Ειδήσεις υγείας

HACK

Γιατί δεν πρέπει να πλένετε ποτέ τις μπριζόλες πριν το μαγείρεμα – Πώς πρέπει να καθαρίσετε το κρέας

2025-01-05T06:00:46+02:00 2025-01-03T18:13:01+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Πρέπει να πλένετε τις μπριζόλες πριν το μαγείρεμα ή είναι ένα περιττό βήμα; Δείτε τι λένε οι ειδικοί.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

Γιατί επιλέγετε το γκρι χρώμα; Ειδικοί εξηγούν τι σημαίνει για την προσωπικότητά σας και τι συναισθήματα προκαλεί

2025-01-04T19:00:20+02:00 2025-02-26T19:33:14+02:00

Όλο Υγεία

Τι σημαίνει πραγματικά το γκρι και γιατί μας επηρεάζει τόσο βαθιά; Εξερευνήστε τη χρωματική ψυχολογία πίσω από αυτή τη σεμνή και διαχρονική απόχρωση.

TIPS

Ύπνος: Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για να κοιμηθείτε – Πώς θα την πετύχετε

2025-01-04T18:30:08+02:00 2025-01-16T17:35:05+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Η σωστή θερμοκρασία στον ύπνο δεν αφορά μόνο τη χαλάρωση αλλά και την υγεία μας. Ποια είναι, λοιπόν, η ιδανική θερμοκρασία και πώς τη διασφαλίζουμε;

ΣΕΞ

Σεξ: 5 συναρπαστικά μαθήματα του 2024 για την σεξουαλική υγεία – Ο ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης

2025-01-04T18:00:32+02:00 2025-01-03T18:55:46+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Από τους κινδύνους της αισθητικής γεννητικής χειρουργικής έως τα οφέλη των sex toys με τεχνητή νοημοσύνη, δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σεξουαλική υγεία τη νέα χρονιά.

ΕΥΗΜΕΡΙΑ

Ευτυχία: Πώς να αξιοποιήσετε τα Σαββατοκύριακα για να νιώθετε σαν να είστε διακοπές

2025-01-04T17:30:57+02:00 2025-01-03T18:32:30+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Μετατρέψτε τα Σαββατοκύριακά σας σε διακοπές για την ευημερία και την ευτυχία σας. Ανακαλύψτε πώς μια απλή αλλαγή στη νοοτροπία σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη ρουτίνα και να απολαύσετε την ξεκούραση που σας αξίζει.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

«Είμαι ψυχολόγος – Προτείνω πάντα αυτήν την άσκηση για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη»

2025-01-04T14:00:17+02:00 2025-01-03T18:31:13+02:00

Ιωάννα Σπίνου

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι εξουθενωτική, αλλά υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσετε. Μάθετε τι προτείνει μια ψυχολόγος για να σταματήσετε να βλέπετε μπροστά σας αδιέξοδο και να ανακουφιστείτε.

EXPERT'S OPINION

Οξυγονοθεραπεία: Η νέα γενιά στην ομορφιά και την αντιγήρανση

2025-01-04T13:30:40+02:00 2025-01-05T17:14:00+02:00

Δρ. Τάνια Θ. Βλαδένη Δερματολόγος Η Δρ. Τάνια Θ. Βλαδένη είναι Δερματολόγος, Διευθύντρια ΕΣΥ στην πανεπιστημ κλινική του Νοσοκομείου Ανδρέας Συγγρός, Αριστούχος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας, Αριστούχος Μεταπτυχιακού Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας Αθήνα, Εξειδίκευση στο διαγνωστικό δερματολογικό υπερηχογράφημα,

Η οξυγονοθεραπεία αποτελεί ένα νέο ισχυρό όπλο για την ομορφιά και την αντιγήρανση καθώς έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις ρυτίδες και κάνει σύσφιξη στο δέρμα

ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ;

Το κοινό ποτό που «μισούν» οι οδοντίατροι – Κιτρινίζει τα δόντια για πάντα – Ποια είναι η καλύτερη εναλλακτική;

2025-01-04T13:00:40+02:00 2025-01-03T18:53:15+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Αν ξεκινήσατε τη νέα χρονιά απολαμβάνοντας ένα ή δύο ποτήρια από αυτό το ποτό, καλό είναι να προσέχετε, καθώς μπορεί να σας οδηγήσει πιο συχνά από ό,τι νομίζετε στην καρέκλα του οδοντίατρου.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Μεταπνευμονοϊός (HMPV): Ο «άγνωστος» ιός που παρουσιάζει έξαρση στην Κίνα και γεμίζει τα νοσοκομεία

2025-01-04T12:52:57+02:00 2025-01-04T12:52:57+02:00

Έφη Φουσέκη

Τι είναι ο ανθρώπινος μεταπνευμονοϊός, πώς μεταδίδεται και ποια είναι τα συμπτώματα.

TIPS ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

Ειδικός στην απώλεια βάρους μοιράζεται ένα απλό και δωρεάν hack για να χάσετε κιλά το 2025

2025-01-04T12:30:36+02:00 2025-01-03T17:51:56+02:00

Μαριάννα Σπανού

Δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε ακριβές συνδρομές στο γυμναστήριο ή σε περίπλοκα σχέδια προπόνησης. Υπάρχουν πολλοί και οικονομικοί τρόποι για να ξεκινήσετε την προσπάθειά σας για απώλεια βάρους.

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά: Προτάσεις για το νέο σύστημα ραντεβού του ΕΟΠΥΥ

2025-01-04T11:07:27+02:00 2025-01-04T11:07:27+02:00

Όλο Υγεία

Ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά ζητάει την παρέμβαση του υπουργείου Υγείας, αναφέροντας ότι «δεν μπορεί να λαμβάνονται από τον ΕΟΠΥΥ αποφάσεις ελαφρά τη καρδιά».

ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ

Μυρίζει η ανάσα σας; Οι 6 πιο συχνές αιτίες και φυσικές λύσεις με άμεσα αποτελέσματα

2025-01-04T09:00:05+02:00 2025-01-03T18:22:55+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Είτε το πρωί, μετά το γεύμα ή λόγω ορμονικών αλλαγών, δείτε τις κύριες αιτίες που μπορεί να μυρίζει η ανάσα σας και πώς να την αντιμετωπίσετε.