Είστε έγκυος και εμφανίζετε αυτή τη σοβαρή έλλειψη; Οι ειδικοί προειδοποιούν πως ένα κοινό σύμπτωμα στην εγκυμοσύνη μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων στο έμβρυο.
Ποιο πρόβλημα στην εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο για αυτισμό και ΔΕΠΥ στα παιδιά – Νέα μελέτη
Το σύμπτωμα στις εγκύους που επηρεάζει την καρδιά του εμβρύου
Η πίεση για έγκαιρη αναφορά συμπτωμάτων, σε συνδυασμό με τον περιορισμένο χρόνο των ιατρικών ραντεβού, δημιουργεί σύγχυση και άγχος στις γυναίκες, οι οποίες συχνά δυσκολεύονται να διακρίνουν ποια συμπτώματα είναι σημαντικά, σύμφωνα με μελέτη του Social Science & Medicine.
Αυτό δημιουργεί πρόβλημα όχι μόνο στην αναγνώριση των συμπτωμάτων αλλά και τη διάγνωση τους στη σωστή στιγμή.
Καθώς πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα με τον σίδηρο τους, οι ειδικοί αναφέρουν ότι οι γυναίκες που περιμένουν παιδιά θα πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτικές.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι έγκυες γυναίκες με χαμηλά επίπεδα σιδήρου είναι πιο πιθανό να αποκτήσουν παιδί με καρδιακό πρόβλημα. Η έλλειψη συνδέεται με πονοκεφάλους, κόπωση και ζάλη.
Η ανακάλυψη «ορόσημο», έχει πυροδοτήσει επειγόντως κλινικές δοκιμές για να διαπιστωθεί εάν η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο συγγενούς καρδιοπάθειας στα νεογνά.
Ο μήνας που γεννηθήκατε επηρεάζει τον κίνδυνο για παχυσαρκία – Πότε γεννιούνται οι αδύνατοι
Πώς συνδέεται η αναιμία με συγγενή καρδιοπάθεια;
Οι ερευνητές εκτιμούν πλέον ότι η αναιμία στις εγκύους μπορεί να ευθύνεται για περίπου μία στις 20 περιπτώσεις συγγενούς καρδιοπάθειας.
Η μελέτη εξέτασε δεδομένα από 16.500 μητέρες και διαπίστωσε ότι, εάν η μητέρα έπασχε από αναιμία κατά τις πρώτες 100 ημέρες της εγκυμοσύνης (περίπου το πρώτο τρίμηνο), η πιθανότητα να αποκτήσει παιδί με συγγενή καρδιοπάθεια ήταν αυξημένη κατά 47%.
Ο επικεφαλής της μελέτης Duncan Sparrow, αναπληρωτής καθηγητής στο Oxford University, δήλωσε ότι «Η γνώση ότι η πρώιμη μητρική αναιμία είναι τόσο επιβλαβής θα μπορούσε να αλλάξει τα δεδομένα παγκοσμίως. Επειδή η έλλειψη σιδήρου είναι η κύρια αιτία για πολλές περιπτώσεις αναιμίας, η ευρεία χορήγηση συμπληρωμάτων σιδήρου στις γυναίκες – τόσο κατά την προσπάθεια σύλληψης όσο και κατά την εγκυμοσύνη – θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της συγγενούς καρδιοπάθειας σε πολλά νεογνά, προτού αυτή εκδηλωθεί».
Οι ερευνητές είχαν ήδη εντοπίσει σύνδεση μεταξύ αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη και συγγενούς καρδιοπάθειας σε πειράματα με ποντίκια. Για να διερευνήσουν περαιτέρω αυτή τη σχέση, χρησιμοποίησαν ανώνυμα δεδομένα από ιατρικά αρχεία γενικών ιατρών ώστε να εξετάσουν τι συνέβαινε στις μητέρες και τα βρέφη.
Περισσότερες από 2.700 μητέρες που απέκτησαν παιδί με συγγενή καρδιοπάθεια εντοπίστηκαν και συγκρίθηκαν με γυναίκες των οποίων τα παιδιά δεν εμφάνισαν την πάθηση.
Τα αποτελέσματα αιματολογικών εξετάσεων από τις πρώτες 100 ημέρες κάθε εγκυμοσύνης χρησιμοποιήθηκαν για να διαπιστωθεί εάν οι μητέρες είχαν αναιμία εκείνη την περίοδο. Στην ομάδα των μητέρων που απέκτησαν παιδί με συγγενή καρδιοπάθεια, το 4,4% παρουσίαζε αναιμία. Το ποσοστό αυτό συγκρίθηκε με το 2,8% των μητέρων που είχαν αναιμία αλλά των οποίων τα παιδιά δεν ανέπτυξαν συγγενή καρδιοπάθεια.
Η Dr Sonya Babu-Narayan, ιατρική διευθύντρια στο British Heart Foundation και καρδιολόγος, δήλωσε ότι «αν η χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο αποδειχθεί ότι είναι ένας από τους παράγοντες, τότε η ενίσχυση των επιπέδων σιδήρου κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, όταν σχηματίζεται η καρδιά του μωρού, θα μπορούσε να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς του σε όλη του τη ζωή. Χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί το εύρημα και να καθοριστεί ποιος τύπος συγγενούς καρδιοπάθειας μπορεί να σχετίζεται με χαμηλό σίδηρο».
«Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ο συνηθισμένος κίνδυνος να αποκτήσει κάποιος παιδί με συγγενή καρδιοπάθεια είναι περίπου 1%, οπότε ακόμη και με την αύξηση που προτείνει η μελέτη, ο ατομικός κίνδυνος για άτομα χωρίς οικογενειακό ιστορικό συγγενούς καρδιοπάθειας παραμένει σχετικά χαμηλός».
Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια που κρύβουν συχνά οι μητέρες – Δεν πρέπει να τα αγνοήσετε
Συμπτώματα και πώς να αντιμετωπίσετε την έλλειψη σιδήρου;
Η έλλειψη σιδήρου είναι συχνή και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, ζάλη, πονοκεφάλους και εύθραυστα νύχια. Για να την αντιμετωπίσετε, ξεκινήστε από τη διατροφή σας. Εντάξτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως κόκκινο κρέας, συκώτι, φακές, φασόλια, σπανάκι και εμπλουτισμένα δημητριακά. Ο σίδηρος από ζωικές πηγές απορροφάται καλύτερα, αλλά αν ακολουθείτε φυτική διατροφή, συνδυάστε φυτικές πηγές σιδήρου με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C (π.χ. πορτοκάλι, πιπεριές) για καλύτερη απορρόφηση.
Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ ή τσαγιού αμέσως μετά το φαγητό, γιατί εμποδίζουν την απορρόφηση σιδήρου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει συμπληρώματα σιδήρου. Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε αγωγή, καλό είναι να κάνετε εξετάσεις αίματος και να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Η σωστή αντιμετώπιση βελτιώνει άμεσα την ενέργεια και τη συνολική ευεξία σας.