Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

Ψυχολογία

Γιατί δεν μπορείτε να θυμηθείτε τα παιδικά σας χρόνια – Τι είναι η παιδική αμνησία

2024-06-05T18:00:12+03:00 2024-06-05T13:20:35+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας αποτελούν κλειδί για την ανάπτυξη της ταυτότητάς σας. Τι συμβαίνει όμως αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τα παιδικά σας χρόνια;

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΣΤΡΕΣ

7 λόγοι που βλέπετε εφιάλτες – Πώς θα τους αντιμετωπίσετε, σύμφωνα με ψυχολόγο του Κλίβελαντ

2024-06-04T20:00:28+03:00 2024-06-04T14:13:14+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οκτώ στους δέκα ενήλικες βλέπουν περιστασιακά εφιάλτες. Τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε να βλέπετε εφιάλτες και να έχετε έναν ήρεμο ύπνο.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Το Νο1 σημάδι της κατάθλιψης υψηλής λειτουργικότητας που συχνά παραβλέπετε

2024-06-04T09:00:31+03:00 2024-06-04T09:47:12+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η υψηλής λειτουργίας κατάθλιψη είναι ένα σκοτεινό σύννεφο σε έναν καταγάλανο ουρανό που πολλές φορές ούτε οι ίδιοι οι ασθενείς αντιλαμβάνονται. Τι πρέπει να σας ανησυχήσει;

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

Άγχος και Μαθητικές Εξετάσεις: Πώς οι γονείς θα το διαχειριστούν επιτυχώς

2024-06-03T20:08:57+03:00 2024-06-03T20:08:57+03:00

Έφη Φουσέκη

Αν οι γονείς διαχειριστούν επιτυχώς το άγχος τους, θα μπορέσουν να προσφέρουν εποικοδομητική βοήθεια στα παιδιά τους.

ΕΙΣΤΕ ΔΥΝΑΤΟΙ;

Η απάντησή σας σε 8 ερωτήσεις αποκαλύπτει πόση ψυχική δύναμη έχετε

2024-06-03T20:00:13+03:00 2024-06-03T12:02:20+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ψυχική δύναμη είναι η ικανότητα να διαχειρίζεστε εσωτερικά τα συναισθήματα και τις σκέψεις και να λειτουργείτε καλύτερα εξωτερικά.

Ψυχολογία

Αισθάνεστε μοναξιά; Η Νο1 απλή κίνηση που θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα

2024-06-02T19:00:02+03:00 2024-05-31T17:54:07+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η μοναξιά αποτελεί μείζον πρόβλημα υγείας, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ποιο είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετωπίσετε.

ΓΙΝΕ ΚΙ ΕΣΥ ΥΠΕΡΗΡΩΑΣ!

6 χαρακτηριστικά των ανθρώπων με συναισθηματική νοημοσύνη

2024-06-02T18:00:53+03:00 2024-06-02T18:00:57+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια υπερδύναμη. Μπορείτε με τις «δυνάμεις» σας να σώσετε την ψυχική σας υγεία και τις σχέσεις σας.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΣΑΙ ΤΕΛΙΚΑ;

Ποια γενιά ζει διπλή ζωή: Παρουσιάζει διαφορετική persona στο διαδίκτυο σε σχέση με την πραγματικότητα

2024-06-01T17:59:11+03:00 2024-06-01T17:59:10+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το 75% μιας συγκεκριμένης γενιάς ανθρώπων αισθάνεται αποσύνδεση λόγω της διαφορετικής ζωής στον πραγματικό κόσμο σε σχέση με αυτή του διαδικτύου.