ΜΕΛΕΤΕΣ
Άσκηση: η «ασπίδα» του εγκεφάλου απέναντι στη γήρανση
2025-12-21T10:05:52+02:00 2025-12-21T10:05:52+02:00
Η φυσική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης. Μελέτες δείχνουν το ρόλο -κλειδί- της άσκησης στην προστασία του εγκεφάλου και της μνήμης όσο μεγαλώνουμε.
