Μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει πως οι λάμπες για μανικιούρ μπορεί να επηρεάζουν τα κύτταρά σας, με έναν τρόπο που συνδέεται με πρόωρη γήρανση. Κατανοώντας πώς λειτουργούν αυτές οι λάμπες για τα νύχια, μπορείτε να προστατεύσετε το δέρμα σας και να διατηρήσετε τη φρεσκάδα και την ελαστικότητά του.
Καντιντίαση: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία των μυκήτων σε δέρμα και νύχια
Οι λάμπες για μανικιούρ προκαλούν σοβαρές βλάβες στο δέρμα και πρόωρη γήρανση
Η αγορά λαμπών για μανικιούρ παρουσιάζει εντυπωσιακή ανάπτυξη, με την παγκόσμια αξία της να ανέρχεται σε 682,1 εκατομμύρια δολάρια το 2023 και να αναμένεται να φτάσει τα 2,5 δισεκατομμύρια δολάρια έως το 2032, καταγράφοντας ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης 8,3%. Αυτό οφείλεται στην αυξανόμενη δημοτικότητα των ημιμόνιμων βερνικιών και των υπηρεσιών μανικιούρ, που απαιτούν τη χρήση UV ή LED λαμπών για την ξήρανση του βερνικιού.
Ωστόσο, η χρήση αυτών των λαμπών έχει προκαλέσει ανησυχίες σχετικά με την υγεία.
Τα gel μανικιούρ έχουν μετατραπεί σε μια μικρή πολυτέλεια που χωράει ανάμεσα σε μεσημεριανά διαλείμματα και σχολικά δρομολόγια. Οι υπεριώδεις ή σχεδόν υπεριώδεις λάμπες που σκληραίνουν τις γυαλιστερές στρώσεις του μανικιούρ κάνουν τη δουλειά τους μέσα σε περίπου τέσσερα λεπτά, οπότε η διαδικασία φαίνεται ακίνδυνη.
Οι συσκευές αυτές λούζουν τις άκρες των δαχτύλων με σύντομες παλμικές δέσμες φωτός, αλλά μέχρι πρόσφατα λίγοι αναρωτήθηκαν τι προκαλούν αυτές οι δέσμες στο δέρμα που περιβάλλει τα νύχια. Μια νέα εργαστηριακή μελέτη φέρνει ανησυχητικές απαντήσεις.
Το νέο έργο ηγήθηκε η φωτοχημικός Dr. María Laura Dántola στο Ινστιτούτο Θεωρητικής και Εφαρμοσμένης Φυσικοχημικής Έρευνας (INIFTA), που αποτελεί μέρος του Εθνικού Συμβουλίου Επιστημονικών και Τεχνικών Ερευνών (CONICET) της Αργεντινής.
Μπορεί το βερνίκι να βλάψει τα νύχια σας; Τα σημάδια που πρέπει να προσέξετε
Μελετώντας τις λάμπες μανικιούρ
Η ομάδα της Serrano τοποθέτησε κοινά μόρια του δέρματος, όπως την τυροσινάση, μέσα σε έναν θάλαμο που προσομοίαζε μια λάμπα από σαλόνι ομορφιάς και τα εξέθεσε στον ίδιο τετράλεπτο κύκλο που χρησιμοποιείται στις περισσότερες gel υπηρεσίες.
Όλοι οι στόχοι, από αμινοξέα έως λιπίδια, παρουσίασαν χημικές μεταβολές και μειωμένη ικανότητα να εκτελούν τις λειτουργίες τους.
«Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται χωρίς κανέναν έλεγχο ή κανονισμό που να απαιτεί από τους κατασκευαστές να αναφέρουν τους πιθανούς κινδύνους της συχνής έκθεσης», προειδοποίησαν η Dántola και οι συνεργάτες της.
Μία από τις πιο έντονες αλλαγές παρατηρήθηκε στην τυροσινάση, το ένζυμο που καθοδηγεί την παραγωγή μελανίνης, μιας χρωστικής που προστατεύει το DNA από την ηλιακή ακτινοβολία.
Οι ερευνητές μέτρησαν επίσης πόσο γρήγορα τα αλλοιωμένα μόρια προκαλούν αντιδράσεις οξειδωτικού στρες που μπορούν να διασπάσουν τις κυτταρικές μεμβράνες. Οι ρυθμοί αντίδρασης αυξήθηκαν μέσα σε δευτερόλεπτα, επιβεβαιώνοντας ότι η βλάβη ξεκινά πολύ πριν απομακρυνθεί το χέρι από τη συσκευή.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Chemical Research in Toxicology.
Κίτρινα νύχια με μύκητες – Πώς να τους αντιμετωπίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά
Γιατί η φωτοευαισθητοποίηση έχει σημασία;
Η φωτοευαισθητοποίηση συμβαίνει όταν ένα μόριο απορροφά φως και στη συνέχεια μεταφέρει αυτή την ενέργεια στο οξυγόνο, δημιουργώντας αντιδραστικά είδη. Αυτά τα είδη διασπούν το DNA, τις πρωτεΐνες και τα λιπίδια, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τους τους φυσιολογικούς κύκλους επιδιόρθωσης των κυττάρων.
