Μέχρι τώρα ακούγαμε ότι η ούρηση μετά το σεξ μας προστατεύει από ουρολοιμώξεις. Τελικά μήπως δεν χρειάζεται να τρέχετε στην τουαλέτα αμέσως μετά το σεξ; Τι απαντούν οι ειδικοί και τι πρέπει να προσέχετε.
Η ούρηση μετά το σεξ σας γλιτώνει από μία ουρολοίμωξη ή είναι μύθος; Έχουν δημοσιευθεί πολλά ιατρικά άρθρα που αναφέρουν ότι μέσω της διαδικασίας αυτής απομακρύνονται τα βακτήρια που υπάρχουν στην ουρήθρα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο λοιμώξεων.
Αυτό τελικά είναι λογικό; Ίσως φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό! Τι απαντά κορυφαίος ουρολόγος της Νέας Υόρκης.
«Θα καταρρίψω πραγματικά ένα μεγάλο μύθο» δήλωσε πρόσφατα ο Dr. Yaniv Larish, κορυφαίος ουρολόγος της Νέας Υόρκης, στο podcast “Am I Doing It Wrong?” της HuffPost.
«Πιστεύετε ότι με την ούρηση ξεπλένετε τα πάντα» ανέφερε ο Dr. Yaniv Larish, τονίζοντας ότι «αυτό δεν πρόκειται να αποτρέψει την ουρολοίμωξή σας. Αυτή η συμβουλή δεν βασίζεται σε δεδομένα. Το ίδιο ακριβώς γίνεται και με τις κολπικές πλύσεις. Οι μελέτες δεν έχουν δείξει ότι η κίνηση αυτή μετά το σεξ αποτρέπει την ουρολοίμωξη».
Σύμφωνα με τον Dr. Larish, δεν υπάρχουν αρκετές κλινικές έρευνες που να αποδεικνύουν ότι το να ουρείτε μετά το σεξ πραγματικά προλαμβάνει την ουρολοίμωξη. Την ίδια άποψη εξέφρασε και η αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Mount Allison University του Καναδά Dawn Lisa Hamilton.
Διχασμένες οι επιστημονικές εργασίες
Πολλά άρθρα εξακολουθούν να υποστηρίζουν η ούρηση μετά το σεξ, ειδικά για τα άτομα που είναι πιο επιρρεπή σε ουρολοιμώξεις, κάνει καλό. Αλλά, σύμφωνα με τους Larish και Hamilton, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι σας προστατεύει από λοιμώξεις.
Μόνο μία μικρή μελέτη είχε δημοσιευθεί πριν από 20 χρόνια και ανέφερε ότι η ούρηση μετά το σεξ θα μπορούσε να παρέχει κάποια προστασία από τις ουρολοιμώξεις για τις γυναίκες νεαρής ηλικίας. Και υπήρχαν πολλές μεταβλητές που έπαιζαν ρόλο σε αυτή την έρευνα.
Τι πρέπει να κάνετε
Τελικά αυτή η συζήτηση για την ούρηση μετά το σεξ συνεχίζει να διχάζει. Πάντως, επειδή μία ουρολοίμωξη δεν είναι εύκολη, είναι καλύτερο να ακούτε το σώμα σας και να απευθύνεστε στον γιατρό σας αν έχετε κάποιο πρόβλημα, αν νιώθετε κάψιμο κατά τη διάρκεια της ούρησης ή οτιδήποτε άλλο σας φαίνεται ασυνήθιστο.
Και το σημαντικότερο: είτε κάνατε σεξ είτε όχι, μην αγνοείτε την ανάγκη για τουαλέτα. Γιατί έρευνες δείχνουν ότι η συστηματική συγκράτηση των ούρων αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ουρολοιμώξεις.