Πώς το υπερβολικό άγχος οδηγεί σε κρίση πανικού

22/05/2023

Όλο Υγεία

Η Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια μιλά στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα για το πώς το υπερβολικό άγχος οδηγεί σε κρίση πανικού.

Κρίση Πανικού

Just in

ΕΜΒΟΛΙΑ

Κορυφαίοι επιστήμονες από όλο τον κόσμο ενώνουν δυνάμεις ενάντια στον καρκίνο – Ελπίδες για οριστική θεραπεία

Κορυφαίοι επιστήμονες ενώνουν δυνάμεις για να αντιμετωπίσουν τον καρκίνο. Προτεραιότητα δίνουν στα αντικαρκινικά εμβόλια, καθώς οι πρώιμες κλινικές δοκιμές δείχνουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Νεφρά: Πρώιμα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν ότι έχουν πρόβλημα – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα που δείχνουν ότι τα νεφρά έχουν πρόβλημα και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Καρκίνος: 48χρονος πατέρας κάνει πρωτοποριακό εμβόλιο και εξαφανίζονται οι όγκοι

Ένας 48χρονος πατέρας δηλώνει πως είναι το μοναδικό μέλος της οικογένειάς του χωρίς καρκίνο, μετά την επιτυχία ενός εμβολίου. Η ιστορία του χαρακτηρίζεται από τον ίδιο ως «απλώς απίστευτη».

ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

Η πρωινή συνήθεια που μπορεί να αυξήσει απότομα τη χοληστερίνη σας – Πώς θα προφυλαχτείτε

Μια συνηθισμένη πρωινή συνήθεια μπορεί να ανεβάσει απότομα τα επίπεδα χοληστερίνης σας. Οι ειδικοί προτείνουν τι να αποφύγετε και πώς να τη μετατρέψετε σε πιο φιλική για την καρδιά σας.

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: Τεστ ούρων μπορεί να προβλέψει πόσο θα ζήσουμε

Μπορεί ένα απλό τεστ ούρων να αποκαλύψει τη βιολογική μας ηλικία, να δείξει πόσο γρήγορα γερνάμε και να προβλέψει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου; Τι αποκαλύπτουν Ιάπωνες ερευνητές για τη μακροζωία.

HACK

Το κόλπο για να ξεπαγώσετε το κρέας σε 15 λεπτά – Είναι όμως υγιεινό;

Ένα γνωστό κόλπο σας υπόσχεται ότι θα ξεπαγώσετε γρήγορα το κρέας μέσα σε 15 λεπτά. Οι ειδικοί όμως εξηγούν αν αυτή η μέθοδος είναι ασφαλής και τι κινδύνους μπορεί να κρύβει.

ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

Πόσα εννιάρια μπορείτε να εντοπίσετε σε αυτή τη φωτογραφία; Μόνο το 1% μπορεί να το λύσει – Εσείς;

Μια οπτική ψευδαίσθηση προκαλεί την παρατηρητικότητά σας. Πόσα εννιάρια μπορείτε να εντοπίσετε; Λέγεται ότι μόνο το 1% καταφέρνει να το λύσει — εσείς;

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το βότανο που φυτρώνει στον κήπο της Εδέμ μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο και να μειώσει την οδοντική πλάκα

Το βότανο που φυτρώνει στον κήπο της Εδέμ μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, να μειώσει την οδοντική πλάκα και να στηρίξει τη στοματική και μεταβολική υγεία.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

Γελάτε, κλαίτε ή ανοίγει η μύτη σας μετά τον οργασμό – Πού οφείλεται, σύμφωνα με μελέτη;

Μετά τον οργασμό, ορισμένοι άνθρωποι γελούν, κλαίνε ή βλέπουν τη μύτη τους να τρέχει. Οι ειδικοί εξηγούν γιατί συμβαίνουν αυτές οι αντιδράσεις και πώς συνδέονται με τις ορμόνες και το νευρικό σύστημα.

BEAUTY TIPS

Πώς να ξεφορτωθείτε τις σακούλες κάτω από τα μάτια – Tips που δουλεύουν

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια δεν οφείλονται πάντα στην κούραση. Τι τις προκαλεί, τι τις επιδεινώνει και τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το πρήξιμο φυσικά.

Σχετικά άρθρα

BEAUTY HACK

Πεσμένα βλέφαρα και κουκουλωτά μάτια; Το make-up hack που φτιάχνει το σχήμα

Τα κουκουλωτά μάτια μπορεί να κρύβουν το μακιγιάζ ή να σας κάνουν να νιώθετε ότι χρησιμοποιείτε άδικα περισσότερο προϊόν. Ποιο είναι το make-up hack για πιο ανοιχτό, ανορθωμένο βλέμμα; Η makeup artist της Julia Roberts αποκαλύπτει το τρικ της για φυσικά και γεμάτα χείλη Κατανόηση των κουκουλωτών ματιών και γιατί οι τάσεις μακιγιάζ δεν λειτουργούν […]

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Τα 8 πράγματα που κάνουν οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι για να νιώθουν πάντα νέοι

Τι κάνουν διαφορετικά οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι και νιώθουν νέοι σε κάθε ηλικία; Ποια είναι τα 8 πράγματα που συνιστούν;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

45χρονη έμεινε ανάπηρη μετά από δηλητηρίαση στη μαγνητική τομογραφία: «Κανείς δεν μου μίλησε για τους κινδύνους»

Μια 45χρονη κατέληξε σε αναπηρικό αμαξίδιο έπειτα από δηλητηρίαση από μαγνητική. Η ίδια καταγγέλλει ότι δεν είχε ενημερωθεί ποτέ για τους κινδύνους, περιγράφοντας μια εμπειρία που σοκάρει.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

46χρονη με έντονη φαγούρα το απέδωσε στην εμμηνόπαυση, τελικά είχε καρκίνο: «Η εμπειρία με έκανε καλύτερο άνθρωπο»

Μια 46χρονη πίστευε ότι η έντονη φαγούρα ήταν σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Η πραγματικότητα όμως ήταν διαφορετική, καθώς τελικά διαγνώστηκε με καρκίνο, υπογραμμίζοντας πόσο εύκολα μπορεί να παρερμηνευτούν ορισμένα σημάδια.

ΤΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ;

Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι κάποιες μορφές καρκίνου δεν πρέπει να θεραπεύονται – Τι έχει αλλάξει;

Πρέπει όλοι οι καρκίνοι να αντιμετωπίζονται άμεσα; Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες μορφές καρκίνου εξελίσσονται τόσο αργά, ώστε η θεραπεία να προκαλεί περισσότερη βλάβη από όφελος;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

29χρονη έχασε 38 κιλά με έναν απλό κανόνα και χωρίς ενέσεις αδυνατίσματος – «Η ντροπιαστική στιγμή που άλλαξε τη ζωή μου»

Μια 29χρονη περιγράφει πώς κατάφερε να χάσει 38 κιλά χωρίς ενέσεις αδυνατίσματος, κόβοντας δύο πράγματα από την καθημερινότητά της. Η αλλαγή ξεκίνησε από μια «ντροπιαστική στιγμή» που την ώθησε να δράσει.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