Ο πόνος ψηλά στην πλάτη μπορεί να έχει πολλές αιτίες, από ένα μυϊκό τράβηγμα από δουλειές μέχρι την ανάγκη για ένα νέο μαξιλάρι. Ωστόσο, θα μπορούσε να οφείλεται και σε κάτι πιο σοβαρό. Πότε μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου;
Πόνος στην πλάτη: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου στο πάγκρεας
Πότε θα μπορούσε ο πόνος στο άνω μέρος της πλάτης να συνδέεται με τον καρκίνο;
O καρκίνος μπορεί δυνητικά να προκαλέσει πόνο ψηλά στην πλάτη, αν και ο πόνος από μόνος του συνήθως δεν αρκεί για να προκαλέσει ανησυχία, εξηγεί ο Αμερικανός ογκολόγος του Cleveland, Dale Shepard, MD, PhD.
«Σε ανθρώπους που δεν έχουν ιστορικό καρκίνου, δεν θα ανησυχούσα αν ο πόνος στο άνω μέρος της πλάτης ήταν από μόνος του σύμπτωμα καρκίνου».
Οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στο άνω μέρος της πλάτης προέρχονται από προβλήματα που αφορούν τους μύες, τις αρθρώσεις, τους τένοντες και τις καθημερινές κινήσεις. Ωστόσο, ορισμένες περιπτώσεις χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή.
«Ο πόνος στην πλάτη από μόνος του δεν είναι απαραίτητα προειδοποιητικό σημάδι. Είναι το πλαίσιο στο οποίο εμφανίζεται που μας λέει περισσότερα», εξηγεί ο Dr. Shepard, σύμφωνα με το Cleveland Clinic.
Πόνος στην πλάτη: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής πάθησης
Τύποι πόνου που σχετίζονται με τον καρκίνο
Ο πόνος από τον καρκίνο δεν είναι ένας και μοναδικός τύπος πόνου. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να προέρχεται από τον ίδιο τον όγκο, από τη μετάσταση του καρκίνου στα οστά ή στα νεύρα ή από θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία, η χειρουργική επέμβαση και η ακτινοθεραπεία. Διαφορετικοί τύποι πόνου μπορούν επίσης να εμφανίζονται ταυτόχρονα.
- Πόνος στα οστά: Συχνά πρόκειται για έναν βαθύ, συνεχή πόνο που μπορεί να γίνεται πιο οξύς με την κίνηση. Μπορεί να εμφανιστεί με οστικές μεταστάσεις.
- Νευροπαθητικός πόνος: Μπορεί να γίνεται αισθητός ως κάψιμο, διαξιφιστικός πόνος, ηλεκτρικό ρεύμα, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα. Οι όγκοι ή οι θεραπείες για τον καρκίνο μπορούν να προκαλέσουν βλάβη ή να ασκήσουν πίεση στα νεύρα, σύμφωνα με συστηματική ανασκόπηση του 2025 με τίτλο “Clinical Characteristics of Neuropathic Pain and Its Relationship with Cancer in Different Corporal Areas-A Systematic Review”.
- Μηχανικός ή αντανακλώμενος πόνος: Η κίνηση ή η θέση του σώματος μπορεί να επιδεινώνει τον μηχανικό πόνο, ενώ ο πόνος από νευρική ρίζα μπορεί να εξαπλώνεται από τη σπονδυλική στήλη σε άλλες περιοχές.
- Παροξυσμικός πόνος: Μια ξαφνική, έντονη έξαρση που εμφανίζεται ακόμη και όταν ο υποκείμενος πόνος βρίσκεται κατά τα άλλα υπό έλεγχο.
Αυτά τα μοτίβα πόνου δεν αφορούν αποκλειστικά τον καρκίνο και μπορεί να έχουν αιτίες που δεν σχετίζονται με αυτόν.
