Ειδήσεις υγείας

Hangover μετά τις γιορτές: 7 τρόποι για να το ξεπεράσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα
EXPERT'S OPINION

2025-01-03T20:33:57+02:00
Το hangover είναι συνηθισμένο μετά τις γιορτές λόγω υπερβολικού αλκοόλ, με συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, ναυτία και κούραση. Πώς να το αντιμετωπίσετε;
Τριγλυκερίδια : Γιατί αυξάνονται ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές και πώς πέφτουν χωρίς φάρμακα
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2025-02-19T18:49:54+02:00
Μάθετε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τα τριγλυκερίδια: τι είναι, πώς να τα ελέγξετε και πώς να μειώσετε τα επίπεδά τους με απλούς τρόπους. Ενημερωθείτε και κάντε τις σωστές επιλογές για την υγεία σας.
Το «πιο υγιεινό γεύμα του κόσμου» για το 2025 – Τι περιλαμβάνει για ορεκτικό, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο
ΦΑΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

2025-01-03T17:58:56+02:00
Μια ομάδα διατροφολόγων εντόπισε τα πιο θρεπτικά συστατικά και συνέταξε το «πιο υγιεινό γεύμα του κόσμου» για το 2025. Είναι γεμάτο με τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο, την καρδιά και τους μύες σας
«Στα 61 μου, τρέχω 72 χλμ την εβδομάδα και κάνω προπόνηση ενδυνάμωσης» – Τα μυστικά της για να παραμένει νέα και υγιής
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

2025-01-05T11:20:01+02:00
Σε ηλικία 61 ετών, η Beth Bacon έχει καταφέρει να κάνει το fitness τρόπο ζωής. Το Instagram της είναι γεμάτο με ασκήσεις και προπονήσεις που κάνει η ίδια για να διατηρείται σε φόρμα και να εμπνέει τους ακολούθους της.
Η Νο1 υπερτροφή που πρέπει να τρώτε πάντα στο πρωινό, σύμφωνα με ειδικό
ΤΡΩΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

2025-01-03T18:58:57+02:00
Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι μπορούν να προστεθούν σε αμέτρητα αγαπημένα πρωινά και θα αυξήσουν αμέσως την πρόσληψή σας σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Άνοια: Η βιταμίνη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 40% αν την παίρνετε καθημερινά
ΜΕΛΕΤΗ

2025-01-03T17:51:35+02:00
Μια έρευνα Αμερικανών επιστημόνων υποστηρίζει ότι η αύξηση της πρόσληψης μιας συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας. Ποια είναι;
Βρείτε ποια γιαγιά είναι «απατεώνας» σε 5 δευτερόλεπτα και αποδείξτε την ιδιοφυΐα σας!
ΤΕΣΤ IQ

2025-01-03T17:56:58+02:00
Μόνο άτομα με υψηλή νοημοσύνη και εξαιρετική προσοχή στη λεπτομέρεια μπορούν να βρουν ποια γυναίκα υποδύεται τη γιαγιά του παιδιού ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι σε αυτή τη δύσκολη πρόκληση υπό την πίεση του χρόνου.
Το βορειοελλαδίτικο μπαχαρικό που ενισχύει τον μεταβολισμό, καταστέλλει την όρεξη και μειώνει τη φλεγμονή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-01-03T18:07:06+02:00
Υπάρχει ένα βορειοελλαδίτικο μπαχαρικό που προστίθεται σε πιάτα για έξτρα νοστιμιά και πικάντικη γεύση. Ωστόσο, τα οφέλη του για την υγεία εκτείνονται πέρα ​​από τη χρήση του ως αρωματικό. Ποιο είναι;
Scroll to Top