Ειδήσεις υγείας

Παθαίνετε κρίσεις πανικού; Δοκιμάστε τη μέθοδο «color walking» για να τις αντιμετωπίσετε με περπάτημα
ΘΑ ΝΙΩΣΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

2025-08-14T16:10:25+03:00
Θέλετε να μειώσετε το άγχος και να τονώσετε τη διάθεσή σας; Δοκιμάστε το "color walking" – μια απλή τεχνική στο περπάτημα που έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα, ακόμη και στη μείωση κρίσεων πανικού, σύμφωνα με όσους την εφαρμόζουν.
Σε πλήρη λειτουργία από Σεπτέμβριο οι Κινητές Ομάδες Υγείας και το σύστημα Τηλεϊατρικής
ΑΛΛΑΓΗ

2025-08-16T09:31:59+03:00
Με 175 Κινητές Ομάδες Υγείας σε όλη τη χώρα και την ενίσχυση της τηλεϊατρικής, η πολιτεία διασφαλίζει ότι κανένας πολίτης δεν μένει χωρίς φροντίδα.
Αιμορραγία μετά το σεξ: Οι 14 πιο συνηθισμένες αιτίες και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-08-14T16:09:57+03:00
Αιμορραγία μετά το σεξ; Αν και προκαλεί ανησυχία, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν σχετίζεται με καρκίνο αλλά με απλούς, συχνούς λόγους όπως ορμονικές αλλαγές ή ερεθισμό. Πότε πρέπει να δείτε γιατρό και ποια είναι τα ύποπτα σημάδια;
«Φαίνομαι 10 χρόνια νεότερη και έχασα 25 κιλά χωρίς ενέσεις» – Ποιο είναι το μυστικό της 45χρονης που δουλεύει σε όλους
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-08-14T16:09:31+03:00
Θέλετε να δείχνετε πιο νέοι και να χάσετε βάρος χωρίς ενέσεις ή ακριβές θεραπείες; Μια 45χρονη γυναίκα αποκαλύπτει το απλό μυστικό που της χάρισε πιο νεανική όψη και τη βοήθησε να χάσει 25 κιλά. Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες ή αισθητικές επεμβάσεις, κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα και τη διάθεσή της και να ξαναβρεί την αυτοπεποίθησή της.
Benedict Cumberbatch: Η «φρικτή» δίαιτα που έκανε στον ρόλο του για τον Doctor Strange
«ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΤΑΪΣΕΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ»

2025-08-14T16:09:13+03:00
Ο Benedict Cumberbatch περιέγραψε την αυστηρή δίαιτα που ακολούθησε για τον ρόλο του ως Doctor Strange ως «φρικτή», δίνοντας έμφαση στην τεράστια ποσότητα φαγητού που έπρεπε να καταναλώσει.
Είναι καλύτερο να παίρνουμε συμπληρώματα το πρωί ή το βράδυ; Τι συμβουλεύουν οι επιστήμονες
ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-14T16:08:51+03:00
Το πότε θα πάρετε τα συμπληρώματα διατροφής σας μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητά τους. Ποια απορροφώνται καλύτερα το πρωί και ποια το βράδυ – ποια να λαμβάνονται με φαγητό και ποια χωρίς;
Τεστ IQ: Μπορείτε να εντοπίσετε τον κλέφτη στην εικόνα σε 5 δευτερόλεπτα; Ο Πουαρό θα τον είχε βρει ήδη
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

2025-08-14T16:08:14+03:00
Στο σημερινό τεστ παρατηρητικότητας βλέπετε μια ομάδα ανθρώπων που δοκιμάζουν αντικείμενα σε ένα κατάστημα. Η πρόκλησή σας είναι απλή: εντοπίστε τον κλέφτη μέσα σε 5 δευτερόλεπτα. Μπορείτε;
Το φρούτο της θεάς Brighid που μπορεί να ελέγξει τη χοληστερίνη και είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ίνες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-08-14T16:07:31+03:00
Το φρούτο της θεάς Brighid είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες και μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς, των οστών και του εγκεφάλου. Ποιο είναι;
8 συνήθειες που έχουν όσες φαίνονται νεότερες από την ηλικία τους
ΚΑΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2025-08-12T21:27:54+03:00
Το να δείχνει κανείς χρόνια νεότερος δεν είναι αποτέλεσμα κάποιου μυστικού – είναι η αθροιστική επίδραση μικρών αλλά σταθερών καθημερινών συνηθειών. Ποιες είναι οι 8 συνήθειες εκείνων που δείχνουν νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία;
Μυωπία και αστιγματισμός: Πότε είστε κατάλληλος υποψήφιος για διόρθωση με λέιζερ
EXPERT'S OPINION

2025-08-12T10:55:22+03:00
Η διόρθωση της μυωπίας με λέιζερ αποτελεί επανάσταση στην οφθαλμολογία, με εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως να βελτιώνουν την όρασή τους. Ωστόσο, η διαθλαστική χειρουργική με λέιζερ αντιμετωπίζει πλέον και υπερμετρωπία, αστιγματισμό και πρεσβυωπία, υπό προϋποθέσεις.
Πρόβλημα στο συκώτι: Ποια λάδια μπορεί να προκαλούν φλεγμονή – Ποια να επιλέγουμε
ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

2025-08-15T13:44:30+03:00
Κάποια λάδια, που θεωρούμε υγιεινά, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και προβλήματα στο συκώτι. Πρόσφατες μελέτες αναδεικνύουν τα επικίνδυνα λάδια. Ποιες είναι οι ασφαλέστερες επιλογές για να προστατευθείτε.
Scroll to Top