Η πρόωρη εκσπερμάτιση επιδρά τόσο στην ψυχολογία του ασθενούς όσο και της συντρόφου του. Αν βαρεθήκατε την ψυχοθεραπεία και τα φάρμακα ίσως τα δύο παρακάτω προϊόντα να σας βοηθήσουν.
Κανείς δε θέλει να μιλάει για την πρόωρη εκσπερμάτιση, όλοι όμως γνωρίζουν πολύ καλά τι είναι. Πρόκειται για ένα διαχρονικό αντρικό πρόβλημα που έχει εμφανιστεί δριμύτερο -και ίσως πιο επιθετικό από ποτέ- στις ζωές μας.
Σύμφωνα με τη δρ Εύη Κυράνα, ψυχολόγος, εξειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών προβλημάτων, «η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως η πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους σεξουαλικές εμπειρίες.»
Σε συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Σεξουαλική Ιατρική, μια μεγάλη αμερικανική έρευνα έδειξε ότι:
- Ο μέσος χρόνος διάρκειας των αντρών με πρόωρη εκσπερμάτιση ήταν 1,8 λεπτά.
- Ο μέσος χρόνος διάρκειας των αντρών χωρίς πρόβλημα ήταν 7,3 λεπτά.
Παρ’ όλα αυτά, υπήρχαν άνθρωποι που, ενώ μπορούσαν να διαρκέσουν μέχρι και 25 λεπτά, ισχυρίζονταν πως έχουν πρόωρη εκσπερμάτιση.
Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση;
Πρόκειται για ένα συχνό σεξουαλικό πρόβλημα, αφού το αντιμετωπίζει το 20-30% των σεξουαλικά ενεργών ανδρών, το οποίο έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του πάσχοντα αλλά και του ζευγαριού.
Όπως ορίζεται από την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία είναι η «εκσπερμάτιση που συμβαίνει νωρίτερα από το επιθυμητό και προκαλεί δυσφορία στον έναν ή και στους δύο συντρόφους».
Σύμφωνα με τη Διεθνή Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής (ISSM) είναι «μια ανδρική σεξουαλική δυσλειτουργία που χαρακτηρίζεται από εκσπερμάτιση η οποία συμβαίνει πάντα ή σχεδόν πάντα πριν ή μέσα σε περίπου 1 λεπτό από την κολπική διείσδυση (δια βίου πρόωρη εκσπερμάτιση), ή μια κλινικά σημαντική και ενοχλητική μείωση του χρόνου, συχνά σε περίπου 3 λεπτά ή λιγότερο (επίκτητη πρόωρη εκσπερμάτιση), και από αδυναμία καθυστέρησης της εκσπερμάτισης σε όλες ή σχεδόν όλες τις κολπικές διεισδύσεις, και από αρνητικές προσωπικές συνέπειες, όπως αγωνία, ενόχληση, απογοήτευση και/ή αποφυγή της σεξουαλικής οικειότητας».
Ο μέσος χρόνος εκσπερμάτισης των ανδρών είναι περίπου 5,5 λεπτά μετά την έναρξη του σεξ όπως διαπίστωσε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 500 ζευγάρια (και ενδεχομένως μεγαλύτερος για ομοφυλόφιλους άνδρες).
Σε άλλους η πρόωρη εκσπερμάτιση συμβαίνει σε κάθε σεξουαλική επαφή ή σχεδόν μόνιμα, ξεκινώντας από την πρώτη (δια βίου-πρωτοπαθής), ενώ σε άλλους προκύπτει στην πορεία της ζωής τους (επίκτητη-δευτεροπαθής).
Που οφείλεται η πρόωρη εκσπερμάτιση;
Παρότι κάποτε πίστευαν ότι η αιτία της πρόωρης εκσπερμάτισης είναι αποκλειστικά ψυχολογική, στην πορεία διαπιστώθηκε ότι είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης ψυχολογικών και βιολογικών παραγόντων.
