Υποφέρετε συχνά από ημικρανίες; Αν και συνήθως είναι ακίνδυνες, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας πονοκέφαλος μπορεί να κρύβει κάτι πιο σοβαρό, όπως εγκεφαλικό ή μηνιγγίτιδα και είναι σημαντικό να ξέρετε πότε πρέπει να αναζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Ημικρανία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό σε νέους και γυναίκες – Νέα μελέτη
Ημικρανία: Πότε είναι απλή και πότε και μπορεί να κινδυνεύετε;
Η ημικρανία είναι μια νευρολογική διαταραχή με γενετική προδιάθεση, που χαρακτηρίζεται από επεισόδια μέτριου έως σοβαρού πονοκεφάλου, συνήθως μονόπλευρου και συχνά συνοδευόμενου από ναυτία και αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Οι κρίσεις ημικρανίας μπορεί να διαρκέσουν από ώρες έως ημέρες και να επηρεάσουν σημαντικά τις καθημερινές δραστηριότητες και την ποιότητα ζωής των ατόμων. Οι παράγοντες που προκαλούν ημικρανίες ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων και περιλαμβάνουν το άγχος, τις ορμονικές αλλαγές, συγκεκριμένα τρόφιμα και περιβαλλοντικές επιρροές.
Πέρα από αυτά, όμως, μια ημικρανία μπορεί να προειδοποιεί και για άλλες παθήσεις που θέλουν άμεση αντιμετώπιση.
Οι ειδικοί υγείας λένε να προσέχουμε ένα «σημάδι» που θα μπορούσε να υποδηλώνει μια πιο σοβαρή κατάσταση. Για πολλούς ανθρώπους, η εμφάνιση ημικρανίας είναι κάτι συνηθισμένο, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι ένδειξη για ένα πιο σημαντικό πρόβλημα.
Οι ειδικοί στο Benenden Health ανέφεραν ότι τα συμπτώματα ημικρανίας μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα ενός εγκεφαλικού ή της μηνιγγίτιδας, κάτι που καθιστά ιδιαίτερα σημαντικό να δίνουμε προσοχή σε ό,τι βιώνουμε.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατατάσσει την ημικρανία ως την έκτη πιο εξουθενωτική πάθηση παγκοσμίως. Παράγοντες που την πυροδοτούν μπορεί να είναι το άγχος, η έλλειψη ύπνου, το αλκοόλ και ορισμένες τροφές.
Ημικρανίες: Πώς οι τακτικοί οργασμοί μπορούν να τις αντιμετωπίσουν
Συμπτώματα ημικρανίας
Τα συμπτώματα της ημικρανίας ποικίλλουν, αλλά συχνά περιλαμβάνουν έναν «συνήθως έντονο και σφυγμώδη» πονοκέφαλο που επικεντρώνεται στη μία πλευρά του κεφαλιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις ο πόνος επηρεάζει και τις δύο πλευρές και μπορεί να επεκταθεί στο πρόσωπο και τον αυχένα, ενώ η κίνηση συχνά τον επιδεινώνει.
Η αύρα, ή τα νευρολογικά συμπτώματα, είναι επίσης χαρακτηριστικά μιας ημικρανίας. Το Benenden Health αναφέρει ότι περίπου το ένα τρίτο των πασχόντων από ημικρανία εμφανίζουν προειδοποιητικά σημάδια λίγο πριν την κρίση, συμπεριλαμβανομένων οπτικών διαταραχών, όπως ζιγκ-ζαγκ γραμμές, λάμψεις φωτός ή τυφλά σημεία.
Ορισμένοι άνθρωποι παρουσιάζουν επίσης προβλήματα ομιλίας ή αίσθημα μυρμηγκιάσματος, μούδιασμα ή αδυναμία στα άκρα ή το πρόσωπο. Οι σοβαρές ημικρανίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν ναυτία ή έμετο.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ευαισθησία στο φως και τον ήχο, έλλειψη ενέργειας, συχνό χασμουρητό, χαμηλή διάθεση και έντονη επιθυμία για φαγητό, ακόμη και δύο ημέρες πριν ξεκινήσει η κρίση. Είναι επίσης συχνό να υπάρχει κόπωση και θολούρα σκέψης για μερικές ημέρες μετά την κρίση.
