Ψυχολογία

Επιστημονικές εξελίξεις και ειδήσεις για ψυχικές παθήσεις.
Συμβουλές για καλή ψυχολογία και καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης.
Συμβουλές για προβλήματα σχέσεων.

8 τρόποι για να διακόψετε κάποιον που μιλάει ακατάπαυστα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-08-06T17:27:42+03:00
Η επικοινωνία με κάποιον που μιλάει ακατάπαυστα μπορεί να είναι εξουθενωτική, αλλά υπάρχουν τρόποι να παρέμβουμε ευγενικά. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε 8 πρακτικές στρατηγικές για να διακόψετε κάποιον, χωρίς να παρεξηγηθείτε.
Πώς ο μήνας γέννησης επηρεάζει την ψυχική υγεία στους άνδρες – Ποιοι μήνες αυξάνουν τον κίνδυνο για κατάθλιψη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-08-04T16:53:54+03:00
Νέα έρευνα συνδέει τον μήνα γέννησης των ανδρών με αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη. Η μελέτη φέρνει στην επιφάνεια πιθανούς βιολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με τις συνθήκες της πρώιμης ζωής και την μετέπειτα ψυχική υγεία.
Γιατί αγχωνόμαστε όταν χτυπάει το κινητό μας – Ειδικός προτείνει 5 τρόπους να το αντιμετωπίσουμε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-01T17:09:16+03:00
Γιατί μας πιάνει άγχος όταν χτυπάει το κινητό μας; Οι ξαφνικές ειδοποιήσεις ενεργοποιούν ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη και μπορούν να επηρεάσουν έντονα την ψυχική μας υγεία. Τι προτείνουν οι ειδικοί για να το αντιμετωπίσουμε;
Γιατί θέλετε να είστε σε σχέση; Η απάντησή σας προβλέπει την επιτυχία της, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-08-01T16:24:34+03:00
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα κίνητρα πίσω από την αναζήτηση μιας ρομαντικής σχέσης επηρεάζουν σημαντικά την επιτυχία της. Ποιο είναι το ισχυρότερο κίνητρο, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα;
7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς να χρειάζεται να δώσετε εξηγήσεις
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

2025-07-30T18:56:02+03:00
Νιώθετε την ανάγκη να απολογείστε για τα όσα κάνετε; Η ψυχολογία δείχνει ότι υπάρχουν τουλάχιστον 7 πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς να δώσετε εξηγήσεις. Ποια είναι;
Στρες: Πώς η συντροφιά του σκύλου σας μπορεί να γίνει το καλύτερο φάρμακο για το άγχος – Τι λέει νέα μελέτη
ΕΡΕΥΝΑ

2025-07-29T18:04:17+03:00
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η αλληλεπίδραση με σκυλιά μειώνει τις ορμόνες του στρες, βελτιώνει τη διάθεση και ενισχύει τη συγκέντρωση, με μετρήσιμα οφέλη για την υγεία.
Οι 8 συνήθειες που θα σας κάνουν να πετύχετε τους στόχους σας
ΚΑΛΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ

2025-07-29T11:01:41+03:00
Η επιτυχία δεν είναι τυχαία, αλλά αποτέλεσμα σταθερής αποφασιστικότητας, σωστής προσέγγισης και καλλιέργειας συγκεκριμένων καθημερινών συνηθειών. Ποιες είναι οι συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας;
Πώς να καταλάβετε αν κάποιος προσποιείται ότι τα ξέρει όλα; 7 συμπεριφορές που το προδίδουν
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2025-07-25T18:53:25+03:00
Πώς να καταλάβετε ότι κάποιος προσποιείται πως έχει συναισθηματικό βάθος; Δείτε ποια είναι τα 7 σημάδια που προδίδουν ότι η εικόνα που εκπέμπει είναι παραπλαηνητική.
Ένστικτο: Μπορείτε να το εμπιστευτείτε; Πώς να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-07-29T09:48:18+03:00
Το ένστικτο συχνά μας οδηγεί σε αποφάσεις χωρίς να το καταλαβαίνουμε – αλλά μπορούμε να το εμπιστευτούμε; Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν πώς ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί «συντομεύσεις» και σωματικά σήματα για να πάρει γρήγορα αποφάσεις, και τι μπορούμε να κάνουμε για να τις κάνουμε πιο σωστά.
Ο «κανόνας της Σταχτοπούτας»: Η viral τεχνική που αναζωπυρώνει την ερωτική ζωή στη σχέση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-07-25T18:42:51+03:00
Νιώθετε πως η σεξουαλική σας ζωή έχει ξεκινήσει να «σβήνει»; Μια απλή και viral τεχνική από το TikTok, ο λεγόμενος «κανόνας της Σταχτοπούτας», υπόσχεται να αναζωπυρώσει την ερωτική σας ζωή. Ποιος είναι και γιατί δουλεύει;
Ο Νο1 παράγοντας που μας κάνει πιο ελκυστικούς – Δεν είναι η προσωπικότητα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-07-25T18:51:34+03:00
Δύο πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι αυτό το ένα στοιχείο είναι σημαντικός παράγοντας στο τι μας κάνει ελκυστικούς. Σε αντίθεση με κοινή πεποίθηση, δεν είναι η προσωπικότητα και η εμφάνιση.
9 σημάδια στη γλώσσα του σώματος που δείχνουν υψηλή νοημοσύνη
ΕΥΦΥΪΑ

2025-07-24T18:22:57+03:00
Πώς δείχνει η γλώσσα του σώματος ότι κάποιος έχει υψηλή νοημοσύνη; Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν 9 διακριτικά σημάδια στη στάση, τις κινήσεις και το βλέμμα που προδίδουν ισχυρές γνωστικές ικανότητες.
Scroll to Top