αλάτι

9 καθημερινά προβλήματα που μπορείτε να λύσετε με μια κουταλιά αλάτι
HACK

2025-10-02T17:36:09+03:00
Το αλάτι είναι από τα πιο απλά αλλά και πιο χρήσιμα υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας. Μια μόνο κουταλιά αρκεί για να δώσει λύση σε καθημερινά προβλήματα: από την αφαίρεση επίμονων λεκέδων και οσμών μέχρι τον καθαρισμό σκευών και την ανακούφιση από μικρές ενοχλήσεις. Ένα πολυεργαλείο της καθημερινότητας που πολλές φορές υποτιμούμε.
Το πανάρχαιο μπαχαρικό που είναι πλούσιο σε μέταλλα και μπορεί να καταπραΰνει το δέρμα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2025-09-26T17:37:05+03:00
Αυτό το πανάρχαιο μπαχαρικό έχει χαρακτηριστικό χρώμα που το καθιστά αναγνωρίσιμο αμέσως. Ποιο είναι, ποια τα οφέλη του για την υγεία και ποιοι να το αποφεύγουν;
Αρτηριακή πίεση: Το καθημερινό συστατικό που την ανεβάζει – Δεν είναι το αλάτι
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-09-12T16:57:20+03:00
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεάζεται από καθημερινές διατροφικές συνήθειες και όχι μόνο από το αλάτι. Ειδικοί αποκαλύπτουν ποιο συστατικό ευθύνεται για την αύξησή της και γιατί πρέπει να το προσέχουμε.
Πρήξιμο στο πρόσωπο: Γιατί συμβαίνει; Ποια τρόφιμα το προκαλούν;
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

2025-09-05T17:47:32+03:00
Το πρήξιμο στο πρόσωπο συχνά συνδέεται με συγκεκριμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Ποια είναι αυτά και με ποιον τρόπο προκαλούν αυτήν την ανεπιθύμητη αντίδραση;
Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση καλύτερα και από το να κόψετε το αλάτι – Ανατρεπτική μελέτη
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2025-04-17T17:50:59+03:00
Θέλετε να ρίξετε την πίεση φυσικά; Ένα φρούτο, σύμφωνα με έρευνες, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση ακόμα πιο αποτελεσματικά από το να περιορίσετε το αλάτι.
Το καρύκευμα που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη – Το χρησιμοποιούμε καθημερινά
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-03-31T17:03:22+03:00
Ένα δημοφιλές καρύκευμα που χρησιμοποιείται συχνά στη μαγειρική ίσως επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση, σύμφωνα με νέες μελέτες. Δείτε ποιο είναι και πώς η υπερβολική κατανάλωσή του μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης.
Το πικρό αλάτι που ανακουφίζει από πόνο, πρήξιμο, δυσκοιλιότητα και στρες και βοηθά στον ύπνο
ΟΦΕΛΗ

2024-09-30T00:00:16+03:00
Υπάρχει ένα πικρό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα, άλας μπάνιου ή προϊόν ομορφιάς. Έχει συνδεθεί με πολύ λίγες παρενέργειες και μπορεί να προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία.
Το αλάτι επιταχύνει το βράσιμο του νερού: Μύθος ή αλήθεια;
Test & Tips

2024-08-30T17:22:13+03:00
Από τη γιαγιά που ετοιμάζει μακαρόνια, μέχρι τον επαγγελματία σεφ ενός καλού εστιατορίου, η προσθήκη μιας πρέζας αλατιού σε μια κατσαρόλα με νερό για να βράσει πιο γρήγορα, είναι μία πάγια τεχνική. Είναι όμως στα αλήθεια αποτελεσματική ή είναι απλά μια συνήθεια που όμως δεν κάνει τη διαφορά; Ιδιότητες του αλμυρού νερού Αύξηση σημείου βρασμού: […]
Πώς η κατανάλωση αλατιού συνδέεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας – Πώς να προστατευθείτε από τα αυτάνοσα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-08-30T00:48:19+03:00
Ελπίδες για νέες θεραπείες για τα αυτοάνοσα νοσήματα και ειδικότερα για την πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) προσφέρει μία πρόσφατη ανακάλυψη των επιστημόνων σχετικά με τον ρόλο του αλατιού στην ανοσολογική λειτουργία.
Οι 5 καθημερινές τροφές που βλάπτουν κρυφά το δέρμα, σύμφωνα με ειδικό
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ

2024-08-14T22:15:14+03:00
Μερικές από τις τροφές που απολαμβάνουμε τακτικά θα μπορούσαν να βλάψουν το δέρμα μας χωρίς να το καταλάβουμε. Δείτε ποιες είναι και αποφύγετέ τις.
Διακοπές: 4 συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο
TIPS

2024-10-23T16:22:30+03:00
Από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε ενώ πετάτε μέχρι τον σωστό (και λάθος) τρόπο άσκησης στο αεροπλάνο, ένας αεροσυνοδός παραθέτει τις δικές του συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς στις φετινές σας διακοπές.
Scroll to Top