Ειδήσεις υγείας

Προδιαβήτης: Δεν χρειάζεται να χάσετε λίπος για να τον αντιστρέψετε – Αρκεί να το αλλάξετε θέση
ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

2025-10-17T18:11:30+03:00
Ο προδιαβήτης μπορεί να αντιστραφεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής αλλά μπορεί να επιτευχθεί χωρίς απώλεια βάρους; Νέα έρευνα δείχνει ότι να αλλάξετε θέση στο σωματικό λίπος μπορεί να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Τι συμπέρανε;
Γυναίκα που «περπατάει στα τέσσερα σαν σκύλος» αποκαλύπτει τη μεγάλη επίδραση στο σώμα της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-10-17T17:09:32+03:00
Μια γυναίκα που ασκείται περπατώντας στα τέσσερα, όπως ένας σκύλος, αποκάλυψε τις αλλαγές που είδε στο σώμα της και γιατί αυτή η ασυνήθιστη πρακτική έγινε viral.
Ελληνικός, εσπρέσο ή γαλλικός; Ποιος είναι ο πιο υγιεινός καφές που προστατεύει και από τη χοληστερίνη, σύμφωνα με το Harvard
ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-10-17T17:09:16+03:00
Ο καφές μπορεί να είναι περισσότερο από ένα πρωινό «καύσιμο». Σύμφωνα με το Harvard, υπάρχει ένας τύπος καφέ που θεωρείται πιο ωφέλιμος για την υγεία, χάρη στα θρεπτικά του στοιχεία και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει.
Πόσα βήματα την ημέρα είναι απαραίτητα; Τι λένε ειδικοί του Cleveland για τα 10000
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-10-17T17:09:01+03:00
Χρειάζεστε πραγματικά 10.000 βήματα την ημέρα για να βελτιώσετε την υγεία σας; Οι ειδικοί του Cleveland Clinic εξηγούν πόσο να περπατάμε για να μειωθεί δραστικά ο κίνδυνος πρόωρης θνησιμότητας και να ενισχυθεί η σωματική και η ψυχική υγεία.
Μετρήστε τα ζώα στην εικόνα – Πόσα σας βγαίνουν; Το τεστ παρατηρητικότητας που διχάζει
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

2025-10-17T17:08:41+03:00
Μια εικόνα γεμάτη ζώα προκαλεί… πονοκέφαλο σε όσους τη δοκιμάζουν. Άλλοι μετράνε λίγα, άλλοι πολλά περισσότερα κι έτσι το τεστ παρατηρητικότητας έχει διχάσει τους πάντες. Εσείς πόσα βλέπετε;
Κοτόπουλο ψητό με σπαράγγια και σως βαλσάμικο
ΣΥΝΤΑΓΗ

2025-10-17T17:08:24+03:00
Ένα εύκολο αλλά νόστιμο πιάτο με κοτόπουλο, σπαράγγια και σως βαλσάμικο θα γίνει το ιδανικό σας δείπνο για τις καθημερινές, όταν δεν έχετε χρόνο ούτε να... καθίσετε. Θέλει λίγα υλικά και γίνεται σε ένα ταψί. Πιο εύκολο, δεν γίνεται.
Μούχλα και υγρασία: Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα στο σπίτι για να τα αποτρέψετε;
HACK

2025-10-17T17:08:10+03:00
Η μούχλα και η υγρασία αποτελούν συχνό πρόβλημα στα σπίτια, όμως υπάρχει ένας απλός τρόπος να τις προλάβετε. Οι ειδικοί εξηγούν ποια ώρα της ημέρας είναι ιδανική για να ανοίγετε τα παράθυρα και να διατηρείτε το σπίτι στεγνό και υγιεινό.
Σεξ στον ύπνο: Τι είναι η sexsomnia και πώς διαφέρει από τα ερωτικά όνειρα
ΤΙ ΕΙΝΑΙ

2025-10-17T17:07:47+03:00
Η sexsomnia είναι μια ασυνήθιστη παραλλαγή της υπνοβασίας, όπου το άτομο μπορεί να έχει σεξουαλική δραστηριότητα ενώ κοιμάται, χωρίς καμία επίγνωση ή ανάμνηση. Οι ειδικοί τονίζουν ότι πρόκειται για ιατρική διαταραχή που συνδέεται με το στρες, την έλλειψη ύπνου ή άλλες παθήσεις, και όχι με συνειδητή επιλογή.
Λούσιμο και άλλα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε πριν πάμε στο κομμωτήριο, σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

2025-10-17T17:07:30+03:00
Από το λούσιμο μέχρι τα πειράματα στο σπίτι, ορισμένες συνήθειες μπορεί να σαμποτάρουν το ραντεβού σας στο κομμωτήριο. Τι προτείνουν οι ειδικοί να μην κάνετε πριν επισκεφθείτε τον κομμωτή σας;
Scroll to Top