Ευζωία

Μακροζωία: Πώς θα ενισχύσουμε τη μυϊκή μάζα καθώς μεγαλώνουμε με απλές κινήσεις στο σπίτι
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-04-02T14:31:32+03:00
Για να παραμείνετε γεροί μέχρι τα βαθιά σας γεράματα, μπορείτε να κάνετε καθημερινά απλές κινήσεις που σας χαρίζουν δύναμη και ζωή. Δείτε ποιες είναι αυτές οι ασκήσεις που τονώνουν τη μυϊκή μάζα και ξεκινήστε από σήμερα.
Αποτρίχωση με λέιζερ: Αυξημένη τριχοφυΐα, χαλάρωση του δέρματος και άλλες παρενέργειες – Πόσο συχνά συμβαίνουν;
ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ ΕΠΕΜΒΑΣΗ

2024-04-02T11:55:18+03:00
Η αποτρίχωση με λέιζερ γενικά θεωρείται ασφαλής και αποτελεσματική όταν εκτελείται σωστά. Γυναίκες εμφανίζουν προβλήματα μετά την αποτρίχωση; Τι απαντούν οι ειδικοί.
Λίπος στην κοιλιά: Η «απόλυτη» άσκηση για να το χάσετε γρήγορα, σύμφωνα με personal trainer
TOP ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

2024-04-01T11:50:45+03:00
Μια επαγγελματίας του fitness μοιράστηκε την «απόλυτη» προπόνηση που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Αντιγήρανση: 5 συμπληρώματα για να βελτιώσετε τις ρυτίδες και να φαίνεστε πιο νέοι
ΜΥΣΤΙΚΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2024-03-31T18:40:16+03:00
Όσο μεγαλώνετε, θέλετε το δέρμα σας να γίνει και πάλι λαμπερό και να διώξετε τις ρυτίδες σας. Οι ειδικοί συνιστούν 5 συγκεκριμένα συμπληρώματα που μπορείτε να πάρετε και καταπολεμούν τη γήρανση.
Τα μυστικά ομορφιάς της Ελ Μακφέρσον! Πώς διατηρεί το καλλίγραμμο κορμί στα 60 της
ΠΡΟΤΥΠΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

2024-04-25T12:37:56+03:00
Η Ελ Μακφέρσον, το σούπερ μόντελ των 80's από την Αυστραλία, με το παρατσούκλι «The Body» έγινε 60 ετών! Αποκαλύπτουμε τη ρουτίνα υγείας και ευεξίας της.
Μαλλιά: Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να λούζεστε για να τα διατηρήσετε υγιή και όμορφα
ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ

2024-03-30T17:25:20+02:00
Η διαχρονική συζήτηση σχετικά με το πόσο συχνά πρέπει να λούζεστε φαίνεται να διευθετείται τώρα από έναν ειδικό που εξηγεί πόσο βλαβερό μπορεί να είναι το σαμπουάν για τα μαλλιά.
Γυμναστική μακροζωίας: Αυτές οι Ιαπωνικές ασκήσεις διαρκούν μόλις 5 λεπτά και σας χαρίζουν ζωή
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2024-03-30T17:22:14+02:00
Οι Ιαπωνικές ασκήσεις γυμναστικής ονομάζονται Radio Taiso διαρκούν μόλις 5 λεπτά και σας προσφέρουν υγεία, ευεξία και μαρκοζωία. Δείτε ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε καθημερινά είτε βρίσκεστε στο σπίτι ή στην εργασία σας.
Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να κάψετε θερμίδες και να αλλάξετε το σώμα σας
ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΑΣΚΗΣΗ

2024-03-30T10:41:41+02:00
Το περπάτημα είναι μία πολύτιμη άσκηση που σας βοηθάει να κάψετε θερμίδες και να χάσετε λίπος. Δείτε πόσα βήματα πρέπει να κάνετε σε καθημερινή βάση για να δίνετε σίγουρα αποτελέσματα.
Κρέμα ματιών: Μπορεί να προκαλέσουν ρυτίδες και πρόωρη γήρανση, προειδοποιεί ειδικός
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2024-03-27T11:54:22+02:00
Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας με κρέμα ματιών μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που θέλετε, σύμφωνα με έναν ειδικό.
Πώς να χάσετε σωματικό λίπος και όχι μύες – Τι σας συμβουλεύει ειδικός
ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ

2024-03-27T11:57:38+02:00
Μάθετε πώς να χάσετε σωματικό λίπος, πόντους και να χωρέσετε σε μικρότερα νούμερα. Το σημαντικό βέβαια είναι όταν χάνετε λίπος, να μην χάνετε μυς. Γι’ αυτό το λόγο πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί και να ακολουθείτε τις οδηγίες των ειδικών.
Μέλι μανούκα: Η φυσική θεραπεία για θαμπό και ρυτιδιασμένο δέρμα
ΚΑΤΑΠΡΑΥΝΤΙΚΟ ΚΑΙ ΕΠΟΥΛΩΤΙΚΟ

2024-03-25T17:05:33+02:00
Το μέλι μανούκα κερδίζει έδαφος στο χώρο της ομορφιάς, καθώς βοηθά το δέρμα να δείχνει πιο νεανικό και λαμπερό. Τέσσερις ειδικοί εξηγούν τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Scroll to Top