Τα αίτια της πρωτοπαθούς είναι συχνά ψυχολογικά, όπως μια τραυματική σεξουαλική εμπειρία σε νεαρή ηλικία, η κατάθλιψη, τα αισθήματα ενοχής που οδηγούν σε βιαστικό σεξ, η κακή εικόνα για το σώμα, το άγχος, η στυτική δυσλειτουργία, κ.ά., ενώ της δευτεροπαθούς μπορεί να είναι και βιολογικά, όπως προστατίτιδα και ορμονικά προβλήματα.
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της πρόωρης εκσπερμάτισης
Μερικές από τις επιπτώσεις αυτής της ανδρικής δυσλειτουργίας είναι:
- η δυσφορία,
- η αμηχανία,
- η κατάθλιψη,
- η μειωμένη λίμπιντο,
- οι κακές διαπροσωπικές σχέσεις,
- το άγχος απόδοσης,
- η χαμηλή αυτοεκτίμηση κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών επαφών του, με αποτέλεσμα ακόμα και την απομάκρυνση από τη σύντροφο.
Παρότι υπάρχουν θεραπείες με φάρμακα δεν είναι πολλοί εκείνοι που τα λαμβάνουν, σύμφωνα με μια πρόσφατη αμερικανική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Ουρολογικού Τμήματος του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι.
Υπάρχουν θεραπείες για την πρόωρη εκσπερμάτιση;
Ο τρόπος αντιμετώπισης της πρόωρης εκσπερμάτισης εξαρτάται από την αιτία που την προκαλεί. Η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης απαλλάσσει και από τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Οι συνήθεις θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:
- Τεχνικές συμπεριφοράς: π.χ. αυνανισμό πριν από τη σεξουαλική πράξη και ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους.
- Φαρμακευτική αγωγή: Όπως αντικαταθλιπτικά, αναλγητικά, φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία (το άγχος για την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης μπορεί να οδηγήσει στη διαμόρφωση ενός μοτίβου βιαστικής εκσπερμάτισης).
- Ψυχοθεραπεία: Αποτελεσματικότερος έχει βρεθεί ότι είναι ο συνδυασμός συμπεριφορικής θεραπείας και θεραπείας με φάρμακα. Τα ζευγάρια που έχουν μακροχρόνια σεξουαλική σχέση οι συνεδρίες θα βοηθήσουν στην αποξένωση του ζευγαριού, που μπορεί να προκύψει εξαιτίας του θυμού ή της ντροπής του ασθενή.
2 προϊόντα που δίνουν λύση σε 2 λεπτά!
Πολλοί ασθενείς με πρόωρη εκσπερμάτιση καταφεύγουν σε πιο απλές θεραπευτικές επιλογές, όπως είναι τα προφυλακτικά, οι κρέμες, τα τζελ και τα σπρέι που περιέχουν αναισθητικές ουσίες. Όπως διευκρινίζουν οι υπεύθυνοι του Sexopolis υπάρχουν:
1. Ειδικά προφυλακτικά: Κάνουν το πέος λιγότερο ευαίσθητο, καθώς περιέχουν παράγοντες όπως βενζοκαΐνη και λιδοκαΐνη που καθυστερούν την εκσπερμάτιση αλλά και προφυλακτικά που είναι κατασκευασμένα από παχύτερο λατέξ μειώνοντας τον ερεθισμό του πέους.
2. Κρέμες, τζελ και σπρέι: Η βενζοκαΐνη, η λιδοκαΐνη αλλά και η πριλοκαΐνη περιέχονται επίσης σε κρέμες, τζελ και σπρέι που καθιστούν το πέος λιγότερο ευαίσθητο.
Εφαρμόζονται σε αυτό μερικά λεπτά πριν από το σεξ για να μειώσουν την αίσθηση και να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της εκσπερμάτισης. Είναι απολύτως ασφαλή προϊόντα, τα οποία χρησιμοποιούνται και από άνδρες που απλώς θέλουν να απολαύσουν το σεξ για περισσότερη ώρα.
Σε γενικές γραμμές, η πρόωρη εκσπερμάτιση δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας αν δεν συμβαίνει συχνά. Εάν ωστόσο ο χρόνος επίτευξής της προκαλεί επίμονη δυσφορία, τότε πρόκειται για ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη θεραπεία.