Το σώμα μπορεί να εμφανίσει διακριτικά σημάδια και στην περίπτωση ενός εμφράγματος, μπορεί να εμφανιστούν εβδομάδες πριν το επεισόδιο. Ειδικοί λένε ότι αυτά τα ήπια συμπτώματα μπορεί να προσφέρουν ένα κρίσιμο χρονικό παράθυρο για να δράσουμε πριν να είναι αργά.
Ποια προειδοποιητικά σημάδια καρδιακού μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν, ακόμη και στους νέους
Μπορούν να εμφανιστούν συμπτώματα πριν από ένα έμφραγμα; Ειδικός προειδοποιεί τι να προσέξουμε
Ναι – η έρευνα δείχνει ότι τα προδρομικά συμπτώματα (πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια) συχνά εμφανίζονται ημέρες ή και εβδομάδες πριν από ένα έμφραγμα. Για παράδειγμα, σε μελέτη με 242 ασθενείς, περίπου το 40% ανέφερε συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος (68%), βάρος στο στήθος (44%), φτερουγίσματα (42%), δύσπνοια (34%), ασυνήθιστη κόπωση ή διαταραχές ύπνου πριν από το οξύ επεισόδιο.
Σε γυναίκες, πρόσφατη ανασκόπηση έδειξε ότι η ασυνήθιστη κόπωση, η διαταραχή ύπνου και το άγχος είναι από τα πιο συχνά αναφερόμενα προειδοποιητικά σημάδια – τα οποία αποδίδονται λανθασμένα συχνά σε μη καρδιακές αιτίες.
Συχνά και ασυνήθιστα προειδοποιητικά σημάδια εμφράγματος
Σύμφωνα με μελέτη του 2022 με τίτλο «Prediction of Sudden Cardiac Arrest in the General Population: Review of Traditional and Emerging Risk Factors», οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αιφνίδια καρδιακή ανακοπή μπορεί να προβλεφθεί καλύτερα συνδυάζοντας παραδοσιακούς παράγοντες κινδύνου – όπως καρδιοπάθεια και υπέρταση – με νέα εργαλεία όπως δείκτες από το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG), βιοδείκτες αίματος και την τεχνητή νοημοσύνη. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι με αυτές τις νέες μεθόδους οι γιατροί μπορούν να εντοπίζουν άτομα υψηλού κινδύνου πολύ νωρίτερα και με μεγαλύτερη ακρίβεια.
Άλλες πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τα εμφράγματα δεν συμβαίνουν απλώς ξαφνικά – συχνά προηγούνται συνδυασμοί κοινών και λιγότερο γνωστών συμπτωμάτων. Ενώ οι συνηθισμένοι παράγοντες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή LDL («κακή») χοληστερίνη, το κάπνισμα, ο διαβήτης και το χρόνιο στρες παραμένουν βασικοί κίνδυνοι, νεότερες έρευνες εντοπίζουν διακριτικά βιολογικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια νωρίτερα.