Εγκεφαλικό: Τα 3 συμπτώματα που προειδοποιούν μια εβδομάδα πριν εκδηλωθεί
Αντιμετώπιση της ημικρανίας
Η λήψη παυσίπονων χωρίς ιατρική συνταγή ή η ξεκούραση σε ένα σκοτεινό δωμάτιο ανακουφίζει τα συμπτώματα για πολλούς ανθρώπους. Ο Dr Gerry Saldanha, νευρολόγος στο Benenden Hospital, δήλωσε: «Αν παίρνετε πολλά παυσίπονα και περνάτε πολλές μέρες χωρίς να μπορείτε να λειτουργήσετε, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας».
Αν και μια ημικρανία είναι συνήθως απλώς μια ημικρανία, οι ειδικοί λένε ότι συχνά είναι ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό.
«Αν εμφανίσετε νέα συμπτώματα, όπως έναν ξαφνικό, βασανιστικό πονοκέφαλο, παράλυση ή αδυναμία στα χέρια ή το πρόσωπο, δυσκολία στην ομιλία, ή πονοκέφαλο με πυρετό, δυσκαμψία στον αυχένα ή εξάνθημα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια».
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα όγκου στον εγκέφαλο – Τι συμβουλεύει ειδικός
Σημάδια μηνιγγίτιδας
Η μηνιγγίτιδα είναι μια λοίμωξη των προστατευτικών μεμβρανών που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Η μηνιγγίτιδα μπορεί να είναι πολύ σοβαρή αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα.
Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ην. Βασιλείου (NHS), τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας μπορεί να εμφανιστούν με οποιαδήποτε σειρά. Πρέπει να ζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια αν ανησυχείτε για τον εαυτό σας ή το παιδί σας.
Τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας και της σήψης περιλαμβάνουν:
- υψηλό πυρετό
- κρύα χέρια και πόδια
- εμετό
- σύγχυση
- γρήγορη αναπνοή
- πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις
- χλωμό, μαρμαροειδές ή με κηλίδες δέρμα (αυτό μπορεί να είναι πιο δύσκολο να φανεί σε σκούρο δέρμα)
- σπυράκια ή εξάνθημα (επίσης δύσκολο να φανεί σε σκούρο δέρμα)
- πονοκέφαλο
- δυσκαμψία στον αυχένα
- δυσανεξία στο έντονο φως
- υπνηλία ή δυσκολία να ξυπνήσει κάποιος
- σπασμούς (επιληπτικές κρίσεις)
«Πόσο μαγνήσιο να παίρνω την ημέρα;» Δοσολογία μαγνησίου για διαβήτη, ύπνο, κράμπες και κατάθλιψη
Σημάδια εγκεφαλικού
Το εγκεφαλικό συμβαίνει όταν διακόπτεται η ροή αίματος σε ένα τμήμα του εγκεφάλου, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ομιλία, την κίνηση και να απαιτήσει μακρά ανάρρωση. Το εγκεφαλικό απαιτεί άμεση ιατρική βοήθεια στο νοσοκομείο, καθώς μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.
Τα κύρια συμπτώματα εγκεφαλικού μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, σύμφωνα με το NHS. Μπορεί να περιλαμβάνουν:
- αδυναμία στο πρόσωπο – η μία πλευρά του προσώπου μπορεί να «πέσει» και να είναι δύσκολο να χαμογελάσει κάποιος
- αδυναμία στο χέρι – μπορεί να μην μπορείτε να σηκώσετε και να κρατήσετε και τα δύο χέρια λόγω αδυναμίας ή μουδιάσματος στο ένα
- προβλήματα στην ομιλία – μπορεί να μιλάτε με παραμόρφωση ή να φαίνεστε μπερδεμένοι
Άλλα σημάδια ότι εσείς ή κάποιος άλλος παθαίνει εγκεφαλικό περιλαμβάνουν:
- αδυναμία ή μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος
- θολή όραση ή απώλεια όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια
- δυσκολία στην ομιλία ή στην εύρεση λέξεων
- σύγχυση και απώλεια μνήμης
- αίσθημα ζάλης ή πτώσης
- έντονος πονοκέφαλος
- ναυτία ή εμετός
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα – Προστατεύει από παχυσαρκία, ημικρανίες και πέτρες στα νεφρά
Θα πρέπει λοιπόν να έχετε στο νου σας ότι μια ημικρανία μπορεί να μην είναι τόσο αθώα και αν συνδυαστεί με κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.