Μια 23χρονη γυναίκα έχασε όλα της τα μαλλιά μετά από έντονο άγχος στη δουλειά, το οποίο πυροδότησε την αλωπεκία της, αλλά μιλά ανοιχτά για την εμπειρία της και την αποδοχή.
23χρονη είδε την αλωπεκία της να επιδεινώνεται όταν αντιμετώπισε έντονο εργασιακό άγχος
Η αλωπεκία μπορεί να πυροδοτηθεί από πολλούς παράγοντες, καθώς η αιτιολογία της είναι πολυπαραγοντική. Κύρια αίτια περιλαμβάνουν γενετική προδιάθεση, ψυχολογικό στρες, έκθεση σε τοξικούς παράγοντες, ανεπάρκειες σε θρεπτικά συστατικά, ορμονικές διαταραχές όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, λοιμώξεις και αυτοάνοσες καταστάσεις όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα τριχοθυλάκια, σύμφωνα με το Stem Cell Research & Therapy.
Για παράδειγμα, η αλωπεκία areata οφείλεται σε αυτοάνοση αντίδραση που προκαλεί φλεγμονή και καταστροφή τριχοθυλακίων, ενώ το ψυχολογικό στρες μπορεί να την πυροδοτήσει μέσω ανοσολογικών διαταραχών και οξειδωτικού στρες. Συχνά αναφέρονται και επιβαρυντικοί παράγοντες όπως ιογενείς λοιμώξεις και ορμονικές ανισορροπίες, που διαταράσσουν τον φυσιολογικό κύκλο ανάπτυξης της τρίχας.
Μια νεαρή γυναίκα προτρέπει τους εργαζόμενους να υπερασπίζονται την υγεία τους, αφού το εργασιακό άγχος προκάλεσε την απότομη πτώση των μαλλιών της, αφήνοντάς την χωρίς άλλη επιλογή από το να ξυρίσει το κεφάλι της.
Η Lauren Johnson, 23 ετών, εκπαιδευόμενη νοσηλεύτρια κτηνιατρικής από το Newcastle, παρατήρησε για πρώτη φορά ότι τα μαλλιά της άρχισαν να πέφτουν τον Μάιο του 2025, αλλά δεν έδωσε ιδιαίτερη σημασία, θεώρησε πως οι τρίχες που έβρισκε κάθε πρωί στο μαξιλάρι της οφείλονταν σε ορμονικές αλλαγές.
Ωστόσο, μόλις δύο μήνες αργότερα, κατά τη διάρκεια διακοπών με φίλες στην Ισπανία, η καλύτερή της φίλη, Holly Probert-Darkings, 26 ετών, παρατήρησε ότι έλειπε μια μεγάλη τούφα μαλλιών από τον αυχένα της Johnson.
«Είχα βάλει τα βρεγμένα μαλλιά μου σε ένα κλάμερ και η Holly με ρώτησε αν είχα κατά λάθος ξυρίσει το πίσω μέρος του κεφαλιού μου στο ντους», θυμάται η 23χρονη.
«Το πίσω μέρος του κεφαλιού μου, εκεί όπου τα μαλλιά συναντούν τον αυχένα, είχε εξαφανιστεί εντελώς. Δεν είχα άλλα συμπτώματα ούτε πριν ούτε τότε».
Πρόσθεσε: «Είχα παρατηρήσει μερικούς μήνες πριν, όσο πλησίαζαν οι διακοπές, ότι τα μαλλιά μου έπεφταν στο μαξιλάρι, αλλά πίστευα πως ήταν φυσιολογικό ή αποτέλεσμα έντονης περιόδου».
Όταν η Johnson κατάλαβε ότι τα μαλλιά της έπεφταν σε τούφες, υπέστη «ολικό νευρικό κλονισμό και κρίση πανικού».
Τριχόπτωση στους άνδρες: Μπορούν τα αναψυκτικά να την προκαλέσουν; Τι έδειξε νέα μελέτη
Η νέα κατάσταση την κατέστρεψε ψυχολογικά
Η νεαρή γυναίκα τότε κάλεσε μέσω FaceTime τη μητέρα της, Margaret, 58 ετών, πρώην κομμώτρια, ζητώντας παρηγοριά.
«Η μαμά μου μού είπε: “Lauren, νομίζω ότι είναι αλωπεκία”», θυμάται με πόνο. «Έκλαιγα με τις ώρες στο μπάνιο. Δεν είχα ιδέα τι συνέβαινε ή τι μπορεί να το είχε προκαλέσει. Βγήκα αργότερα και είπα στη Holly: Ή θα το κάνουμε αστείο για το υπόλοιπο των διακοπών ή δεν θα το αναφέρουμε καθόλου».
Όταν επέστρεψε στο σπίτι, έκλεισε ραντεβού με τον παθολόγο της στο Bridges Medical Practice, ο οποίος επιβεβαίωσε τις υποψίες της μητέρας της και της έκανε διάγνωση για αλωπεκία.
Πρόσθεσε ότι τόσο ο θείος της όσο και η μητέρα της είχαν αντιμετωπίσει προβλήματα τριχόπτωσης, με τον θείο της επίσης να διαγιγνώσκεται με alopecia areata στα είκοσί του λόγω εργασιακού άγχους.