Συνηθισμένοι «προάγγελοι»:
- Υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή LDL και χαμηλή HDL χοληστερίνη
- Κάπνισμα, διαβήτης, παχυσαρκία και χρόνιο στρες
- Οικογενειακό ιστορικό και χρόνια φλεγμονή (υψηλή CRP)
Νεοεμφανιζόμενοι ή λιγότερο γνωστοί «προάγγελοι»:
- Μεταβολικές αλλαγές στο αίμα που δείχνουν πρώιμη βλάβη στα αγγεία
- MicroRNAs – μικρά μόρια στο αίμα που συνδέονται με πρώιμο καρδιακό τραυματισμό
- Ενδοθηλιακή δυσλειτουργία, που σηματοδοτεί φθορά στα τοιχώματα των αγγείων πριν εμφανιστούν συμπτώματα
- Ferroptosis, μορφή οξειδωτικού κυτταρικού θανάτου που σχετίζεται με πρώιμη βλάβη στον καρδιακό ιστό
- Ανάλυση με AI σε απεικονιστικά τεστ – ακόμη και ασβεστοποίηση των αρτηριών στο μαστό σε μαστογραφίες μπορεί να προβλέψει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
4 «σιωπηλά» προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν έναν μήνα πριν από το έμφραγμα
Η γενική ιατρός Dr. Sandy Yang από το Σίδνεϊ προτρέπει το κοινό να δίνει σημασία στα διακριτικά σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν έως και έναν μήνα πριν από ένα έμφραγμα. Μιλώντας από την εμπειρία της, ανέφερε πως πολλές οικογένειες συγκλονίζονται από εμφράγματα που θα μπορούσαν να έχουν εντοπιστεί νωρίτερα. «Έναν μήνα πριν από ένα έμφραγμα, το σώμα σας σάς δίνει σημάδια», προειδοποίησε σύμφωνα με το Daily Mail, και πρόσθεσε ότι η προσοχή σε αυτά τα σήματα μπορεί να σώσει ζωές.
View this post on Instagram
1. Συχνή ναυτία και ζάλη
Συχνά αποδίδονται λανθασμένα σε στρες ή κόπωση, όμως ενδέχεται να είναι ενδείξεις προβλήματος στο κυκλοφορικό – εφόσον δεν σχετίζονται με εγκυμοσύνη, φαρμακευτική αγωγή ή λοίμωξη, σύμφωνα με το Heart Foundation.
2. Έντονη κόπωση και συνεχής πονοκέφαλος
Ασυνήθιστη εξάντληση που επιμένει ακόμη και μετά την ξεκούραση, ειδικά όταν συνοδεύεται από επιδεινούμενους πονοκεφάλους, μπορεί να αποτελεί ένδειξη πρώιμης καρδιοπάθειας.
3. Μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος
Αιφνίδια αίσθηση «μυρμηγκιάσματος» στο χέρι, το πόδι ή το πρόσωπο ενδέχεται να υποδηλώνει μειωμένη αιματική ροή ή καρδιακή δυσλειτουργία. Το μονόπλευρο μούδιασμα μπορεί επίσης να είναι ένδειξη εγκεφαλικού.
4. Αιφνίδια αλλαγή στην όραση
Διπλή όραση, θολούρα ή απώλεια εστίασης στο ένα μάτι ενδέχεται να δείχνουν απόφραξη αιμοφόρου αγγείου και απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Η έγκαιρη αναγνώριση και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν με την πρόληψη
Το Heart Foundation αναφέρει ότι κάποιος στην Αυστραλία νοσηλεύεται με έμφραγμα κάθε εννέα λεπτά — και πολλοί, ειδικά γυναίκες, εμφανίζουν ήπια συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία ή πόνο στη γνάθο και την πλάτη. Οι ειδικοί τονίζουν ότι κάθε ασυνήθιστο σύμπτωμα που διαρκεί πάνω από 10 λεπτά πρέπει να ελέγχεται άμεσα.
Ποια ομάδα αίματος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για πρόωρο εγκεφαλικό – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Για τη μείωση του κινδύνου, το Foundation συνιστά τη διακοπή καπνίσματος, τακτική άσκηση, υγιεινή διατροφή, διατήρηση φυσιολογικού βάρους, περιορισμό αλκοόλ, διαχείριση του στρες και παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερίνης και του σακχάρου στο αίμα. Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να προσέχουν τους κινδύνους που συνδέονται με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), τις επιπλοκές εγκυμοσύνης, την πρόωρη εμμηνόπαυση και την ορμονοθεραπεία.
Πηγές: Daily Mail, PMC, PMC, Nature Scientific Reports, Journal of Lipid and Atherosclerosis, Indian Journal of Vascular & Endovascular Surgery, PMC, Cornell University, ScienceDirect