ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ
Μαθήματα μακροζωίας από έναν 93χρονο που ξεκίνησε να αθλείται στα 70 του χρόνια
2024-01-19T09:47:21+02:00 2024-01-19T14:25:56+02:00
Στα 93 του, ο Ιρλανδός είναι τέσσερις φορές παγκόσμιος πρωταθλητής στην κωπηλασία εσωτερικού χώρου, ενώ έχει την καρδιά ενός υγιούς ενήλικα 30 ή 40 ετών και το ποσοστό σωματικού λίπους ενός αθλητή. Μας δίνει χρήσιμα μαθήματα μακροζωίας .