Επειδή η τυροσινάση βρίσκεται στην αρχή της σύνθεσης της μελανίνης, ακόμη και μικρές διαταραχές προκαλούν πολλαπλές ζημιές σε όλο το σύστημα. Η απώλεια της φυσικής αντηλιακής προστασίας της μελανίνης κάνει κάθε μελλοντική δόση ηλιακού ή τεχνητού φωτός πιο επικίνδυνη.
Πολλά συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που διατίθενται χωρίς συνταγή, όπως τα ρετινοειδή και ορισμένα αντιβιοτικά, μπορούν να ενισχύσουν τη φωτοευαισθητοποίηση.
Όσοι τα χρησιμοποιούν μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερους κινδύνους επειδή το δέρμα τους φέρει ήδη περισσότερες φωτοαντιδραστικές ενώσεις.
Η καταστροφή της μελανίνης βάζει σε κίνδυνο τον οργανισμό
Η τυροσινάση ενεργοποιεί τις χημικές αντιδράσεις που μετατρέπουν το αμινοξύ τυροσίνη σε κόκκους μελανίνης. Όταν τα φωτόνια της λάμπας έσπασαν αυτούς τους «διακόπτες», η ομάδα παρατήρησε διακοπή στην παραγωγή μελανίνης.
Χωρίς τη μελανίνη, το δέρμα δυσκολεύεται να ανταποκριθεί στην εισερχόμενη υπεριώδη ακτινοβολία, αυξάνοντας τον κίνδυνο φωτογήρανσης και καρκίνου. Το αλλοιωμένο ένζυμο διαταράσσει επίσης την ισορροπία του χρώματος, εξηγώντας τις αναφορές για ανομοιόμορφη χρώση μετά από συχνές επισκέψεις για gel μανικιούρ.
Μόνιμες μεταλλάξεις και δολοφονία των υγιών κυττάρων
Μετρήσεις στο εργαστήριο έδειξαν ότι η λάμπα εξέπεμπε ακτινοβολία UVA στην περιοχή των 368–400 νανόμετρων, το ίδιο φάσμα που ευθύνεται για το μαύρισμα και τις ρυτίδες.
Μια ξεχωριστή αμερικανική μελέτη το 2023 ανέφερε ότι μια συνεδρία 20 λεπτών σκότωνε έως και το 70% των καλλιεργημένων ανθρώπινων κυττάρων του δέρματος και προκαλούσε μόνιμες μεταλλάξεις σε όσα επιβίωναν.
Δεδομένα αισθητήρων από την ομάδα της Αργεντινής δείχνουν ότι η ένταση της ακτινοβολίας της λάμπας φτάνει τα 7 μιλιοβάτ ανά τετραγωνικό εκατοστό, σχεδόν ισοδύναμα με τον ήλιο το μεσημέρι την άνοιξη.
Οι εβδομαδιαίες επισκέψεις ισοδυναμούν με περίπου τρεις και μισή ώρες έκθεσης ετησίως σε αυτήν την ένταση, περισσότερο χρόνο από αυτόν που αφιερώνουν πολλοί στο μαύρισμα.
Μια συστηματική ανασκόπηση το 2024 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, ενώ ο απόλυτος κίνδυνος καρκίνου φαίνεται χαμηλός, τα στοιχεία παραμένουν αδύναμα και οι μακροχρόνιοι χρήστες θα πρέπει να ενημερώνονται για τα κενά στα δεδομένα.
Σύντομες δόσεις, μακροχρόνιες συνέπειες – Πώς να προστατευτείτε;
Οι πελάτες των gel μανικιούρ συνήθως επαναλαμβάνουν την υπηρεσία κάθε δύο με τρεις εβδομάδες, προσθέτοντας δόση πάνω σε δόση μέσα στα χρόνια. Η αθροιστική έκθεση έχει σημασία, καθώς οι φωτοχημικές βλάβες δεν επουλώνονται αλλά συσσωρεύονται, ειδικά όταν πυροδοτούνται αντιδράσεις οξειδωτικού στρες και ρήξεις στο DNA.
Μια δοκιμή του 2023 σε ανθρώπινα κερατινοκύτταρα έδειξε ότι το αντηλιακό με SPF 50 μείωσε τη θνησιμότητα των κυττάρων κατά περισσότερο από το ένα τρίτο κατά τη διάρκεια του ίδιου τετράλεπτου κύκλου ακτινοβόλησης που χρησιμοποιείται στα σαλόνια.
Προστατευτικά γάντια που αφήνουν εκτεθειμένη μόνο την επιφάνεια του νυχιού μπορούν να μπλοκάρουν πάνω από το 90% των ακτίνων, αλλά παραμένουν προαιρετικά αξεσουάρ.
