τα δέκα πράγματα που θα ενισχύσουν τα επίπεδα δύναμης και τους μύες σας χωρίς γυμναστήριο. Δείτε πως θα τα καταφέρετε.
Σπλαχνικό λίπος: Η εύκολη συνήθεια των 10 λεπτών για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά
TIPS

2024-02-15T08:41:21+02:00
Η λήψη μιας συνήθειας 10 λεπτών κάθε μέρα μετά το δείπνο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε σοβαρά το σπλαχνικό λίπος. Είναι κάτι που όλοι μας μπορούμε να ξεκινήσουμε από σήμερα και δωρεάν.
Βασιλιάς Κάρολος: Αυτό είναι το πρόγραμμα άσκησης που θα τον βοηθήσει να ανακάμψει ταχύτερα από τον καρκίνο
ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

2024-02-11T12:29:26+02:00
Ο βασιλιάς Κάρολος ΙΙΙ παλεύει με μια απροσδιόριστη μορφή καρκίνου - αλλά ο 75χρονος βασιλιάς που έχει σούπερ φυσική κατάσταση ακολουθεί ένα έντονο καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης
Αραίωση μαλλιών: Πότε να πάτε σε γιατρό για να μη χάσετε τα μαλλιά σας – Ειδικός της Mayo Clinic συμβουλεύει
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ... ΓΝΩΣΤΕΣ

2024-02-07T19:21:13+02:00
Η αραίωση των μαλλιών είναι συχνή καθώς γερνάμε. Και ενώ τα σημάδια μπορεί να μην είναι τόσο εμφανή όσο στους άνδρες, περίπου το 55% των γυναικών βιώνουν κάποια απώλεια μαλλιών μέχρι τα 70.
Scroll to Top