Έρευνα αποκαλύπτει ότι η ώρα που επιλέγουμε να κάνουμε σεξ μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη διάθεσή μας, αλλά και την απόδοσή μας στη δουλειά — ακόμα και τις πιθανότητες για αύξηση μισθού.
3 γυναίκες κοντά στα 50 αποκαλύπτουν γιατί επιλέγουν να βγαίνουν με μικρότερους άνδρες
Η ιδανική ώρα για σεξ για εργασιακή επιτυχία
Η σεξουαλική δραστηριότητα προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Μεταξύ των βραχυπρόθεσμων πλεονεκτημάτων περιλαμβάνονται η ανακούφιση από τον πόνο και η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου μέσω της απελευθέρωσης ορμονών όπως η οξυτοκίνη και οι ενδορφίνες.
Σε μεσοπρόθεσμο επίπεδο, το σεξ μπορεί να συντελέσει στην βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ μακροπρόθεσμα η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους (π.χ. προστατικού), αυξημένη ζωτικότητα και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Επιπρόσθετα, το σεξ λειτουργεί ως φυσικός παράγοντας μείωσης του στρες και ενίσχυσης της ψυχικής υγείας, μέσω της αύξησης της εμπιστοσύνης και της οικοδόμησης θετικών συναισθηματικών δεσμών.
Παρόλα αυτά μια νέα έρευνα έρχεται να μας πει ότι το σεξ σε μια συγκεκριμένη ώρα συνδέεται με επιτυχία στην εργασία και αυξήσεις μισθών. Αναρωτιέστε ποια ώρα είναι αυτή;
Το κλειδί της επιτυχίας; Σεξ το πρωί! Λίγη NSFW δράση την ώρα της ανατολής ενισχύει την παραγωγικότητά σας και σας τοποθετεί σε καλύτερη θέση για να λάβετε επαγγελματικά προνόμια, όπως αυξήσεις μισθών και προαγωγές, σύμφωνα με μια νέα «πιπεράτη» μελέτη.
«Οι Αμερικανοί εργαζόμενοι πλήρους απασχόλησης που κάνουν σεξ πριν ξεκινήσουν τη δουλειά τους το πρωί έχουν τα υψηλότερα επίπεδα παραγωγικότητας (71%), ολοκλήρωσης εργασιών (70%), συγκέντρωσης (58%), κινήτρου (57%) και επαγγελματικής ικανοποίησης (54%)», αναφέρουν οι συντάκτες της μελέτης της ZipHealth, μιας διαδικτυακής φαρμακαποθήκης, στα ευρήματα του Οκτωβρίου 2025.
Οργασμός στην άσκηση: Τι είναι και πώς περιγράφουν οι γυναίκες αυτό το συναίσθημα
Όμως τα οφέλη του πρωινού σεξ δεν περιορίζονται μόνο στο εσωτερικό σας, σύμφωνα με τα δεδομένα. Είναι και ενισχυτικά του εισοδήματος.
«Σχεδόν 1 στους 5 Αμερικανούς εργαζόμενους που κάνουν σεξ το πρωί (19%) δήλωσαν ότι έλαβαν προαγωγή τον τελευταίο χρόνο — ποσοστό υψηλότερο από κάθε άλλη ώρα της ημέρας», αναφέρουν οι ειδικοί. «Πάνω από τους μισούς εργαζόμενους που κάνουν σεξ το πρωί (51%) δήλωσαν ότι έλαβαν αύξηση μέσα στο τελευταίο έτος — περισσότερο από κάθε άλλη ομάδα».
Ποιες γενιές το κάνουν καλύτερα
Για να αποκτήσουν μια σαφή εικόνα της αξίας της πρωινής σεξουαλικής επαφής, οι ερευνητές πήραν συνεντεύξεις από 1.000 εργαζόμενους στις ΗΠΑ, καλύπτοντας όλο το φάσμα των γενεών, από τους εικοσάρηδες της Gen Z έως τους Baby Boomers άνω των 60.
Και αποδείχθηκε ότι οι Boomers με τα πιο γεμάτα πορτοφόλια, μαζί με τους Gen X άνω των 45, είναι εκείνοι που κάνουν το περισσότερο σεξ το πρωί (20%) και ακολουθούν οι Millennials στα 30 και στις αρχές των 40 (17%) και οι Gen Z (16%), σύμφωνα με τη δημοσκόπηση.
Όμως, επαγγελματίες σε συγκεκριμένους κλάδους ξεκινούν τη μέρα τους… πολύ πιο δραστήρια από άλλους.
Ο κλάδος του μάρκετινγκ καταλαμβάνει την 1η θέση στη λίστα με τους φανατικούς του σεξ το πρωί.
Η φιλοξενία, η βιομηχανία και οι κατασκευές καταλαμβάνουν τη δεύτερη, τρίτη και τέταρτη θέση αντίστοιχα, στην… ακατάλληλη για ανηλίκους λίστα.
Ο χώρος της ψυχαγωγίας κλείνει την πρώτη πεντάδα με τους εργαζόμενους που απολαμβάνουν ένα… δυνατό «ξεκίνημα» της ημέρας.
Είναι καλό να βλέπουν οι γυναίκες πορνό; Τι απαντούν οι ειδικοί
Καλύτερο και από καφές
Σύμφωνα με την έρευνα, είναι ένας ενισχυτής ενέργειας καλύτερος και από τον καφέ.
Περισσότερο από το 35% των εργαζομένων, από στελέχη και επιχειρηματίες έως υπαλλήλους αρχικού επιπέδου, αποδίδουν το πρωινό σεξ, αντί για την καφεΐνη, στην καλή τους διάθεση κάθε μέρα.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η πρωινή σεξουαλική δραστηριότητα συνοδεύεται από πληθώρα οφελών για την ψυχική υγεία.
«Οι Αμερικανοί που κάνουν σεξ το πρωί αναφέρουν τα υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας, αυτοπεποίθησης και συναισθηματικής σταθερότητας», λένε οι ειδικοί.
Και όσοι απολαμβάνουν τον έρωτα με το πρώτο φως της ημέρας αναφέρουν ότι βιώνουν: «68% υψηλότερη συνολική ευτυχία, 63% μεγαλύτερη συναισθηματική σταθερότητα, 58% ισχυρότερη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, και 49% καλύτερη διαχείριση του άγχους», σε σύγκριση με όσους κάνουν σεξ μετά τη δουλειά τους.