Πόνος στην πλάτη: Δεν είναι πάντα πιάσιμο – Πότε μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο του παγκρέατος
Προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σχετίζονται με καρκίνο
Οι περισσότεροι με πόνο ψηλά στην πλάτη δεν έχουν καρκίνο. Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα αξίζει να συζητηθούν με έναν επαγγελματία υγείας.
Τα προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου περιλαμβάνουν:
- Ασυνήθιστη κόπωση: Ένας ορισμένος βαθμός κούρασης μπορεί να είναι φυσιολογικός για εσάς. Ωστόσο, το να νιώθετε εξαντλημένοι παρότι κοιμάστε περισσότερο, να χρειάζεστε συχνούς υπνάκους ενώ δεν το κάνατε ποτέ στο παρελθόν ή να αισθάνεστε εξουθενωμένοι με ελάχιστη δραστηριότητα μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι.
- Ανεξήγητη απώλεια βάρους: «Συνήθως θεωρούμε ασυνήθιστη απώλεια βάρους την απώλεια περίπου του 10% του σωματικού βάρους κάποιου χωρίς προσπάθεια», λέει ο Dr. Shepard. Ακόμη και αν η απώλεια βάρους φαίνεται καλοδεχούμενη, είναι σημαντικό να κατανοήσετε γιατί συμβαίνει.
- Ασυνήθιστα εξογκώματα και διογκώσεις: Νέα εξογκώματα ή εξογκώματα που αλλάζουν, ιδιαίτερα εκείνα που δεν υποχωρούν, θα πρέπει πάντα να ελέγχονται. Παρότι πολλά εξογκώματα είναι ακίνδυνα, είναι κάτι που θα πρέπει να αξιολογήσει ένας επαγγελματίας υγείας.
- Πόνος που συνεχίζει να επιδεινώνεται: Ο πόνος που σχετίζεται με τους μύες συχνά βελτιώνεται με την ξεκούραση ή με την πάροδο του χρόνου. Ο πόνος που επιδεινώνεται σταθερά αντί να βελτιώνεται μπορεί να σχετίζεται με κάτι πέρα από μια απλή μυϊκή καταπόνηση.
- Νέοι πόνοι σε άλλες περιοχές του σώματός σας: Ο πόνος που εμφανίζεται σε πολλά σημεία χωρίς σαφή αιτία μπορεί να είναι ακόμη μία ένδειξη ότι συμβαίνει κάτι άλλο, ιδιαίτερα εάν επιμένει.
- Συμπτώματα που δεν φαίνεται να έχουν λογική εξήγηση ή δεν βελτιώνονται: Ο Dr. Shepard λέει ότι οι άνθρωποι συχνά προσπαθούν να βρίσκουν εξηγήσεις για τα συμπτώματά τους. Αν όμως κάτι δεν βγάζει νόημα ή απλώς σας φαίνεται ότι «κάτι δεν πάει καλά», αξίζει να δώσετε προσοχή στη διαίσθησή σας.
«Αν κάτι δεν σας φαίνεται σωστό, ελέγξτε το», συμβουλεύει. Ακόμη και αν δεν πρόκειται για καρκίνο, θα μπορούσε να είναι κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζεται εύκολα.
Πότε να πάω στον γιατρό για τον πόνο στη μέση; Ειδικός του Cleveland απαντά
Τύποι καρκίνου που μπορεί να προκαλέσουν πόνο ψηλά στην πλάτη
Ο πόνος ψηλά στην πλάτη είναι μερικές φορές αποτέλεσμα της μετάστασης του καρκίνου, δηλαδή της εξάπλωσής του, στα οστά, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη που τείνει να επιμένει και δεν συνδέεται με κάποιον εμφανή τραυματισμό ή μυϊκή καταπόνηση.
«Ορισμένοι καρκίνοι είναι γνωστό ότι εξαπλώνονται στα οστά», επισημαίνει ο Dr. Shepard. «Επομένως, στους ανθρώπους που έχουν ιστορικό καρκίνου, ο πόνος στην πλάτη είναι κάτι που αντιμετωπίζετε πιο σοβαρά».
