Αποτελέσματα αναζήτησης

Υγιές έντερο: 8 τροφές με περισσότερα πρεβιοτικά από ένα συμπλήρωμα διατροφής
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-11-06T15:10:27+02:00
Τα πρεβιοτικά είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του εντέρου, αλλά δεν χρειάζεται να τα αναζητάτε μόνο στα συμπληρώματα. Πολλές κοινές τροφές είναι πλουσιότερες σε πρεβιοτικά και βοηθούν φυσικά στη βελτίωση της πέψης και της υγείας του μικροβιώματος.
Πότε είναι η καλύτερη ώρα να λαμβάνετε προβιοτικά και πρεβιοτικά
ΓΙΑ ΥΓΙΕΣ ΕΝΤΕΡΟ

2024-07-08T23:38:17+03:00
Προβιοτικά και πρεβιοτικά μας προστατεύουν από διάφορες παθήσεις. Διαβάστε τα οφέλη του για το έντερο και την υγεία σας και μάθετε τι ώρα πρέπει να τα παίρνετε για να είναι πιο αποτελεσματικά.
Αυτές είναι οι 5 κορυφαίες τροφές πλούσιες σε πρεβιοτικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2023-12-18T13:18:00+02:00
Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι τα πρεβιοτικά, τύποι φυτικών ινών που βρίσκονται συχνά σε φυτά και ενεργοποιούν τα «καλά» βακτήρια στο έντερο, διατηρούν το μικροβίωμα του εντέρου υγιές.
Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Ποια να προτιμήσετε και γιατί – Σε ποιες τροφές θα τα βρείτε
ΤΑ ΟΦΕΛΗ

2024-08-22T00:23:20+03:00
Αν και τα προβιοτικά είναι γνωστά στην επιστήμη εδώ και σχεδόν ένα αιώνα, βρέθηκαν στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια καθώς όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν πόσο πολύτιμα είναι για την υγεία μας.
Ξεχάστε τα μπισκότα: Αυτό είναι το ιδανικό σνακ για να μην έχετε λιγούρες το βράδυ – Βοηθά και στο έντερο
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2026-03-04T18:10:52+02:00
Η επιλογή του σωστού σνακ πριν τον ύπνο μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τον κορεσμό, αλλά και το ίδιο το έντερο. Δείτε ποια πρόταση ξεχωρίζουν οι ειδικοί για πιο ισορροπημένη πέψη και καλύτερη αίσθηση το επόμενο πρωί.
Το μπαχαρικό της θεάς Ινάννα που μπορεί να βοηθήσει στη χώνευση και να δυναμώσει τα οστά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-03-04T17:29:56+02:00
Το μπαχαρικό της θεάς Ινάννα ξεχωρίζει για τις φυσικές φυτικές ενώσεις, τα αντιοξειδωτικά και τα μέταλλά του. Ποια τα οφέλη του για την υγεία.
Μανιτάρια: Η τροφή που μπορεί να ενισχύει το ανοσοποιητικό, την καρδιά και το έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-02-06T16:56:01+02:00
Τα μανιτάρια είναι μια πανίσχυρη υπερτροφή που θωρακίζει το ανοσοποιητικό, προστατεύει την καρδιά και προσφέρει μοναδικά οφέλη για αντιγήρανση και υγεία του εντέρου.
Τι ρόλο παίζουν τα προβιοτικά στην υγεία του δέρματος – Τι δείχνουν μελέτες για δερματοπάθειες και αντιγήρανση
EXPERT'S OPINION

2026-01-22T10:59:53+02:00
Πώς συνδέονται τα προβιοτικά με την υγεία και τη γήρανση του δέρματος; Τι δείχνουν σύγχρονες μελέτες για ατοπική δερματίτιδα, ακμή και ψωρίαση και ποια είναι τα πραγματικά τους οφέλη;
Ψωμί του τοστ, παγωτό και άλλες τροφές που κάνουν κακό στο έντερο, σύμφωνα με τους ειδικούς
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

2026-01-21T16:22:17+02:00
Ορισμένες συνηθισμένες τροφές μπορεί να βλάψουν το έντερο. Το ψωμί του τοστ, το παγωτό και άλλα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την πέψη και τη γενική υγεία του γαστρεντερικού σας συστήματος.
Επιστήμονες ανακάλυψαν «υγιεινή ζάχαρη» για τους διαβητικούς – Είναι έτοιμη να κυκλοφορήσει
ΠΟΙΑ Η ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ

2026-01-21T16:20:45+02:00
Μπορεί μια «υγιεινή ζάχαρη» να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη χωρίς αιχμές γλυκόζης; Η ταγκατόζη φαίνεται να προσφέρει γλυκύτητα με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και να πλησιάζει την εμπορική κυκλοφορία.
Scroll to Top