«Πρόκειται για διεργασίες που, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, καταλήγουν σε κυτταρικό θάνατο», πρόσθεσαν η Dántola και οι συνεργάτες της μετά την παρακολούθηση των αλλοιωμένων προφίλ ενζύμων.
Το σχόλιο αντικατοπτρίζει τις προειδοποιήσεις από δερματολογικές εταιρείες, που συνδέουν τη χρόνια έκθεση σε UVA με πρόωρη γήρανση και ορισμένες μορφές καρκίνου του δέρματος.
Πώς αλλάζουν τα νύχια με την ηλικία – Τι να κάνουμε για να τα προστατεύσουμε;
Προστασία νυχιών και δέρματος
Οι δερματολόγοι της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας ενθαρρύνουν τους πελάτες να εφαρμόζουν αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο στα χέρια τους πριν από κάθε gel μανικιούρ και να επιλέγουν λάμπες LED που πολυμερίζουν το βερνίκι πιο γρήγορα και με χαμηλότερη έκθεση σε UV.
Τα σαλόνια ομορφιάς μπορούν να στραφούν σε νεότερα υβριδικά βερνίκια που στεγνώνουν στον αέρα ή με ορατό μπλε φως, μειώνοντας ακόμη περισσότερο την έκθεση. Στο σπίτι, ο περιορισμός των συνεδριών και η απόστασή τους τουλάχιστον κατά έναν μήνα μειώνουν τη σωρευτική δόση.
Για πελάτες που δεν είναι πρόθυμοι να εγκαταλείψουν το μανικιούρ χωρίς φθορές, απλές συνήθειες βοηθούν: να φοράνε γάντια με κομμένες άκρες, να χρονομετρούν προσεκτικά τους κύκλους της λάμπας και να ενυδατώνουν τα χέρια τους, καθώς το ξηρό δέρμα ενισχύει τη διείσδυση του φωτός.
Οι ρυθμιστικές αρχές δεν έχουν ακόμη εκδώσει υποχρεωτικά πρότυπα για τις λάμπες μανικιούρ για καταναλωτές, οπότε το βάρος πέφτει στους χρήστες και τους τεχνικούς.
Η ομάδα της Serrano πιστεύει ότι ευδιάκριτες προειδοποιητικές ετικέτες και γάντια-φράγματα σε προπαρασκευασμένες συσκευασίες θα επέτρεπαν στους ανθρώπους να απολαμβάνουν την τάση της ομορφιάς κατανοώντας παράλληλα τα ανταλλάγματα.
5 σημάδια ότι το σώμα σας έχει έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με το Harvard
Λάμπες μανικιούρ: Ταχύτητα έναντι ασφάλειας
Η βιομηχανία ομορφιάς γύρω από τα gel νύχια είναι τεράστια. Οι αναλυτές εκτιμούν ότι μόνο το παγκόσμιο τμήμα UV gel βερνικιών άξιζε σχεδόν έξι δισεκατομμύρια δολάρια το 2024 και θα μπορούσε να διπλασιαστεί μέσα σε μία δεκαετία.
Οι τάσεις στα κοινωνικά δίκτυα και τα βίντεο από influencers ενθαρρύνουν τους θαυμαστές να ανανεώνουν το μανικιούρ τους κάθε εβδομάδα αντί για μία φορά τον μήνα, αυξάνοντας την έκθεση πολύ πέρα από τη βασική τετράλεπτη δόση της μελέτης. Η ευκολία ωθεί τα οικιακά κιτ, όμως αυτά συχνά αποστέλλονται χωρίς λεπτομερείς οδηγίες ασφαλείας.
Η Dántola τονίζει ότι το ερευνητικό έργο ανήκει στον χώρο της βασικής επιστήμης και έχει ως στόχο τη χαρτογράφηση των χημικών διεργασιών, όχι την επιβολή συμπεριφοράς.
Ωστόσο, η κοινοποίηση των δεδομένων επιτρέπει σε δερματολόγους, μηχανικούς και ρυθμιστικές αρχές να σχεδιάσουν μεγαλύτερες δοκιμές που να μετρούν την επίδραση στο πραγματικό δέρμα μετά από επαναλαμβανόμενες δόσεις επιπέδου καταναλωτή.
Νύχια: Τι κινδύνους ενέχει το μανικιούρ και το πεντικιούρ – Ποια λάθη να αποφεύγετε
Η εφαρμοσμένη έρευνα ενδέχεται σύντομα να δοκιμάσει υφάσματα γαντιών, φίλτρα λάμπας ή φόρμουλες βερνικιού που πολυμερίζονται υπό ορατό φως. Μέχρι να γίνουν τέτοιες επιλογές το πρότυπο, η ενημερωμένη επιλογή παραμένει το ασφαλέστερο εργαλείο στο τραπέζι του μανικιούρ.