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον πόνο στο άνω μέρος της πλάτης, καθώς και σε άλλους πόνους, εάν έχετε διαγνωστεί με:
- Καρκίνο του πνεύμονα
- Καρκίνο του προστάτη
- Καρκίνο του μαστού
- Πολλαπλό μυέλωμα
Αλλά εάν είχατε καρκίνο οποιουδήποτε είδους, είναι σημαντικό να παραμένετε σε εγρήγορση για νέα συμπτώματα.
«Οι καρκίνοι δεν διαβάζουν εγχειρίδια. Δεν γνωρίζουν πάντα πού “υποτίθεται” ότι πρέπει να πάνε», συνεχίζει. «Εάν εμφανίζετε ένα νέο σύμπτωμα και έχετε ιστορικό καρκίνου, θα πρέπει να το ελέγξετε».
Πόνος στην πλάτη: Πότε μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο της σπονδυλικής στήλης
Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει πόνο ψηλά στην πλάτη
Εάν δεν έχετε ιστορικό καρκίνου ή οποιοδήποτε προειδοποιητικό σύμπτωμα καρκίνου, ο επαγγελματίας υγείας σας πιθανότατα θα αναζητήσει άλλες αιτίες για τον πόνο στο άνω μέρος της πλάτης. Μεταξύ των συνηθισμένων αιτιών είναι:
- Μυϊκή καταπόνηση: Η ανύψωση κάποιου βαριού αντικειμένου, μια άβολη κίνηση για να φτάσετε κάτι ή οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις μπορούν να καταπονήσουν τους μύες στο άνω μέρος της πλάτης σας. Ακόμη και καθημερινές δραστηριότητες, όπως το βάψιμο ή η μεταφορά μιας βαριάς τσάντας στον έναν ώμο, μπορούν να προκαλέσουν πόνο.
- Κακή στάση σώματος: Το να καμπουριάζετε στο γραφείο, να κοιτάζετε προς τα κάτω το τηλέφωνό σας ή να σκύβετε προς τα εμπρός μπροστά από έναν υπολογιστή μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στο άνω μέρος της πλάτης και στους ώμους σας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η καταπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία και πόνο.
- Ακατάλληλη στάση ύπνου: Η χρήση ενός μαξιλαριού που δεν στηρίζει τον αυχένα σας ή ο ύπνος κουλουριασμένοι, με το σώμα στριμμένο στο πλάι ή μπρούμυτα μπορεί να καταπονήσει τους μυς στο άνω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια της νύχτας, προκαλώντας πόνο όταν ξυπνάτε.
- Στρες: Η ένταση συχνά εκδηλώνεται σωματικά, ιδιαίτερα στον αυχένα, στους ώμους και στο άνω μέρος της πλάτης. Όταν έχετε στρες, αυτοί οι μύες μπορεί να σφίγγουν και να παραμένουν σφιγμένοι, προκαλώντας συνεχή ενόχληση.
- Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: Καθώς μεγαλώνετε, η φυσιολογική φθορά της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία και πόνο στο άνω μέρος της πλάτης.
Πότε πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό
Κλείστε ραντεβού για τον πόνο στο άνω μέρος της πλάτης εάν:
- Διαρκεί περισσότερο από μερικές εβδομάδες.
- Σας εμποδίζει να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
- Έχετε οποιαδήποτε άλλα νέα ή ασυνήθιστα συμπτώματα.
- Έχετε ιστορικό καρκίνου.
Ακόμη και όταν δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό, ο έλεγχος του πόνου στο άνω μέρος της πλάτης μπορεί να βοηθήσει.
«Μερικές φορές, είναι απλώς θέμα αξιολόγησης, για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά», καθησυχάζει ο Dr. Shepard. «Στη συνέχεια, ίσως κάτι όπως η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει, αλλά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν θα παραβλέψετε ένα σύμπτωμα κάποιου πιο σοβαρού προβλήματος».
Πηγές: Cleveland Clinic, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed, PubMed,