Ειδήσεις υγείας

Πόσες ακριβώς ώρες πρέπει να είστε όρθιοι, να κάθεστε και να κοιμάστε κάθε μέρα – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΜΕΛΕΤΗ

2024-05-06T15:29:23+03:00
Η φυσική άσκηση κάνει καλό στην υγεία, ενώ η καθιστική ζωή αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης παθήσεων. Μελέτη έδειξε πόσες ώρες πρέπει να περνάτε καθιστοί και πόσο να ασκείστε κάθε μέρα.
Άνοια: Γιατρός αποκαλύπτει πώς να μειώσετε τον κίνδυνο – Το πρώιμο σύμπτωμα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
ΠΡΟΛΗΨΗ

2024-05-06T09:31:25+03:00
Ένας γιατρός αποκάλυψε τους παράγοντες του τρόπου ζωής και της διατροφής που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και γιατί ένα «κοινό» πρόβλημα που προκύπτει στις μεγαλύτερες ηλικίες πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως
Κόψτε αυτές τις τροφές αν θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-05-06T09:48:06+03:00
Ο πιο ασφαλής τρόπος για να επιτύχετε τον στόχο σας και να χάσετε βάρος είναι η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώτε.
«Στα 65 μου είμαι στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου» – Το λάθος που κάνουν οι άνω των 40 στο γυμναστήριο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-05T18:55:29+03:00
Μια 65χρονη personal trainer αποκαλύπτει το μυστικό που τη βοήθησε να αλλάξει σημαντικά το σώμα της μετά τα 49 και την έκανε να έχει σήμερα την καλύτερη φόρμα της ζωής της.
Ποιο χρώμα στη γλώσσα μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου ή διαβήτη, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2025-02-26T19:36:22+02:00
Ερευνητές του Χάρβαρντ λένε ότι η γλώσσα μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία σας. Ανάλογα με την εμφάνιση, το χρώμα ή ακόμα και την υφή της, μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη καρκίνου ή διαβήτη.
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρετε τις βιταμίνες σας – Ποια συμπληρώματα δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε με το φαγητό
ΤΟ TIMING ΜΕΤΡΑΕΙ

2024-05-05T18:47:39+03:00
Κορυφαίοι ειδικοί αποκάλυψαν την καλύτερη ώρα της ημέρας για να παίρνετε τα συμπληρώματα βιταμινών, προκειμένου να μπορέσετε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη τους
Μακροζωία του εγκεφάλου: Τα 6 καλύτερα επαγγέλματα για την πρόληψη Αλτσχάιμερ και άνοιας
ΕΠΟΙΚΟΔΟΜΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

2024-05-05T18:43:22+03:00
Το να κάνετε μια διανοητική εργασία δεν είναι και τόσο κακό τελικά. Μια νέα έρευνα λέει ότι θα μπορούσε να σας σώσει από τη γνωστική έκπτωση και την άνοια και να ενισχύσει τη μακροζωία του εγκεφάλου σας.
Το ρόφημα που καταπολεμά τους πονοκεφάλους και βοηθά στην απώλεια βάρους – Προστατεύει από καρκίνο και καρδιακές παθήσεις
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

2024-05-05T18:41:29+03:00
Είναι ένα δημοφιλές ρόφημα που κάνει καλό στην υγεία. Οι ιδιότητές του είναι γνωστές εδώ και αιώνες και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή.
Γιατί δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας το πρωί – Τι λέει ειδικός
ΧΡΗΣΙΜΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ

2024-05-05T18:39:26+03:00
Οι περισσότεροι από σας τρέχετε κάθε πρωί και το τελευταίο που σκέφτεστε είναι να στρώσετε το κρεβάτι σας. Τώρα οι ειδικοί λένε ότι δεν χρειάζεται να το φτιάχνετε το πρωί!
Τεστ παρατηρητικότητας: Μόνο αν είστε… ξεφτέρια θα βρείτε το σαλιγκάρι ανάμεσα στις χελώνες σε 7 δευτερόλεπτα
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

2024-05-05T18:35:32+03:00
Προσπαθήστε να βρείτε το σαλιγκάρι ανάμεσα στις χελώνες σε αυτή την εικόνα. Μόνο μια ιδιοφυΐα μπορεί να λύσει αυτό το δύσκολο test παρατηρητικότητας σε 7 δευτερόλεπτα!
Scroll to Top