Yγεία

Τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις για όλες τις ασθένειες, πρόληψη συμπτώματα και θεραπεία. Επιστημονικές ειδήσεις από όλο τον κόσμο. Συμβουλές για καλή υγεία, ευεξία και μακροζωία.

Διαβήτης τύπου 2: Τα 3 συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν κοιμάστε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-24T18:25:52+02:00
Ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα και, χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Πώς να αναγνωρίσετε τα τρία συμπτώματα που εμφανίζονται το βράδυ
Καρδιά: Το τεστ των 5 λεπτών στο σπίτι που δείχνει αν έχετε καρδιακή νόσο, σύμφωνα με ειδικό
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ

2025-01-24T22:41:20+02:00
Ο καρδιοχειρουργός αποκάλυψε ένα απλό τεστ των 5 λεπτών που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να αναγνωρίσετε πιθανά σημάδια προβλημάτων στην καρδιά.
Αυπνία: Ποια είναι η στάση ύπνου που σχεδίασε η NASA για τους αστροναύτες
ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΥΠΝΟΣ

2025-01-24T22:27:53+02:00
Μια ειδική στάση ύπνου, εμπνευσμένη από τους αστροναύτες και τη NASA, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, σύμφωνα με ειδικό του NHS.
Σάκχαρο: Η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση για να το διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-01-24T18:23:37+02:00
Κάθε στιγμή είναι καλή για άσκηση, αλλά έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένη ώρα της ημέρας μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη για το σάκχαρο σας.
«Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω την ημέρα για να χάσω 1 κιλό την εβδομάδα;» – Τι είναι το θερμιδικό έλλειμμα
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2025-01-24T18:55:53+02:00
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απευθύνουν οι άνθρωποι στους personal trainers τη νέα χρονιά είναι: «Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώω την ημέρα για να χάσω 1 κιλό την εβδομάδα;». Ποια είναι η σωστή απάντηση;
Αέρια που μυρίζουν: 7 λόγοι που συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσετε φυσικά
ΔΥΣΑΡΕΣΤΗ ΕΚΠΛΗΞΗ

2025-01-29T20:14:41+02:00
Ορισμένες τροφές, η δυσκοιλιότητα ή η δυσανεξία δημιουργούν αέρια που μυρίζουν άσχημα. Ποιες άλλες αιτίες το προκαλούν και πώς να αντιμετωπίσετε στο σπίτι;
«Έκανα μεταμόσχευση καρδιάς και τώρα έχω αναμνήσεις από τη ζωή κάποιου άλλου» – Η απίστευτη αλλαγή που συνέβη στην 58χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-01-24T22:21:12+02:00
Μια γυναίκα από τον Καναδά περίμενε 50 χρόνια για μια νέα καρδιά, καθώς είχε γεννηθεί με ένα καρδιακό ελάττωμα. Όταν τελικά έκανε μεταμόσχευση καρδιάς, βίωσε κάτι απροσδόκητο...
Υψηλή χοληστερίνη: Πώς είναι τα σημάδια που προκαλεί στο δέρμα (εικόνες)
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-24T22:17:14+02:00
Η υψηλή χοληστερίνη πάθηση είναι γνωστή ως «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας χωρίς εμφανή συμπτώματα
Μακροζωία: 3 πράγματα που κάνει κορυφαίος καρδιοχειρουργός για να ζήσει πολλά χρόνια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-01-24T22:13:34+02:00
Ένας έμπειρος καρδιοχειρουργός αποκαλύπτει τρεις απλές συμβουλές για καλύτερη ποιότητα ζωής και μακροζωία. Με ποιο κριτήριο επιλέγει αυτές τις συνήθειες και πώς μπορείτε να τις εφαρμόσετε άμεσα;
Σόμπες και ηλεκτρική κουβέρτα: Πώς θα προφυλαχθείτε από το σύνδρομο του ψημένου δέρματος
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-01-24T22:09:39+02:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η χρήση θερμαντικών σωμάτων, όπως η ηλεκτρική κουβέρτα και άλλα μέσα θέρμανσης μπορεί να κρύβουν κινδύνους για την υγεία, ειδικά τον χειμώνα. Ποιο σύνδρομο αναπτύσσεται;
Πώς μπορείτε να ενισχύσετε τη μνήμη σας και να προστατευθείτε από την άνοια
ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ

2025-01-24T22:01:33+02:00
Η καθιστική ζωή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες όπως ο διαβήτης και η άνοια. Ωστόσο, ορισμένες καθιστικές δραστηριότητες βοηθούν αποτελεσματικά στη βελτίωση των συνδέσεων του εγκεφάλου.
Πρόβλημα στο συκώτι: 3 ασυνήθιστα σημάδια στα χέρια που μπορεί να δείχνουν ότι κινδυνεύετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-01-24T21:58:28+02:00
Αν δείτε αυτά τα ανησυχητικά σημάδια στα χέρια σας, ίσως υποδεικνύουν ηπατική νόσο που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση με τη συμβουλή του γιατρού σας. Πώς να τα εντοπίσετε;;
Scroll to Top