Οι μετακινήσεις, η πίεση και η οικονομική ανασφάλεια «γονατίζουν» τους πολίτες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Η ζωή στις μεγάλες πόλεις φαίνεται πως επιβαρύνει ολοένα και περισσότερο την ψυχική υγεία των πολιτών, με το άγχος και την πίεση να αποτελούν πλέον καθημερινή πραγματικότητα για χιλιάδες ανθρώπους σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.
Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία εταιρείας παροχής υπηρεσιών μεταφοράς επιβατών και την επιστημονική επιμέλεια της Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ) αποτυπώνει με σαφήνεια το ψυχολογικό φορτίο της αστικής ζωής.
Τα στοιχεία που προκαλούν προβληματισμό
Σύμφωνα με την έρευνα:
- Το 69% των πολιτών βιώνει μέτρια επίπεδα στρες
- Το 15% εμφανίζει υψηλά επίπεδα στρες
- Το 57% αναφέρει συμπτώματα άγχους
- Το 47% εμφανίζει ενδείξεις κατάθλιψης
- Το 56% δηλώνει ότι αισθάνεται άγχος τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η ψυχική επιβάρυνση δεν οφείλεται σε έναν μόνο παράγοντα, αλλά στη συσσώρευση πολλών καθημερινών δυσκολιών.
Οι βασικές αιτίες του στρες
Η οικονομική αβεβαιότητα, οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας, η αίσθηση απώλειας ελέγχου αλλά και οι πολύωρες μετακινήσεις φαίνεται να δημιουργούν ένα διαρκές περιβάλλον πίεσης.
Το 41% των συμμετεχόντων δηλώνει ότι βιώνει συχνά στρες εξαιτίας των καθυστερήσεων στις μετακινήσεις, ενώ όσοι περνούν πάνω από μία ώρα ημερησίως στους δρόμους εμφανίζουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα άγχους.
Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, το πρόβλημα δεν αφορά μόνο την κίνηση ή το μέσο μεταφοράς, αλλά κυρίως την αβεβαιότητα, την απώλεια χρόνου και την αίσθηση εξάντλησης που προκαλεί η καθημερινή μετακίνηση.
Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο
Ιδιαίτερα επιβαρυμένες εμφανίζονται οι νεότερες ηλικίες, κυρίως οι ομάδες 18-24 και 25-34 ετών, ενώ υψηλότερα επίπεδα στρες καταγράφονται στις γυναίκες και στους φοιτητές.
Αντίθετα, χαμηλότερα επίπεδα άγχους εμφανίζονται στους συνταξιούχους και στις ηλικίες 44-55 ετών.
Το στρες της πόλης είναι κοινωνικό φαινόμενο
Η εικόνα που προκύπτει από την έρευνα είναι αυτή δύο πόλεων που εξαντλούν ψυχικά τους κατοίκους τους μέσα από μικρές αλλά συνεχείς πιέσεις της καθημερινότητας.
Οι ειδικοί τονίζουν ότι το χρόνιο στρες δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως προσωπική αδυναμία, αλλά ως κοινωνική συνθήκη που απαιτεί καλύτερη οργάνωση των πόλεων, ενίσχυση της ψυχικής υγείας και πολιτικές που μειώνουν την καθημερινή πίεση και την αβεβαιότητα.