Όλοι γνωρίζουμε ότι η υγεία μας είναι πολύτιμη. Πόσο συχνά όμως παραβλέπουμε τα πρώτα σημάδια που το σώμα μας στέλνει; Συχνά, είτε λόγω καθημερινών υποχρεώσεων είτε από αμέλεια, δεν δίνουμε την προσοχή που απαιτείται στα μικρά αλλά σημαντικά συμπτώματα, καθώς νομίζουμε ότι θα υφεθούν μόνα τους. Πότε πρέπει να κάνουμε το check up;
Η έγκαιρη επαγρύπνηση είναι το πιο αποτελεσματικό όπλο προκειμένου να αποτρέψουμε σοβαρές ασθένειες και πολλές φορές τα πρώτα συμπτώματα είναι αυτά που μας βοηθούν να εντοπίσουμε νωρίς το πρόβλημα.
Εξετάσεις αίματος: 7 πληροφορίες για την υγεία σας που δεν γνωρίζετε ότι μπορούν να αποκαλύψουν
Συμπτώματα που προειδοποιούν για Check up
Ακολουθούν τα πιο κοινά συμπτώματα που προειδοποιούν ότι πρέπει να έρθουμε σε επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό και να προβούμε στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις:
- Αδικαιολόγητη κούραση-κόπωση – Η αίσθηση κόπωσης, χωρίς προφανή λόγο, μπορεί να υποδεικνύει προβλήματα όπως αναιμία, διαταραχές στην θυρεοειδική λειτουργία, καρδιολογικές και ενδοκρινικές παθήσεις.
- Ανεξήγητη απώλεια σωματικού βάρους – Η απώλεια κιλών χωρίς προσπάθεια και χωρίς αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να είναι ένδειξη ορμονικών διαταραχών, μεταβολικών προβλημάτων ή και σοβαρότερων παθήσεων.
- Κεφαλαλγία – Ζάλη – Επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι ή επεισόδια ζάλης μπορεί να σχετίζονται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, ημικρανίες ή άλλες νευρολογικές παθήσεις.
- Πόνος στο στήθος – Το άλγος στην περιοχή του στήθους μπορεί να οφείλεται σε καρδιολογικά, πνευμονολογικά νοσήματα ή διαταραχές στον οισοφάγο.
- Διαταραχές στις κενώσεις – Οι αλλαγές στις συνήθειες των κενώσεων χωρίς να έχουν προηγηθεί αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορεί να υποκρύπτουν πληθώρα γαστρεντερολογικών διαταραχών όπως οι φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου ή και κακοήθειες του πεπτικού συστήματος.
- Απώλεια όρεξης – Η προοδευτική απώλεια της όρεξης η οποία θα οδηγήσει σταδιακά σε
- απώλεια σωματικού βάρους μπορεί να οφείλεται σε γαστρεντερολογικές διαταραχές ή άλλες σοβαρότερες συστηματικές παθήσεις.
- Διαταραχές στην ούρηση – Τα δυσουρικά συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, υπερπλασία προστάτη στους άντρες, λίθους στο ουροποιητικό σύστημα ή στον σακχαρώδη διαβήτη.
- Αλλαγές στο δέρμα ή στους σπίλους (ελιές) – Αλλαγές στο μέγεθος, το χρώμα ή την εμφάνιση των σπίλων καθώς και η εμφάνιση δερματικών κηλίδων μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος ή άλλης συστηματικής πάθησης.
- Αλλαγή στην διάθεση ή την ψυχική κατάσταση – Η μεταβολή στην διάθεση ενός ατόμου μπορεί να οφείλεται σε διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη, άγχος καθώς και σε ανεπάρκεια βιταμινών ή ορμονικές διαταραχές.
- Επίμονος βήχας – Αν ο βήχας ή ο πόνος στον λαιμό διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες ενδέχεται να υποδεικνύει αναπνευστικά προβλήματα όπως η πνευμονία ή κακοήθειες πνεύμονα.
- Απώλεια τριχών – Σπάσιμο νυχιών – Η απώλεια μαλλιών καθώς και το σπάσιμο των νυχιών μπορεί να οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές, σε αναιμία, σε διατροφικές ελλείψεις καθώς και σε αυτοάνοσα νοσήματα.
Πότε η γενική αίματος μπορεί να δείξει καρκίνο – Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα
Η έγκαιρη παρέμβαση σώζει ζωές
Η υγεία μας είναι το πολυτιμότερο αγαθό και δεν πρέπει να την παραμελούμε. Συχνά παραβλέπουμε τα σημάδια προειδοποίησης υποτιμώντας τη σημασία τους, όμως η έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση μπορεί να μας βοηθήσει να προλάβουμε σοβαρές καταστάσεις και να διασφαλίσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Εάν εντοπίσουμε οποιοδήποτε από τα πρώιμα συμπτώματα που αναφέραμε, πρέπει να αναζητήσουμε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Τι πρέπει να ελέγχετε συχνά στο σώμα σας για να είστε υγιής;
Η ευθύνη για την υγεία μας ξεκινά από εμάς. Κάθε μικρή ενέργεια που κάνουμε σήμερα μπορεί να έχει μεγάλη σημασία για την υγεία μας αύριο.