Η μητέρα της, ωστόσο, πιστεύει ότι η δική της τριχόπτωση οφείλεται σε αιμορραγία μετά τον τοκετό και σε σημαντική απώλεια σιδήρου από τη μετάγγιση αίματος.
Μέχρι σήμερα, η εκπαιδευόμενη νοσηλεύτρια κτηνιατρικής δεν έχει λάβει καμία υποστήριξη για να διαχειριστεί την απώλεια μαλλιών της σε τόσο νεαρή ηλικία.
«Πέρα από τη διάγνωση, δεν μου δόθηκε καμία βοήθεια από τον παθολόγο: Ούτε ψυχολογική υποστήριξη, ούτε παραπομπή σε δερματολόγο, ούτε προτάσεις για μη επεμβατικές θεραπείες. Δεν μου έδωσαν ούτε κάτι να κάνω στο μεταξύ. Μόνο αφού παραπονιόμουν για μήνες κατάφερα να πάρω παραπομπή για δερματολόγο για τον Νοέμβριο. Τώρα βρίσκομαι σε λίστα αναμονής, αλλά δεν αναμένεται να με δει κάποιος πριν τον επόμενο Αύγουστο», πρόσθεσε.
Επαναστατική θεραπεία για την τριχόπτωση με ζελέ ζάχαρης – Αναγεννά τα μαλλιά όπως τα φάρμακα
«Απέκτησα μια εντελώς νέα ζωή»
Η Johnson διαχειρίζεται την κατάσταση φορώντας περούκες για να καλύψει τα φαλακρά σημεία, κάτι που την αναγκάζει να ξυρίζει συχνά το κεφάλι της για να εφαρμόζουν σωστά.
Αν και πλέον έχει αποδεχτεί την απώλεια μαλλιών της, κάνει ό,τι μπορεί για να βοηθήσει την επανέκταση, όπως να λαμβάνει συμπληρώματα με κολοκυθέλαιο, να χρησιμοποιεί ειδικούς ορούς για τα μαλλιά, να κάνει μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και να δίνει σημασία στη διατροφή και την υγεία του εντέρου της.
«Ύστερα από τόσο καιρό μέσα στην κρίση, δεν έχεις άλλη επιλογή από το να βρεις τον δικό σου τρόπο να συνεχίσεις με μια νέα πραγματικότητα. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να πιστέψουν πόσο καλά το διαχειρίζομαι, αλλά η αλήθεια είναι πως απλώς προσποιείσαι μέχρι να το καταφέρεις. Υπάρχουν μέρες που απλώς εύχομαι να ήμουν “φυσιολογική”, ώστε τα μαλλιά μου να μην είναι καν σκέψη. Έχασα τα μαλλιά μου, αλλά απέκτησα μια εντελώς νέα ζωή», πρόσθεσε.
Η αλωπεκία είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για την απώλεια μαλλιών, η οποία επηρεάζει περίπου το 40% των γυναικών και το 30% των ανδρών κάποια στιγμή στη ζωή τους, ενώ περίπου 1 στους 4.000 αναπτύσσει alopecia areata κάθε χρόνο.
Τριχόπτωση: Πότε είναι φυσιολογική και πότε πρέπει να μας ανησυχήσει
Τι είναι η αλωπεκία – Πώς επηρεάζει τον οργανισμό
Η alopecia areata είναι μια συγκεκριμένη μορφή τριχόπτωσης, όπου κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος επιτίθενται στους θύλακες των τριχών, για λόγους που δεν είναι ακόμη κατανοητοί.
Μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή στη νεαρή ενήλικη ζωή και συνήθως προκαλεί μικρές στρογγυλές φαλακρές κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής, αν και και οι τρίχες σε άλλα σημεία, όπως φρύδια και βλεφαρίδες, μπορεί επίσης να επηρεαστούν.
Η ηθοποιός του Matrix, Jada Pinkett Smith, πάσχει από την πάθηση, η οποία ήρθε στο προσκήνιο παγκοσμίως τον Απρίλιο, όταν ο παρουσιαστής των Oscars, κωμικός Chris Rock, έκανε ένα αστείο γι’ αυτήν και δέχθηκε χαστούκι επί σκηνής από τον σύζυγό της, Will Smith.
Η πάθηση καθιστά επίσης τα άτομα πιο ευάλωτα σε λοιμώξεις και μειώνει την ικανότητα ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματος.
Οι θύλακες των τριχών δεν καταστρέφονται αλλά μένουν ανενεργοί, γεγονός που καθιστά την επανέκφυση πιθανή.
Θεραπείες με στεροειδή μπορούν να συνταγογραφηθούν, είτε σε μορφή κρέμας, είτε με ένεση στο τριχωτό της κεφαλής, είτε ως χάπια– και είναι αποτελεσματικές στο 1 στα 5 άτομα.
Υπάρχουν συμπληρώματα που προλαμβάνουν το γκριζάρισμα των μαλλιών; – Πόσο αποτελεσματικά είναι;
Ωστόσο, η μακροχρόνια λήψη στεροειδών χαπιών μπορεί να αυξήσει δραματικά τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, και γι’ αυτό οι γιατροί συστήνουν διακοπή της αγωγής μετά από έξι εβδομάδες. Οι κρέμες στεροειδών μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο δέρμα και έντονους πονοκεφάλους.