Θα μπορούσε ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας να επηρεάσει το πόσο θα ζήσει κανείς; Έρευνα από τη Σαρδηνία, μία από τις πασίγνωστες μπλε ζώνες με εξαιρετικά υψηλό αριθμό αιωνόβιων, αποκαλύπτει ποιο είναι.
Μπορεί η προσωπικότητα να συνδέεται με τη μακροζωία; Νέα μελέτη αποκαλύπτει το χαρακτηριστικό που μοιράζονται οι υπερήλικες
Σε μελέτη 125 ενηλίκων ηλικίας 71 έως 101 ετών, ερευνητές με επικεφαλής την ψυχολόγο Maria Chiara Fastame από το University of Cagliari διαπίστωσαν ότι τα άτομα που ζούσαν περισσότερο δεν ξεχώριζαν λόγω καλύτερης ποιότητας ζωής που σχετίζεται με την υγεία, αλλά λόγω χαρακτηριστικών προσωπικότητας.
Πέρα από αυτό το ένα χαρακτηριστικό που σχετίστηκε περισσότερο με τη μακροζωία, η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα με μεγαλύτερη δεκτικότητα σε νέες εμπειρίες αφιέρωναν περισσότερο χρόνο σε χόμπι και ανέφεραν καλύτερη ψυχολογική ευεξία, ενώ η υψηλότερη ευσυνειδησία συνδεόταν με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή και καλύτερες δεξιότητες αντιμετώπισης δυσκολιών.
Τι σημαίνει να έχει κάποιος περιέργεια; Ποια τα οφέλη και τα μειονεκτήματα που σχετίζονται με αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας
Μια περίεργη προσωπικότητα είναι η τάση να αναζητά κανείς νέες πληροφορίες, ιδέες και εμπειρίες, ακόμη και όταν αυτές περιλαμβάνουν αβεβαιότητα. Τα άτομα με υψηλή περιέργεια ενδιαφέρονται φυσικά να μαθαίνουν, να κάνουν ερωτήσεις και να εξερευνούν διαφορετικές οπτικές.
Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η περιέργεια μπορεί να είναι πολύτιμο χαρακτηριστικό για την προσωπική ανάπτυξη, αν και οι επιδράσεις της μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της περιέργειας και τον τρόπο με τον οποίο εκφράζεται.
Πώς σας αρέσει να φλερτάρετε; Έρευνα αποκαλύπτει τι μπορεί να σημαίνει για την προσωπικότητα σας
- Οι περίεργοι άνθρωποι τείνουν να μαθαίνουν πιο γρήγορα και να αποδίδουν καλύτερα σε εργασίες αναζήτησης πληροφοριών.
- Η υψηλότερη περιέργεια συνδέεται με μεγαλύτερο γνωστικό απόθεμα και πιο υγιή γήρανση, σύμφωνα με μελέτη του 2025 με τίτλο “The relationship between trait curiosity and cognitive reserve in younger and older adults“.
- Η περιέργεια ενισχύει τη δημιουργικότητα, καθώς ενθαρρύνει την εξερεύνηση και τις νέες ιδέες.
- Συνδέεται με την προσωπική ανάπτυξη, τη συμμετοχή και την ψυχολογική ευεξία.
- Οι περίεργοι άνθρωποι συχνά προσαρμόζονται πιο εύκολα σε άγνωστες καταστάσεις και μεταβαλλόμενα περιβάλλοντα.
- Η περιέργεια μπορεί επίσης να αυξήσει την τάση για ανάληψη κινδύνων, την υπερφόρτωση πληροφοριών, το άγχος γύρω από την αβεβαιότητα ή την αναποφασιστικότητα σε ορισμένα άτομα.
- Οι ερευνητές διακρίνουν μεταξύ της περιέργειας ενδιαφέροντος (που καθοδηγείται από την απόλαυση της μάθησης) και της περιέργειας στέρησης (που καθοδηγείται από την ανάγκη επίλυσης της αβεβαιότητας), οι οποίες μπορεί να οδηγούν σε διαφορετικά αποτελέσματα.
Το μυστικό για να ζήσει κανείς περισσότερο είναι η περιέργεια, καταλήγει η μελέτη
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι περιέργεια και η δεκτικότητα σε νέες εμπειρίες πιθανότατα δεν προσθέτουν χρόνια στο προσδόκιμο ζωής κάποιου με άμεσο τρόπο. Αντίθετα, η προσωπικότητα μπορεί να διαμορφώνει τις συμπεριφορές που καθιστούν πιο πιθανή την υγιή γήρανση εξαρχής.
6 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που συνδέονται με μακροζωία, σύμφωνα με ειδικούς
Κάποιος που είναι περίεργος για τον κόσμο συνεχίζει να μαθαίνει, παραμένει κοινωνικά συνδεδεμένος, αποκτά χόμπι και διατηρείται δραστήριος. Ο τρόπος ζωής ακολουθεί τη διάθεση και τον χαρακτήρα.
Αυτό σημαίνει ότι η μελέτη δεν λέει να γίνετε πιο περίεργοι. Περισσότερο δείχνει ότι η περιέργεια ήταν ο παράγοντας που ενίσχυε κάθε υγιεινή συμπεριφορά που ήδη σας έχουν συστήσει να υιοθετήσετε.
Το εύρημα αυτό δεν προέκυψε ξαφνικά. Άλλη έρευνα έχει διαπιστώσει ότι τα άτομα με υψηλή δεκτικότητα σε νέες εμπειρίες διαθέτουν ισχυρότερο γνωστικό απόθεμα, το οποίο προσφέρει προστασία απέναντι σε παθολογίες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της νόσου Αλτσχάιμερ.
Μελέτη 13 ετών διαπίστωσε ότι τα άτομα με υψηλότερη δεκτικότητα σε νέες εμπειρίες διατηρούσαν την αποκρυσταλλωμένη νοημοσύνη τους – δηλαδή τις γενικές γνώσεις και την αφηρημένη σκέψη – σε σημαντικά μεγαλύτερη ηλικία σε σύγκριση με όσους είχαν χαμηλότερα επίπεδα δεκτικότητας.
Το μοτίβο αυτό επαναλαμβάνεται σε αρκετές έρευνες, σε βαθμό που η προσωπικότητα μπορεί δύσκολα να θεωρηθεί αποκλειστικά δευτερεύων παράγοντας. Το μειονέκτημα, βέβαια, είναι ότι κανείς δεν γνωρίζει πόσο μπορεί πραγματικά να αλλάξει η προσωπικότητα κατά την ενήλικη ζωή.
Επομένως, αν είστε ήδη ο τύπος ανθρώπου που βρίσκει τα περισσότερα πράγματα ελαφρώς ενοχλητικά και δεν έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον να αποκτήσει νέα χόμπι, αυτή η μελέτη μπορεί να μην είναι τα καλύτερα νέα που διαβάσατε μέσα στην ημέρα.
Ποιο είναι το τυχερό σας αγριολούλουδο ανάλογα με τον μήνα γέννησής σας
Οι αιωνόβιοι της Σαρδηνίας ήταν περίεργοι για τον κόσμο και συνέχισαν να αλληλεπιδρούν ενεργά μαζί του ακόμα και αφού ξεπέτασαν τα 100.
Πηγές: Vice, Springer, ScienceDirect, PMC, JCB, Springer, PMC, ScienceDirect, ResearchGate